補(bǔ)水保濕是我們一年四季的任務(wù)，特別是在冬季，補(bǔ)水保濕尤為重要，那么冬季怎么保濕補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季怎么保濕補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　冬季保濕補(bǔ)水的方法

　　·多喝水。如果你喝大量的水的話(huà)，皮膚也能吸收得到。每次出門(mén)前喝一大杯水，要是特別冷的時(shí)候喝茶也一樣，要讓皮膚吸收充足的水分。

　　·不要使用吹風(fēng)機(jī)。在冬天，吹風(fēng)機(jī)不再是你的朋友了，它會(huì)使你的頭發(fā)變得既毛躁又干枯。隨意讓頭發(fā)自然地風(fēng)干，是最好的辦法。

　　·不要舔嘴唇。嘴唇干裂的話(huà)，越舔只會(huì)讓情況變得越糟。所以把唇膏隨時(shí)帶在身邊，隨時(shí)隨地地保護(hù)你的雙唇。

　　·使用空氣增濕器。要讓皮膚充分地吸收水分，把營(yíng)養(yǎng)放在空氣中是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。使用空氣增濕器，能讓你的皮膚隨時(shí)補(bǔ)充水分。

　　·使用去死皮膏。補(bǔ)水是深層的滋養(yǎng)皮膚，而使用去死皮膏，能磨去身上已經(jīng)生成的死皮，一周做一次去死皮護(hù)理，能讓你一直保持光彩的面孔。

　　冬季保濕補(bǔ)水攻略

　　蒸汽敷臉深度清潔

　　冬季不宜深度去角質(zhì)，以免讓皮膚過(guò)度干燥，因此推薦蒸汽敷臉的方式，深度清潔毛細(xì)孔，達(dá)到保濕補(bǔ)水的功效。

　　步驟1：準(zhǔn)備一盆熱水，利用熱水的蒸汽將皮膚的毛孔完全打開(kāi)，需蒸1-2分鐘左右。

　　如何緩解冬季臉部干燥 教你補(bǔ)水保濕全攻略

　　步驟2：用熱水打濕毛巾，毛巾的選擇要注意柔軟度，水溫控制在40度左右，微擰干水后，將熱毛巾敷在臉上。

　　步驟3：毛巾變涼后，用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清潔一次皮膚，只需要短短的幾分鐘就可將臉上的污物完全清理干凈。清理后就可為下一步的保濕做好準(zhǔn)備了

　　化妝水面膜保濕

　　化妝水可為肌膚迅速的補(bǔ)充水分，這一直都受到許多人的追棒。

　　步驟1：將一張面膜紙放到純凈水中浸透，然后控掉多余的水分。

　　步驟2：在面膜紙上倒上約一元硬幣大小量的化妝水，待化妝水在面膜紙上完全暈開(kāi)后，再敷在臉上，記住不要留下空隙，壓實(shí)面膜紙。

　　步驟3：約10分鐘后將面膜紙拿掉，然后用美白面膜(膏狀)涂在整張臉上，再加一層保鮮膜。

　　步驟4：約15分鐘將保鮮膜撕下來(lái)，洗掉面膜。然后用純凈水打濕化妝棉，再倒上美白美容液，貼在色斑或是痘印處，再蓋上保鮮膜，約20分鐘取下來(lái)。之后再做正常的護(hù)理。這種方法比普通的抹上化妝水補(bǔ)水功效翻了好幾倍。

　　冬季皮膚干燥易敏感，高活性精化液幫你忙

　　到了冬天，化妝水或是用乳液似乎已無(wú)法滿(mǎn)足肌膚，能感覺(jué)到護(hù)膚品難以吸收。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，建議在睡前抹一點(diǎn)高活性的精華液，它可讓遲鈍的肌膚，加快新陳代謝，軟化角質(zhì)，加強(qiáng)修復(fù)肌膚，提升吸收力。

　　油性產(chǎn)品鎖住肌膚水分

　　追求清爽的女生們不要忽略油的重要性，就算是油性皮膚也不應(yīng)該忽略油，油分可以鎖住皮膚中的水分，讓皮膚處于長(zhǎng)時(shí)間的水潤(rùn)狀態(tài)。如果覺(jué)得過(guò)于油膩，可以再晚上睡前涂抹。

　　冬天比較受歡迎的油，包括精油、精華油和護(hù)膚油，敏感性皮膚要注意油分里的成分，以防皮膚過(guò)敏。如果不喜歡過(guò)于油膩，可以再乳液或是乳霜中加入精油、護(hù)膚油等，保濕效果也是不錯(cuò)的。

　　補(bǔ)水保濕誤區(qū)

　　補(bǔ)水保濕誤區(qū)1、補(bǔ)水面膜天天敷

　　面膜是一種密集型保養(yǎng)品，一周最多使用2-3次，如果天天使用同一類(lèi)型的面膜，很可能導(dǎo)致肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，反而會(huì)出現(xiàn)敏感、發(fā)紅等癥狀，尤其是水洗式面膜，水洗的同時(shí)，面部肌膚的水質(zhì)膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易干燥。

　　補(bǔ)水保濕誤區(qū)2：膠原蛋白成分補(bǔ)水一定有效

　　很多MM通過(guò)敷膠原蛋白來(lái)補(bǔ)水，其實(shí)肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的，肌膚表面致密，只能吸收水分、油脂這些分子相對(duì)較小的成分，而膠原蛋白，屬于蛋白質(zhì)的一種，分子相對(duì)較大，則只能靠腸胃吸收。

　　補(bǔ)水保濕誤區(qū)3：皮膚干時(shí)不停噴礦泉噴霧

　　礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，同時(shí)又沒(méi)有擦乳液鎖水，皮膚會(huì)陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，反而造成皮膚缺水。

　　正確的使用方法是：噴霧在肌膚上停留的時(shí)間不要超過(guò)一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，然后要馬上擦上保濕乳液。

　　補(bǔ)水保濕誤區(qū)4：油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

　　油分可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，還可能會(huì)增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

　　補(bǔ)水保濕誤區(qū)5：保證每天8杯水，肌膚就會(huì)水嫩

　　喝水對(duì)于緩解肌膚干燥效果甚微，雖然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒(méi)有到達(dá)肌膚就代謝掉了，人體每天正常需水量為1800ml-2000ml，飲水過(guò)多，不但會(huì)加重腎負(fù)擔(dān)，大量的水還會(huì)帶走體內(nèi)很多肌膚重要的鎖水元素，如電解質(zhì)和礦物質(zhì)。

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