冬季如何給臉部補水
冬季臉干相信很多女生都感覺的到，那么你知道冬季如何給臉部補水嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季如何給臉部補水，一起來看看吧。
冬季給臉部補水的技巧
水果補水法
水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選為蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!
飲水法
飲水是給機體內(nèi)部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人群飲水需要10-12杯左右。
特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓您的生活“一日美麗從晨開始”。
噴霧保濕法
在辦公室準(zhǔn)備一瓶補水噴霧，在肌膚發(fā)干發(fā)緊繃時，簡單噴一噴按壓一下，再把水分擦干涂上保濕乳液，也可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。
精英補水法
而對于傳說中的社會精英——“白骨精”們，這些方法顯而太淺顯，“白骨精”們整日出入于大小場合，畫一個精致的妝容是必須的，參加晚宴還需要更加濃烈的妝感來配合。
但如果肌膚缺水，就會呈現(xiàn)嚴重的花妝和脫妝現(xiàn)象，比如鼻翼的粉會斑駁，眼角會出現(xiàn)干紋。此時，我們需要補水，而對于皮膚補水而言，我們應(yīng)該率先打開肌膚吸收的通道，再進行補水，才是精明之選。
又到了年底，工作繁忙，諸多應(yīng)酬、派對密集的時候，天天超長時間是必不可少的，那么就更易造成皮膚干燥、起皮甚至過敏的癥狀，所以要聰明的開展補水保濕攻勢。當(dāng)肌膚角質(zhì)層的含水量達不到20%～35%的正常水平時，肌膚就會變得表面凹凸不平，黯淡無光，以及一系列衍生的肌膚問題。
而現(xiàn)在面臨冬季肌膚缺水等一系列問題，建議補水之前，先為肌膚做深度清潔，然后舒緩的打開肌膚毛孔，才能讓補水的有效成分充分吸收，擁有女神一般的美肌，簡直好到會發(fā)光哦!
冬季保濕護膚小妙招
1、皮膚清潔
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
2、高效保濕的化妝水
在清潔完肌膚后，用高效保濕的化妝水拍打肌膚后，就等于把毛孔完全打開了。緊接著繼續(xù)在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當(dāng)水分滲透進肌膚后，再使用其他的產(chǎn)品會更管用。
3、隨時隨地補水
在干燥的空調(diào)房內(nèi)，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以準(zhǔn)備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為干燥的肌膚帶來水潤的滋養(yǎng)。
4、準(zhǔn)備個加濕器
緩解干燥的環(huán)境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善干燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。
5、泡澡前喝杯冷開水
干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。
5、使用保濕補水面膜
面膜是最佳的補水保濕圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，當(dāng)在空調(diào)房呆久了，臉上出現(xiàn)了緊繃現(xiàn)象的話，那么OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空余時間，為肌膚做一個面膜，當(dāng)回家后，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊繃現(xiàn)象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。
冬季使用爽膚水的小竅門
干性皮膚：選擇滋潤型爽膚水拍打或是敷水膜
補水和保濕是干皮最大的訴求，因此干皮可以選擇滋潤型的精華水。通過拍打的方式讓皮膚吸收是基礎(chǔ)使用方法，還可以選擇做水膜的方式保濕，效果更好。
油性皮膚：選擇清爽爽膚水二次清潔
對于油皮來說，清潔和維持水油平衡是重點。因此，油皮可以選擇帶有一點酒精成分的爽膚水，通過用棉片(化妝棉)對皮膚進行二次清潔，維持水油平衡。
敏感皮膚：選擇溫和爽膚水輕拍促吸收
敏感皮的角質(zhì)層比較薄，對爽膚水修護抗敏的要求較高。因此，可以著眼于無添加的天然品牌，并用拍打的方式促進肌膚吸收。
爽膚水可以高理肌膚酸堿值，并減少水質(zhì)問題對肌膚造成的傷害，還可以對皮膚進行二次清潔。因此，女性朋友在選擇爽膚品時，也要先分清膚質(zhì)。尤其是在換季時節(jié)，當(dāng)皮膚狀態(tài)發(fā)生改變時也要交替使用不同的爽膚水。這樣才可以讓爽膚品的效果更好的發(fā)揮的出來。
不管你是干燥型皮膚還是經(jīng)常出油的油性皮膚，通過以上小編介紹的這些大家能夠在這個干燥的冬季讓肌膚保持水水的啦!最后小編提醒大家，如果你的肌膚經(jīng)常出油，尤其是T區(qū)部位，你不一定就是油性皮膚哦，經(jīng)常出油也有可能是因為缺水導(dǎo)致的水油平衡失調(diào)。護膚之前還是要判斷好自己的膚質(zhì)，這樣才能發(fā)揮護膚品的功效。
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