男人往往因?yàn)楹芏嘣蚨鴮?dǎo)致腎虛，這就要求男人要懂得補(bǔ)腎的方法。其實(shí)，男人補(bǔ)腎的方法有很多，在眾多的補(bǔ)腎方法中，男人們要知道的補(bǔ)腎十大中藥材排行榜下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　補(bǔ)腎中藥：海馬

　　補(bǔ)腎壯陽，調(diào)氣活血 具有補(bǔ)腎壯陽、調(diào)氣活血的功效，還可溫通血脈、舒筋活絡(luò)、散結(jié)消腫。海馬含有鈉、鉀、鎂、鈣、錳及多種氨基酸，具有使人興奮強(qiáng)壯作用。海馬不僅能增強(qiáng)性欲，治療男性陽痿不舉、女性供冷不孕，且對(duì)老人及神經(jīng)甩弱者有振奮精神的作用，對(duì)與婦女臨產(chǎn)陣縮弱者，有增強(qiáng)陣縮而催生之效。

　　補(bǔ)腎中藥：鎖陽

　　溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋健骨 具有補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便的功效，可以用于治療腎陽不足、精血虛虧導(dǎo)致的陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨痿弱、血虛精虧導(dǎo)致的腸燥便秘等。

　　補(bǔ)腎中藥：肉蓯蓉

　　溫補(bǔ)腎陽，潤腸益精 素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，有補(bǔ)腎壯陽、填精補(bǔ)髓、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度很高的補(bǔ)益藥物之一。

　　補(bǔ)腎中藥：枸杞

　　滋補(bǔ)腎陰，降壓明目 枸杞是家喻戶曉的藥食兩宜的中藥材，有滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺的功效。枸杞被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，可加工成各種食品、飲料等。在煲湯或煮粥時(shí)，也可以經(jīng)常加入枸杞。

　　補(bǔ)腎中藥：肉桂

　　溫補(bǔ)腎陽，補(bǔ)火助陽 具有補(bǔ)火助陽、散寒止痛、溫經(jīng)通脈、引火歸源的功效?？捎糜谥委熇夏耆四I陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、腹脘冷痛、食少溏泄、陽痿、宮冷、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，以及老年人久病體弱、氣衰血少等。

　　補(bǔ)腎中藥：黃精

　　補(bǔ)氣養(yǎng)陰，延緩衰老 具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、益腎、健脾、潤肺的功效，可以用于治療腎虛引起的早衰、頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)皂白、糖尿病氣陰兩傷引起的口渴、多音、善饑欲食;肺氣陰兩虛所致的干咳少痰或久咳乏力;脾氣陰兩虛導(dǎo)致的面色萎黃、困倦乏力等。

　　補(bǔ)腎中藥：女貞子

　　補(bǔ)肝滋腎、止汗明目 具有補(bǔ)肝滋腎、清熱明目等功效。可以用于治療肝腎陰虛導(dǎo)致的目暗不明、視力減退、須發(fā)皂白、腰酸耳鳴、陰虛發(fā)熱及老年人陰虛便秘等。

　　補(bǔ)腎中藥：蓮子

　　益腎固精，止瀉安神 具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、止帶、養(yǎng)心安神的功效?？梢杂糜谥委熎⑻搶?dǎo)致的久瀉;腎虛導(dǎo)致的遺精、崩漏、帶下等;以及心悸、心慌不能自主、虛煩失眠等。

　　補(bǔ)腎中藥：鹿茸

　　補(bǔ)腎壯陽，生精益血 具有不精髓、強(qiáng)筋骨、壯腎陽的功效。性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能的功效，對(duì)全身虛弱、久病之后的患者有較好的強(qiáng)身作用。

　　補(bǔ)腎中藥：芡實(shí)

　　除濕止瀉，固腎精 具有良好補(bǔ)腎作用，可滋陰填精、收斂固攝，且具有“補(bǔ)而不峻”的特點(diǎn)，技能健脾除濕，又能收斂止瀉，可用于治久瀉不愈，脾虛濕盛。