有些人的皮膚很敏感，用什么都過敏，這樣的MM很糾結(jié)，也不能放著皮膚不管吧。那么敏感肌膚如何補水呢?日常生活中敏感肌膚怎么護理呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的敏感皮膚的補水方法，希望對你有用!

　　敏感肌膚的補水方法

　　定期做水膜

　　用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補水的同時鎮(zhèn)定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕3~5化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷5分鐘左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

　　常用噴霧

　　備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚干燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正藥妝品牌，敏感肌膚用了才不會產(chǎn)生不適。你也可以自己制作噴霧，成分更加簡單放心。

　　敷補水面膜

　　補水面膜是所有膚質(zhì)都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

　　及時涂抹護膚品

　　不要因為肌膚過敏就什么護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之后及時涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的藥妝，可以在補水的同時慢慢修復(fù)敏感肌。

　　涂玻尿酸原液

　　玻尿酸原液是補水神器，用起來又溫和不刺激，非常適合缺水的敏感肌膚。玻尿酸原液可以在潔面后直接涂抹在皮膚上，待其吸收后再涂抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果。

　　不要用含酒精護膚品

　　如果使用酒精含量過多的護膚品，酒精會吸走臉部皮膚的水分，加上酒精的揮發(fā)性大，會造成肌膚越來越干燥，同時酒精容易引起敏感肌膚的不適，如果要做好補水工作，敏感肌膚一定不要用含酒精護膚品。

　　定期去角質(zhì)

　　如果老廢角質(zhì)堆積，就會影響肌膚對護膚品的吸收，造成肌膚干燥缺水，所以即使是敏感肌膚，也要定期去角質(zhì)，才能做好補水工作。敏感肌膚可以根據(jù)自己的膚質(zhì)兩周或一個月去一次角質(zhì)，并且要用去角質(zhì)凝膠、去角質(zhì)面膜這樣溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　用空氣加濕器

　　室內(nèi)空氣干燥時，也會引起皮膚干燥，可以在房間里放一臺空氣加濕器，依據(jù)室內(nèi)的溫度來調(diào)理適宜的數(shù)值，也能輕松為敏感肌膚補水保濕，讓肌膚隨時都保持水潤的狀態(tài)。

　　每天喝八杯水

　　當(dāng)身體缺水時，肌膚自然也會缺水，對敏感肌膚來說，最安全有效的補水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，其實等到口渴的時候你已經(jīng)非常缺水了。

　　洗澡時間短一些

　　洗澡過于頻繁、洗澡時間過長反而會帶走皮膚里的水分，所以冬季不要每天洗澡，其他季節(jié)洗澡時盡量把洗澡時間縮短，減少水分流失，不就相當(dāng)于“補水”了嗎?

　　六個敏感肌膚護理小竅門

　　1、先測試，再使用

　　每當(dāng)你嘗試一種新的產(chǎn)品，都要遵循這一護膚小竅門-先測試，再使用。使用前，先涂于耳后皮膚上，24小時后看是否有發(fā)紅發(fā)癢等過敏現(xiàn)象。如果你的皮膚屬于那種異常過敏型的，那么還可以額外地在眼周處先測試一下。

　　2、不盲目購買有“防過敏”標識的護膚品

　　許多擁有敏感性肌膚的妹子看到標有“低過敏性”或者“防過敏”的護膚品就像看到了救命稻草，認為這樣的產(chǎn)品對皮膚肯定傷害較小。其實，誰都不能保證有這些標識的護膚品是否適合敏感性肌膚。唯一的竅門就是按照小編跟大家分享的第1點去做，先測試，再使用。

　　3、滋潤與警惕

　　敏感性肌膚非常脆弱，一個適當(dāng)?shù)淖o理計劃將會讓其安然無恙，保濕滋潤是重中之重!每天早晚都要盡職盡責(zé)地滋潤皮膚，避免水份的流失。并且盡量遠離污染的環(huán)境以及吹風(fēng)。

　　4、護膚品的詳細信息一定要仔細閱讀

　　如果你屬于敏感性肌膚，那么購買護膚品時一定要仔細閱讀產(chǎn)品信息，尤其是產(chǎn)品成份，尋找那些無香料和防腐劑等成分的產(chǎn)品。另外，成分列表越短越好，也就是成分越復(fù)雜，可能包含的刺激物就越多。

　　5、明智地洗護

　　為了保持毛孔暢通，敏感性肌膚最好一天洗兩次臉，多洗就會顯得太多。洗面奶盡量選擇溫和型的，這樣的刺激性小。洗完臉，馬上用干凈的毛巾或者海綿吸干，不要有力擦干，然后立刻涂上潤膚霜以補充和鎖住水份。

　　6、輕裝上陣

　　敏感性肌膚很容易不知所措，所以最好保持你的日常護膚產(chǎn)品盡量簡單，溫和的洗面奶、保濕乳液以及防曬霜即足夠。

　　敏感皮膚日常保養(yǎng)方法

　　1.初次使用某種化妝品時，應(yīng)事先進行適應(yīng)性實驗。其方法是在手背上或耳墜處涂少量化妝品，如無反應(yīng)，方可使用，否則不用。

　　2.不要經(jīng)常更換化妝品，香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。

　　3.用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過熱或過冷。

　　4.早晨洗臉后，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚;晚上洗臉后，可選用化妝水增加皮膚水分，適當(dāng)?shù)耐庥醚趸\軟膏、維生素B6酸，以改善過敏皮膚情況。

　　5.多吃蔬菜、水果，避免吃魚、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉等引起過敏的食物。

　　6.不少染發(fā)劑對身體均有致敏作用，因此，要選購不致敏的染發(fā)劑，并采用第一種適應(yīng)性試驗檢測后再正式使用，以免對皮膚造成傷害。

　　7.一旦過敏后，要及時停藥致敏的化妝品，并服用抗過敏的藥物，如強的松、撲爾敏、維生素C。

　　
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