冬天是一個(gè)比較干燥的季節(jié)，在我們的日常生活中，很多人冬天都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的情況，那么皮膚干燥如何快速補(bǔ)水?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚干如何快速補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　皮膚干如何快速補(bǔ)水

　　1、定時(shí)定量喝水，每天至少八杯。

　　2、多吃豆制品。

　　3、每周至少煲兩次養(yǎng)生湯喝。

　　4、每次洗完臉以后都要使用柔膚水，柔膚水就可以幫助你補(bǔ)水保濕，柔膚水最好是輕拍至吸收。

　　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的。因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水。

　　6、隨時(shí)準(zhǔn)備吸油紙，因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果。

　　7、保證充足的睡眠，睡眠好了皮膚才會(huì)得到休息。

　　8、每周一到三次補(bǔ)水面貼膜。

　　皮膚干如何快速補(bǔ)水：補(bǔ)水保濕誤區(qū)

　　誤區(qū)一：過(guò)度依賴(lài)保濕面膜

　　面膜更多是用來(lái)急救，過(guò)于頻繁使用會(huì)讓肌膚變得暗沉和失去防護(hù)能力，皮膚也無(wú)法承受這樣的負(fù)擔(dān)，所以敷保濕面膜要適當(dāng)，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

　　誤區(qū)二：只擦化妝水不擦面霜

　　千萬(wàn)不能只擦化妝水就結(jié)束了護(hù)膚過(guò)程，因?yàn)檠a(bǔ)充的水分沒(méi)有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護(hù)理以及修復(fù)。

　　誤區(qū)三：過(guò)量飲水

　　正常健康的肌膚只要保證水分達(dá)到30%就可以了，所以有這個(gè)想法的你不要再犯錯(cuò)了，喝水要適度，每天八杯水就足夠了。

　　誤區(qū)四：油性肌膚不用保濕

　　因?yàn)槠つw的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此根據(jù)皮膚狀況適時(shí)調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的。

　　誤區(qū)五：每星期去角質(zhì)

　　雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過(guò)于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上)，或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)讓角質(zhì)層變得越來(lái)越薄，失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

　　誤區(qū)六：勤用夏季洗面奶

　　告別高溫夏天，不再油光滿(mǎn)面，如果你還如夏天般用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品洗臉，會(huì)讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。

　　誤區(qū)七：頻繁噴礦泉噴霧

　　平日保養(yǎng)時(shí)，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時(shí)拿出來(lái)噴一噴，舒緩不適。其實(shí)這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。

　　誤區(qū)八：“痘痘族”不用保濕

　　“痘痘族”或油光滿(mǎn)面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養(yǎng)品于千里之外。事實(shí)上，皮膚的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據(jù)皮膚狀況適時(shí)調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的。

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