水嫩細(xì)膩的肌膚是很多女人夢寐以求的，但在這炎熱的季節(jié)里如何給皮膚補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣給臉部皮膚補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　給臉部皮膚補(bǔ)水的方法

　　自然補(bǔ)水法：

　　只要在你覺得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候，你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了!不要洗的時(shí)間太長!清洗完畢后可以擦一點(diǎn)保濕或者護(hù)膚產(chǎn)品!這樣的效果最為理想。

　　推薦理由：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。不受如何約束!

　　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　　熱毛巾補(bǔ)水法：

　　晚上下班或者中午休息的時(shí)間里，呆著也是呆著還不如給自己的臉部一個(gè)犒賞!用燙水將毛巾打濕扭半干既可以!半靠在椅子貨床毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養(yǎng)神吧!小休一會(huì)后就可以拿下來了!然后用手按摩一下臉部!這樣你的臉是不是很舒服!而且很水潤呢!!

　　推薦理由：簡單操作，有助于面部的排毒和保濕清潔。

　　注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適!

　　黃瓜補(bǔ)水法：

　　新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀!均勻的貼在臉上!休息!最好在貼之前清洗一下臉!按摩一下后在貼!有助于營養(yǎng)的吸收!

　　推薦理由：美白達(dá)人推薦方法

　　注意的是：貼的時(shí)間不宜過長!20分鐘之內(nèi)為宜

　　面膜補(bǔ)水法：

　　這個(gè)我相信大家都很清楚啦!但是我這里說一下補(bǔ)水面膜材質(zhì)的選擇吧!最好選用果纖面膜最好!

　　推薦理由：效果理想。簡單易用

　　注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜

　　水果補(bǔ)水法：

　　平時(shí)吃一些補(bǔ)水效果極佳的水果!如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補(bǔ)充了身體所需的營養(yǎng)還間接的為你自己補(bǔ)了大量的水分!讓人看起來你水水潤潤的!這樣多好啊!

　　推薦理由：一舉多得。有益健康。

　　注意的是：不要猛吃哦!

　　自制補(bǔ)水面膜給臉部補(bǔ)水的方法

　　1、豆腐蜂蜜面膜補(bǔ)水

　　材料：蜂蜜、豆腐、面粉

　　自制方法：

　　1、把豆腐放入面膜碗中搗碎，加上適量的蜂蜜一起攪勻。

　　2、然后加入適量面粉調(diào)試成糊狀。

　　3、清潔面部，將面膜敷在臉上，等過15分鐘就用清水把面部清洗干凈。

　　功效：這款面膜最為突出的一個(gè)功效就是補(bǔ)水保濕，此外還能幫助肌膚去角質(zhì)，從而讓肌膚能夠更好的進(jìn)行各種保養(yǎng)。

　　2、海藻粉橘子面膜補(bǔ)水

　　材料：橘子、海藻粉

　　自制方法：

　　1、將準(zhǔn)備好的橘子去皮，用皮榨汁。

　　2、然后加入適量的海藻粉攪拌均勻，制成泥狀即可。

　　3、用做好的面膜在臉上涂上輕薄的一層，大約等上5-10分鐘就可以用清洗干凈了。

　　功效：橘子皮中含有豐富的維生素C，不僅能改善肌膚干燥的狀況，還可以去角質(zhì)，長期使用這款面膜能讓你的肌膚變得水潤光滑!

　　3、自制西紅柿面膜補(bǔ)水

　　材料：西紅柿、蜂蜜、面膜紙

　　自制方法：

　　1、首先將西紅柿榨汁后倒入小碗之后加入蜂蜜攪拌均勻。

　　2、然后將面膜紙放入碗中浸泡大概10分鐘左右，讓面膜充分的吸收。

　　3、最后洗臉之后，將面膜敷在臉上，大概20分鐘左右后用清水洗凈。

　　功效：富含維生素A和C的西紅柿能夠有效平滑肌膚，讓肌膚滋潤白嫩又柔軟充滿彈性，長期使用還能有效祛斑。

　　4、香蕉蜂蜜保濕面膜補(bǔ)水

　　材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　自制方法：

　　1、將蜂蜜協(xié)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　2、清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可能天天應(yīng)用。

　　功效：這款面膜使用了香蕉以及蜂蜜，都是能夠充分的清潔肌膚，同時(shí)幫助促進(jìn)肌膚修復(fù)的材料，能夠深層次的起到補(bǔ)水滋潤的作用哦!

　　身體皮膚補(bǔ)水的方法

　　第一招：多喝水，直接補(bǔ)水

　　皮膚干燥，是因?yàn)槿彼?。那我們就來?duì)癥下藥，就來補(bǔ)水。多喝水就是最直接的手段。只不多我們要注意下這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn).每天上午的8.30和10.30.中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30.在這幾個(gè)點(diǎn)上不管渴不渴都至少一杯水。

　　第二招：室內(nèi)放一盆水或者加濕器

　　生活在一個(gè)干燥的季節(jié)里，光喝水顯然是不夠。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一臺(tái)加濕器，為直接營造一個(gè)相對(duì)濕潤的環(huán)境，是非常必要

　　第三招：沐浴護(hù)理

　　這是一個(gè)既放松又是一個(gè)給身體補(bǔ)水的絕佳途徑，但需注意水溫不宜過高，控制在37度以下最宜，而且沐浴時(shí)間在20分鐘效果最佳。

　　第四招：合理飲食

　　每天的飲食也是一個(gè)有效補(bǔ)充身體機(jī)能和水分的途徑,多吃豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng)，可以更好的供應(yīng)肌膚的需求。高纖維，綠色蔬菜也是不可取少的。

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