想要給眼部補水怎么做?其實，在我們日常飲食中，有很多都可以成為“眼膜”的好原料，接下來學習啦小編為你分享一下怎樣自制眼部補水眼膜，一起來看看吧。

　　眼部補水眼膜的做法

　　蜂蜜蛋黃眼膜

　　材料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油

　　做法：取蛋黃一個，再加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，將三者充分攪拌均勻。

　　用法：涂抹到眼部肌膚，3分鐘左右即可用清水洗凈。每周可做1-2次。

　　功效：蜂蜜具有滋潤肌膚的作用，還能預防皺紋出現(xiàn)，加上橄欖油之后，更能滋潤眼部肌膚。

　　黃瓜蛋清眼膜

　　材料：黃瓜、蛋清

　　做法：將黃瓜榨成黃瓜汁，然后加入蛋清攪拌均勻，再加2滴白醋進行調和。

　　用法：將調好的眼膜輕輕涂抹在眼部肌膚，待3分鐘后洗凈即可。每周1-2次。

　　功效：黃瓜具有補水保濕作用，能夠為眼部肌膚補充所需水分，并且能夠撫平眼周細紋，增加皮膚彈性。

　　絲瓜眼膜

　　材料：絲瓜

　　做法：將絲瓜洗凈后去皮，用攪拌機攪成瓜泥即可。

　　用法：均勻涂抹在眼部肌膚，待3至5分鐘即可取下瓜泥，用清水小心清洗干凈眼部肌膚。

　　功效：絲瓜本身具有抗過敏、防皺的效果，用絲瓜泥作眼膜能夠去除眼部周圍的細紋、皺紋，使眼部肌膚呈現(xiàn)光滑細膩。

　　銀耳眼膜

　　材料：銀耳、純凈水

　　做法：將銀耳洗凈切碎，加入適量純凈水熬成粘稠的銀耳湯，將其放進冰箱冷凍，待10分鐘左右取出。

　　用法：將眼膜紙或化妝棉浸泡在冰凍的銀耳湯內，待充分浸濕后，敷在眼部肌膚;

　　待3到5分鐘后可以取下，用手指輕輕打圈按摩眼周肌膚，然后用清水洗凈即可。

　　功效：銀耳具有美白去皺功效，還能夠使皮膚回復彈性。

　　茶葉眼膜

　　材料：、用兩個茶葉包(紅茶除外)

　　做法：泡一杯茶，放進冰箱3分鐘左右，待其冷卻后取出;然后將化妝棉浸泡在冰鎮(zhèn)后的茶里。

　　用法：充分浸濕后敷在眼部周圍肌膚，待5到8分鐘后取下，再用清水洗凈。

　　功效：茶葉眼膜能夠有效消除黑眼圈，并且能夠改善眼部浮腫情況。

　　眼部補水小技巧

　　小竅門一：墊高枕頭，改善浮腫

　　如果你屬于經(jīng)常眼部浮腫的人，可以選擇適當墊高枕頭，有助于水分的向下代謝，避免集中聚集在眼部。

　　小竅門二：補水很重要，選對時間更重要

　　眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，尤其是10點后，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。

　　小竅門三：巧敷眼部，快速消腫

　　大家最熟悉的莫過于茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數(shù)分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，改善浮腫。

　　小竅門四：巧妙食療，內在改善

　　鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，并避免過量喝酒。日常生活中，還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。

　　教你去眼部黑眼圈的方法

　　睡前護眼

　　睡覺之前，可以在眼下貼上黃瓜，敷眼20分鐘，可以達到補水保濕，舒緩肌膚的效果，只要堅持兩個月，就可以收到減輕下眼袋的美容效果哦!同時，使用維生素E涂抹眼周也是可以的哦!

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠，是保護眼部的基本條件。許多假性眼袋都是由睡眠不足引起的，睡眠不足很容易造成眼袋出現(xiàn)。而良好的睡眠可以改善眼瞼的血液循環(huán)，讓眼周保持良好的活力，從而有效地防止眼袋產(chǎn)生哦

　　使用方法：早晚潔面，并等到肌膚干爽后，取適量的歐雅泊思青春活能眼部精華和眼霜，將它均勻涂抹于眼部周圍，輕輕按摩至完全吸收。再用掌心完全覆蓋住眼部及其周圍肌膚，用手指蓋住額頭，持續(xù)10至15秒，可以使你更加出眾!

　　冷熱敷眼

　　熱水敷眼可以促進血液循環(huán)，防止產(chǎn)生眼袋，因此應在睡前使用。而冷水敷眼可以在早晨使用，讓眼袋變小。冷敷時建議使用鹽水，而熱敷使建議使用橄欖油。

　　經(jīng)常做眼保健操

　　眼部周邊的穴位非常多，多做眼保健操能促進血液循環(huán)，使眼周的血細胞更加活躍，對促進眼袋消退很有幫助哦!同時，也要注意多喝水，促進體內新陳代謝。

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