如何在早期進(jìn)行預(yù)防慢性腎病
慢性腎炎是一種很常見的疾病，多數(shù)的慢性腸炎都有高血壓和貧血的狀況，在早期進(jìn)行預(yù)防慢性腎病的方法有哪些？下面給大家揭曉答案。
在早期進(jìn)行預(yù)防慢性腎病的方法
1、科學(xué)進(jìn)行飲食，注意飲食的結(jié)構(gòu)，要有足夠的營(yíng)養(yǎng)，飲食盡量清淡，不好辛辣等刺激性食物，減少對(duì)鹽的攝入，但每天都要有鹽的攝入。平時(shí)按時(shí)按量近進(jìn)食，不暴飲暴食，以防增加腎臟的負(fù)擔(dān)。戒煙，少喝酒。
2、每天早上起床先空腹喝一杯水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于排便。每天保證8杯水進(jìn)肚，喝水的時(shí)候要注意把水煮滾再喝，不喝生水，以防帶來(lái)腎結(jié)石。平常養(yǎng)成不憋尿的好習(xí)慣，因?yàn)槟蛟诎螂變?nèi)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易滋生菌落，以免菌落感染腎臟。而且憋尿容易導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。
3、每天有計(jì)劃地進(jìn)行體育活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫力，避免感冒和生病時(shí)亂用抗生素，特別是發(fā)生呼吸道疾病的炎癥時(shí)，要趕緊去醫(yī)院看病治療，以免鏈球菌感染腎臟引起腎臟疾病。
4、定期進(jìn)行健康檢查。至少一年一次到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能等常規(guī)性的檢查，以便確認(rèn)自己身體健康，也以防發(fā)現(xiàn)無(wú)臨床表現(xiàn)的腎病患者。自己平時(shí)要注意身體腎臟是否出現(xiàn)不適，若有不適，請(qǐng)馬上到醫(yī)院做個(gè)檢查，生命比金錢要重要，這點(diǎn)錢是不該省的。對(duì)于有家族病史的人群，或者有糖尿病、肥胖癥、高血壓的人群，應(yīng)該三個(gè)月左右檢查一次身體，因?yàn)榇祟惣膊∫l(fā)慢性腎病發(fā)生的時(shí)間是不確切的，具有不穩(wěn)定性，因此我們應(yīng)該防患于未然。
注意事項(xiàng)
一、充分休息，在日常的工作中，無(wú)論是何種勞動(dòng)，都不宜過(guò)于疲勞， 應(yīng)多休息，否則會(huì)使新陳代謝失衡，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
二、調(diào)節(jié)情緒，病人務(wù)必要樹立與疾病作斗爭(zhēng)的信心，由于腎炎的病程較長(zhǎng)，不少病人長(zhǎng)時(shí)間的醫(yī)治就會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩燥的負(fù)面情緒，影響醫(yī)治的療效。
三、合理用藥，不少藥物是會(huì)傷害腎臟的，比如一些感冒藥和抗生素，于是病人平時(shí)用藥時(shí)最好能詢問(wèn)一下大夫，不要再私自用藥，以便遠(yuǎn)離致使腎臟傷害。
生活中的細(xì)節(jié)還有不少，是須要自己注意的，于是腎炎病人務(wù)必要細(xì)心，不要再有不好的生活習(xí)慣。雖然說(shuō)腎炎是能治愈的，但假如醫(yī)治不當(dāng)也會(huì)致使病情的惡化。究竟腎炎如何醫(yī)治愈的快，濟(jì)南腎病醫(yī)院采用“HTR血液光氧活腎療法”對(duì)癥下藥，通過(guò)中西醫(yī)相結(jié)合，修復(fù)壞死腎細(xì)胞，從而達(dá)到治療的目的。有效改善腎臟微循環(huán)、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、恢復(fù)受損腎功能，逆轉(zhuǎn)病變腎組織，活化損傷腎單位，配合先進(jìn)診療儀器治療，使萎縮的腎臟組織和腎功能逐漸恢復(fù)正常。
(1) 樹立與疾病作斗爭(zhēng)的信心：慢性腎炎病程較長(zhǎng)，易反復(fù)發(fā)作，應(yīng)鼓勵(lì)病人增強(qiáng)與疾病作斗爭(zhēng)的信心，密切配合治療，戰(zhàn)勝疾病。
