母乳喂養(yǎng)正確方法
母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，母乳喂養(yǎng)正確方法有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理母乳喂養(yǎng)正確方法的資料，僅供參考。
母乳喂養(yǎng)正確方法
母乳喂養(yǎng)正確方法一：要講究衛(wèi)生
寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗?jié)n或污垢、細(xì)菌在寶寶吸奶的時(shí)候通過(guò)口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi)。另外喂養(yǎng)前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后再開(kāi)始哺乳。
母乳喂養(yǎng)正確方法二：姿勢(shì)要正確
產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢(shì)。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個(gè)軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進(jìn)行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開(kāi)嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。
母乳喂養(yǎng)正確方法三：喂奶的時(shí)間有講究
不少的育嬰專(zhuān)家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個(gè)小時(shí)喂奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個(gè)月大時(shí)，通常大約4小時(shí)喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時(shí)間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然后才進(jìn)行相應(yīng)行動(dòng)。
母乳喂養(yǎng)正確方法四：添加輔食
一般情況下，即使是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在寶寶6個(gè)月的時(shí)候，也可以開(kāi)始添加輔食進(jìn)行喂養(yǎng)。輔食能提供更多元、完整的各種營(yíng)養(yǎng)，包括：熱量、鐵質(zhì)與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據(jù)不同月齡逐次給不同種類(lèi)的輔食，可以讓寶寶習(xí)慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)
喂母乳的正確姿勢(shì)如下：
1、摟抱式：這種方法也稱(chēng)為搖籃式，這是最簡(jiǎn)單易學(xué)的姿勢(shì)，也是采用最多的姿勢(shì)。
媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一個(gè)松軟的靠墊，手肘下和懷中都?jí)|一個(gè)可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會(huì)感覺(jué)更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進(jìn)懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環(huán)繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個(gè)身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。
2、交叉搖籃法：這個(gè)姿勢(shì)其實(shí)和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過(guò)來(lái)。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢(shì)比較適合早產(chǎn)兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3、足球抱法：如果媽媽乳房較大或者乳頭內(nèi)陷、扁平時(shí)適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經(jīng)叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。
4、側(cè)臥抱法：這是對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)比較輕松的抱法，這種抱法適合剛經(jīng)歷過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽媽?zhuān)梢员苊鈱殞殙浩葌?。媽媽在床上?cè)臥，與寶寶面對(duì)面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時(shí)候得到休息，有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。
需要注意的是，當(dāng)媽媽身體恢復(fù)到差不多的時(shí)候，最好就換另外的哺乳方法。因?yàn)檫@個(gè)喂養(yǎng)方法對(duì)于三個(gè)月以上的寶寶很適用，但是對(duì)于三個(gè)月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會(huì)增加吐奶的幾率。
另外，三個(gè)月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱，一旦媽媽在喂奶時(shí)迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了寶寶的口鼻，而寶寶又沒(méi)有足夠的力量避開(kāi)，就可能因?yàn)橹舷⒍l(fā)生意外。只有當(dāng)寶寶4個(gè)月后，才具備抬頭躲避和用手推開(kāi)母親乳房，或用身體動(dòng)作將母親驚醒的能力，所以媽媽們留意了。
母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的好處：
1、提供足夠營(yíng)養(yǎng)
(1)母乳含有最天然的營(yíng)養(yǎng)成分。
母乳喂養(yǎng)比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營(yíng)養(yǎng)都比不上母乳。母乳蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過(guò)多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應(yīng)嬰兒的需求。
母乳中所含蛋白質(zhì)組成部分合理，其成分及比例還會(huì)隨著寶寶的生長(zhǎng)和需要呈相應(yīng)改變，與寶寶的成長(zhǎng)同步變化，以適應(yīng)寶寶不同時(shí)期的需要，是其他代乳品所無(wú)法取代的。
2、保護(hù)嬰兒健康
(1)保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過(guò)敏性疾病侵襲。
母乳喂養(yǎng)在方法上簡(jiǎn)潔、方便、及時(shí)，奶水溫度適宜，減少了細(xì)菌感染的可能。母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力，初乳和過(guò)渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高，巨噬細(xì)胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長(zhǎng)，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)和活性，保護(hù)腸黏膜，使黏膜免受細(xì)菌侵犯，增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。
(2)降低嬰兒猝死癥(SIDS)、壞死性小腸結(jié)腸炎(NEC)危險(xiǎn)。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類(lèi)以乳糖為主，有利于鈣質(zhì)吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。
(3)預(yù)防過(guò)敏性疾病，如哮喘、過(guò)敏性濕疹等疾病。
研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者少得多。
3、促進(jìn)嬰兒發(fā)育
(1)促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。
母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長(zhǎng)，促進(jìn)智力發(fā)育。
(2)吸吮的運(yùn)動(dòng)對(duì)語(yǔ)言能力的發(fā)展有促進(jìn)作用。
4、利于嬰兒情感
(1)母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶。
增強(qiáng)母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛(ài)，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關(guān)系。
(2)為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。
母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處：
1、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)
(1)促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血。
(2)降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。
(3)幫助媽媽盡快恢復(fù)體型，每天消耗500卡路里。
2、增進(jìn)母子感情
(1)哺乳的媽媽更自信。
(2)對(duì)媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。
母乳喂養(yǎng)對(duì)家庭的好處：
1、經(jīng)濟(jì)：節(jié)省時(shí)間、減少支出、降低浪費(fèi)。
2、方便：隨時(shí)供應(yīng)，省時(shí)省力，減少污染。
3、省心：母乳喂養(yǎng)寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應(yīng)付緊張的工作，減少事假病假。
母乳喂養(yǎng)對(duì)社會(huì)的好處：
1、母乳喂養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)好，不易患病，有利于提高全民身體素質(zhì)。
2、母乳喂養(yǎng)的母親對(duì)嬰兒慈愛(ài)，有助于小兒智力、社交能力的發(fā)育，有助于家庭和睦、社會(huì)安定
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