對于皮膚干燥的MM來說怎樣保持皮膚水潤光澤是個難題!　你的補(bǔ)水方法用對了嗎?要知道肌膚干燥不僅會讓你的膚色暗淡無光，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生色斑、細(xì)紋，下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的補(bǔ)水保濕面膜的做法，希望對你有所幫助。

　　自制補(bǔ)水保濕面膜

　　蘆薈補(bǔ)水面膜

　　需要材料：新鮮蘆薈一片，蛋清，鮮牛奶一杯。

　　自制及使用方法：將蘆薈去刺洗凈，切成小段放入攪拌機(jī)攪拌成泥狀，倒入一干凈的容器中備用;加入蛋清及牛奶，把三種原料攪拌成糊狀;潔面后敷于面部，進(jìn)行輕輕按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　美容功效：蘆薈面膜向來是皮膚補(bǔ)水保濕護(hù)膚品的首選，而此款面膜具有高度補(bǔ)水、鎖水的功效，讓干燥肌膚恢復(fù)水嫩白皙。

　　海藻補(bǔ)水面膜

　　需要材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。

　　自制及使用方法：將海藻粉和甘油放入面膜碗，加入礦泉水?dāng)嚢枵{(diào)勻;用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。15分鐘后，用溫水洗凈，保持1周2-3次。

　　美容功效：補(bǔ)水的同時可以美白肌膚，讓肌膚更為光滑水嫩。

　　香蕉蜂蜜潤澤面膜

　　1、取1根香蕉，去皮。

　　2、取一匙蜂蜜、3匙原味酸奶加香蕉調(diào)成糊狀后敷臉，10-15分鐘后洗凈。

　　功效解析

　　香蕉中富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，與酸奶和蜂蜜一起敷面可具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效，非常適合干燥缺水的肌膚經(jīng)常使用。

　　自制苦瓜保濕面膜

　　準(zhǔn)備材料

　　苦瓜一根。

　　制作步驟

　　1、將苦瓜洗凈，放入冰箱內(nèi)約2小時;

　　2、拿出洗凈后切成薄片;

　　2、將苦瓜片均勻的敷滿整張臉，包括眼睛;

　　3、靜待20分鐘，然后把苦瓜取下，并用清水洗凈面部。

　　不補(bǔ)水有什么害處

　　1、眼干

　　每天長時間使用電腦的人當(dāng)中，約一半會感到眼干，而患上干眼癥的則占大型綜合醫(yī)院眼科門診的10%左右，并有逐年增多趨勢。不少人被眼干、眼澀、淚液減少等問題困擾。

　　2、口鼻干、皮膚干

　　口干是口腔內(nèi)唾液缺乏所引起的癥狀。約有30%-50%的中老年人患有不同程度的口干燥癥。我們體內(nèi)不少水分都被“鎖”在皮膚里。

　　自上世紀(jì)70年代，科學(xué)家們就報(bào)告全球的皮膚干燥問題頻率上升。2007年一項(xiàng)調(diào)查顯示，冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥，在夏季這個數(shù)據(jù)依然高達(dá)34%.在臨床皮膚角質(zhì)層含水量測試中，正常表皮含水量應(yīng)為15%-25%，但如今都市女性肌膚含水量不少在10%以下，步入“干性”皮膚行列。

　　3、便秘

　　致便秘的原因有很多，缺水確實(shí)是個不容忽視的原因之一，而這也是大家可以改變的。

　　4、小便深黃色

　　隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產(chǎn)生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴(yán)重時呈深黃色甚至琥珀色。

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