冬季末春天初，肌膚都很容易缺水，所以補水很重要，但我們經(jīng)常把補水和保濕混為一談，覺得為什么自己的補水保濕工作已經(jīng)做得很好了，可是皮膚卻還是干干的?那么你知道保濕跟補水有區(qū)別嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你保濕跟補水有區(qū)別嗎，歡迎閱讀。

　　保濕跟補水的區(qū)別

　　1、補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結(jié)合。

　　2、保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。

　　補水和保濕是需明顯區(qū)分的兩個概念，就像是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，保濕就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。

　　肌膚補水小技巧

　　1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。

　　2、潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現(xiàn)?？赡槻壳鍧嵾€是要做，因此應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地較為溫和滋潤的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

　　3、潔面后，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補水，用適合自己膚質(zhì)的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

　　5、做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。曬后第一時間給肌膚補水，鎮(zhèn)靜肌膚。在包包里備一瓶防曬度數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼S時隨地讓肌膚保持水潤并且溫和防曬，最大限度減少對肌膚的刺激。

　　6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發(fā)揮防干燥功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤補水，還有提神清新的功效。

　　7、多吃水果，水果可以為皮膚深層補水保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

　　皮膚補水保濕的誤區(qū)

　　皮膚補水保濕的誤區(qū)一：頻繁使用礦泉噴霧補水

　　噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補充水分，但卻很快被揮發(fā)，沒有保濕成分，噴霧用得過于頻繁，又不用乳液或面霜鎖水，最后導(dǎo)致肌膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)，并不能真正起到補水保濕的效果。

　　正確做法：噴霧每天使用的次數(shù)不能超過3次，使用噴霧5秒后，應(yīng)用紙巾吸干臉上多余的水分，然后涂上保濕乳液或保濕霜，進行鎖水。

　　皮膚補水保濕的誤區(qū)二：天天敷補水保濕面膜

　　網(wǎng)絡(luò)上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當(dāng)成萬靈丹，而過于頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。

　　正確做法：面膜最好每周敷1-次，每天敷的最佳時間為15-20分鐘，如果待面膜干掉就會令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要記得涂上乳液，這樣才真正做到補水保濕。

　　皮膚補水保濕的誤區(qū)三：油性換季不換清潔產(chǎn)品

　　每個季度肌膚的狀態(tài)不同，所需的清潔產(chǎn)品也不相同，冬季如果還繼續(xù)使用夏季的強力清潔產(chǎn)品潔面的話，就會讓臉部越來越干，而且還會造成脫皮、瘙癢等。

　　正確做法：將含有水楊酸、果酸等成分的潔面用品放在一邊，改用溫和的保濕潔面乳，而且每天洗臉次數(shù)不要超過兩次，水溫不要過高。

　　皮膚補水保濕的誤區(qū)四：迷信某種護膚品的保濕成分

　　所有護膚品的保濕成分都有一定的缺點，例如玻尿酸的分子過大，只能補水，不能鎖水，如果想單靠玻尿酸補水，水分容易被揮發(fā)，讓肌膚變得更干。

　　正確做法：選擇保濕成分的護膚品時，需要根據(jù)兩點，一是看自身的膚質(zhì)，二是看如何使用，或者要搭配什么成分，才能真正的達到保濕。

　　皮膚補水保濕誤區(qū)五：油性肌膚不用保濕

　　油性肌膚的油脂分泌比其它肌膚的都要強，很多油性妹子總以為肌膚已經(jīng)很油膩了，不需要再補水。

　　正確做法：肌膚越油，說明越缺水，油性肌膚應(yīng)補充水分，以調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡狀態(tài)，根據(jù)情況選擇保濕產(chǎn)品。

　　皮膚補水保濕誤區(qū)六：每星期去角質(zhì)

　　去角質(zhì)可令肌膚重現(xiàn)光彩，但如果頻繁去角質(zhì)，就會令肌膚變得越來越薄，最后失去儲水能力。

　　正確做法：將去角質(zhì)的間隔時間拉長，油性肌膚每兩周去一次角質(zhì)即可，即使是干性肌膚，可以每月去1次角質(zhì)即可。

　　只有做到正確護膚，才能令肌膚達到水嫩狀態(tài)，上面的保濕誤區(qū)千萬別亂闖哦!

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