(2) 休息和工作：患者一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論癥狀輕重，都應(yīng)以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉(zhuǎn)，水腫消退，血壓恢復(fù)正?；蚪咏?，尿蛋白、紅細(xì)胞及各種管型微量，腎功能穩(wěn)定，則3 個(gè)月后可開始從事輕工作，避免較強(qiáng)體力勞動(dòng)，預(yù)防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。活動(dòng)量應(yīng)緩慢地逐漸增加，以促進(jìn)體力的恢復(fù)。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進(jìn)行性腎功能減退患者，均應(yīng)臥床休息和積極治療。
(3) 飲食：慢性腎炎急性發(fā)作，水腫或高血壓者應(yīng)限制食鹽入量，每日以2～4g為宜。高度水腫者應(yīng)控制在每日2g以下，咸魚、各種咸菜均應(yīng)忌用，待水腫消退后鈉鹽量再逐步增加。除有顯著水腫外飲水量不應(yīng)受到限制。血漿蛋白低而無(wú)氮質(zhì)血癥者應(yīng)進(jìn)高蛋白飲食，每日蛋白質(zhì)應(yīng)在60～80g或更高。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥時(shí)應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入總量，每日40g以下，供給富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，總熱量應(yīng)在0.146kJ/kg體重左右，飲食中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及維生素，水果及蔬菜不限量。
用藥
1、慢性腎病用藥
中醫(yī)在治療腎炎一般是陰虛癥狀的用左歸丸或六味地黃丸加減,陽(yáng)虛的附桂地黃丸,右歸丸等等。近代用清熱解毒活血化瘀方法治療。中西結(jié)合用雷公藤制劑,昆明山海棠,腎炎四味片,慢腎寶,腎炎康,腎開靈等藥。群眾中流傳喝牛,羊奶治療的,也有用氣功療法的,還用老頭草,火把草,蜀葵花,玉米須醫(yī)治的。但是只有一部分病人有效,離治愈還有一定的距離。
對(duì)于腎炎病人來(lái)說(shuō),在治療前把所有不正常的項(xiàng)目都化驗(yàn)了,開始吃藥,服完一療程再去化驗(yàn)看哪些指標(biāo)正常了,哪些指標(biāo)好轉(zhuǎn)了,哪些還沒有好轉(zhuǎn)或正常,下次再調(diào)整用藥,只有這樣大夫治病心中有數(shù),病人有目的的吃藥也有一個(gè)盼頭。另一個(gè)就是從癥狀上感覺哪些好轉(zhuǎn)了哪些消失了。只有用科學(xué)的依據(jù)說(shuō)話和證明,才能使一個(gè)腎病患者真正的走向康復(fù)。絕不能亂用藥和盲目的用藥。
2、什么是慢性腎病
腎病,人體臟腑之間,內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境之間均保持著動(dòng)態(tài)平衡。內(nèi)外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡,導(dǎo)致臟腑氣血功能失調(diào),病及于腎,則引起腎臟疾病的產(chǎn)生。發(fā)病的先決條件,在與人體正氣的強(qiáng)弱,以及邪正交爭(zhēng)和雙方盛衰的情況。導(dǎo)致腎臟疾病的病因多種多樣,如六淫、七情、飲食、勞逸、房勞、藥毒、意外傷害等多種內(nèi)外因素均可致病。并且,在疾病的發(fā)生、演變過(guò)程,病因和其病理產(chǎn)物常互相作用,互為因果。
3、慢性腎病的發(fā)病特點(diǎn)
慢性腎病發(fā)病特點(diǎn)有“三高”、“三低”:發(fā)病率高、伴發(fā)的心血管病患病率高、病死率高;全社會(huì)對(duì)慢性腎病的知曉率低、防治率低、伴發(fā)心血關(guān)病的知曉率低。調(diào)查顯示,我國(guó)40歲以上人群慢性腎病的患病率大于10%,知曉率卻不足5%。在我國(guó),發(fā)生于腎小球腎炎的慢性腎病患者最多,占40%。隨我國(guó)人群飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變,其他的繼發(fā)性慢性腎病正不斷增多。
猜你喜歡：
1.世界腎臟日的介紹