男人壯陽補腎吃什么好
對于男性朋友來說,補腎是比較重要的一件事情,那么怎么在喝酒中達(dá)到補腎的效果呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!
男人壯陽補腎吃什么好
麥芽油
嚴(yán)重缺乏維生素e會導(dǎo)致性器官退化以及性激素分泌的減少并喪失生殖力,而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應(yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性欲化身,巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥,表示希望新人健康快樂。蔥的營養(yǎng)十分豐富,它能刺激情感?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
海藻
海藻含磺量超過其他動植物,而磺缺乏或不足會導(dǎo)致男性性功能衰退、性欲降低。因此,男人要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
果仁
德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。
海魚
沿海地區(qū)的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發(fā)現(xiàn),魚類是滋養(yǎng)性欲理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽??茖W(xué)研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
想要壯陽補腎就多喝這六種藥酒
一、靈芝補腎酒
材料:靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜。
做法:將以上所說的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中,然后加入低度酒,酒的高度要超過中藥大約三厘米左右。然后定期進(jìn)行攪拌,半個月之后可以適量加入一些蜂蜜,然后睡覺之前服用就可以了,具有很好的補腎作用。
功效:這道中藥酒具有很好的滋陰補腎的作用,非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用,能夠很好的促進(jìn)身體健康。
二、壯腰補腎酒
材料:巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人參、鹿茸片、蛤蚧、川續(xù)斷、冰糖、米酒、骨碎補。
做法:將所有的中藥材和米酒一起浸泡,米酒最好選擇五十度的,然后密封好浸泡一個月的時間。
功效:具有很好的補腎以及壯陽的作用,如果男性出現(xiàn)腰膝酸軟的或者是陽痿的情況,女性則是出現(xiàn)性欲下降或者是低血壓的毛病,可以每天服用一些,建議每次服用十毫升左右就可以了。
三、健腦補腎酒
材料:核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜。
做法:將所有準(zhǔn)備好的藥材一起放入低度白酒中,并且酒的高度要超出中藥大約三厘米左右。建議每天攪動一次,半個月之后可以適量的加入一些蜂蜜,然后每天服用一些。
功效:適合一些由于腎虛所導(dǎo)致的健忘失眠以及耳聾耳鳴的患者服用。
四、鹿茸山藥酒
材料:鹿茸、山藥、白酒。
做法:將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中,然后做好密封,一個星期之后取出來服用。
功效:如果身體出現(xiàn)了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病,具體表現(xiàn)在性能力下降還有遺尿等方面,可以通過服用這道藥酒來改善身體狀況。
五、蛤蚧酒
材料:黃酒、蛤蚧。
做法:將蛤蚧的頭部、腳部還有鱗片去除掉,然后浸泡在黃酒之中,大約二十天之后就可以取出來服用。
功效:這道中藥酒不僅具有很好的補腎壯陽的效果,同時還具有止咳的作用。
六、巴戟二子酒
材料:巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒。
做法:將中藥洗干凈,然后和米酒一起浸泡密封好,然后一個星期之后就可以服用了。
功效:這道藥酒能夠很好的治療腎虛,特別是由于腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸軟等等問題。
男人壯陽補腎吃什么好
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