腎炎吃什么好飲食禁忌
腎炎是日常一種比較常見的腎臟病，在平時人們對腎病的治療方面的知識應該多加了解，這樣才能更加有效的把腎病的危害消除，腎炎吃的食物有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。
腎炎吃的食物
1、香菇
香菇性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
2、白木耳
白木耳性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
3、薏仁
薏仁具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
4、蠶豆
蠶豆性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食。
5、白扁豆
白扁豆適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服。”
6、番薯
番薯含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充饑食用。
7、四季豆
四季豆具有清熱、利尿、消腫的功效，腎炎水腫尿少者宜食。《陸川本草》“治水腫：白飯豆四兩，蒜米五錢，白糖一兩，水煎服。”
8、西瓜
西瓜具有利尿、消水腫、降血壓的功效，適宜腎炎水腫或高血壓者食用。
9、胡蘿卜
急性腎炎患者，尿中僅有少量紅細胞、膿細胞、微量蛋白時，適宜用胡蘿卜150克，燒湯，每日當點心服食。
10、薺菜
薺菜具有健脾利水之功效，能夠補充人體植物蛋白。薺菜含較多的蛋白質(zhì)、糖類和維生素，且有一定的止血作用，故適宜慢性腎炎血尿和蛋白尿較多者煎水代茶飲。
飲食禁忌
2.1、患者在飲食上應該忌硬食及油炸的食物
對于腎病患者來講,應該在飲食上多加注意,禁止吃一些比較硬的食物,在飲食上應該多疑面食為主,因為很多的腎病患者,由于腎病會導致體內(nèi)胃腸的消化出現(xiàn)問題,如果飲食不當很容易造成生命危險。
2.2、患者在食用肉時應謹慎
患者在食用肉時,應該謹慎,雖然一般患者體內(nèi)都缺乏蛋白質(zhì),而肉類是補充蛋白最好的食物,但是對于患者在食用肉類時,應該謹慎,禁止食用牛、羊肉、狗肉,這些肉中的蛋白含量相對比較少,對于病情較重的患者,如果飲食不當,很容易造成嚴重的后果。
2.3、患者飲食應該清淡，忌辛辣刺激性食物
對于腎病患者,在飲食上應該盡量的清淡,少吃或不吃刺激性的食物,因為這些刺激性的食物不僅會使加加重腎臟的負擔,而且還會導致胃內(nèi)膜血管的滲血。
腎臟的日常保健方法
1、慎重用藥
日常有需要用藥都應該盡量選擇對腎臟損害小的藥物,盡量要在醫(yī)生的指導下用藥,切記記行亂服藥,應該說不管是什么藥物都具有一定的毒副作用,因此如果可以不服藥的話,那么就盡量不要服藥了。
2、控制血壓
特別是老年人的腎動脈的內(nèi)膜容易增厚,而血壓過高就會使得病變發(fā)展得更快一點。因此平時要注意按時服藥。平時還應該注意適當運動減重,這樣才更有利于身體健康。
3、多喝水
水是最好的保養(yǎng)品之一,特別是對腎臟健康也會有很大的幫助的。充足的水份可以降低有毒物質(zhì)在腎臟中的濃度,可以幫助廢物更好的排出去,對促進整個腎臟健康都有一定的幫助。
4、防止尿路感染
比如說男人的前列腺增生,女性的盆腔疾病都有可能引起尿路感染的,而尿路感染也是引起腎臟損害的一個最大的原因之一。一般認為如果經(jīng)常憋尿或者不注意私處的清潔的話,更容易引起尿路感染,也更容易造成肝臟方面的損傷。
5、注意科學的飲食習慣
日常要注意減少食鹽的攝入,減少高脂食物的攝入,減少刺激性食物的攝入,減少過多的蛋白質(zhì)的攝入,特別是盡量要減少一些動物內(nèi)臟的攝入。要注意日常的均衡飲食。同時可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂凶剃幯a腎功效的食物,這樣更有利于腎臟方面的健康。
6、注意多休息不要熬夜
熬夜傷身,其中中醫(yī)認為過了十一點之后就是腎臟的排毒時間了。此時如果不休息的話,就會影響到腎臟的正常排毒因此影響了身體健康。所以平時盡量注意良好的起居習慣,這樣更有利于身體健康。
7、戒煙戒酒
不抽煙,不喝酒,盡量避免酗酒都是養(yǎng)腎護腎的不二法則。
8、有病要及時的治
身體上有個什么疾病的就要馬上治療,比如說喉嚨痛,扁桃腺等有炎癥的時候都應該注意馬上治療,否則容易誘發(fā)腎臟方面的疾病。
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