四物湯的功效與作用及禁忌
四物湯是中國傳統(tǒng)的滋補品，因為它獨特的功效而受到廣大女性的喜愛，下面是的四物湯的功效與作用，歡迎閱讀。
四物湯的功效與作用
四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血，還有很多功能，大家一起看來看看吧。
1、四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈目眩及經(jīng)血不出的狀況。
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
3、對亞健康人群，現(xiàn)在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
什么時候喝
四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯什么時候喝最好?最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至會誘發(fā)子宮病變，使用前務必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
禁忌
1、生理期異常的女性禁喝四物湯
生理期提前、經(jīng)血顏色鮮紅等，都是屬于中醫(yī)血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。若經(jīng)期出現(xiàn)脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內(nèi)膜異位或其他婦科疾病，應先找出問題所在。
2、有熱性體質的人禁喝四物湯
平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，屬熱性體質，也不適合喝溫補的四物湯。
3、身體有發(fā)炎情況的人不宜喝四物湯
比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環(huán)，反而會使發(fā)炎腫脹更劇烈。
4、腸胃功能較差的人不宜喝四物湯
平常胃口不好，容易腹瀉、胃漲的人，四物湯中的熟地黏膩不易吸收，白芍酸寒傷胃，加上當歸滑腸，容易造成腹瀉，應做調(diào)整。
5、更年期婦女不宜喝四物湯
更年期婦女服用四物湯后，可能全身發(fā)熱、汗流不止。因為更年期是一種身體機能的退化，屬于腎虛的問題;且更年期體質偏躁熱，補血的四物湯像煽火一樣，反讓更年期癥狀愈演愈烈。
6、熱性體質的人不宜喝四物湯
四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
7、腸胃不好的人不宜喝四物湯
熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
8、口感舌燥者不宜喝四物湯
服用四物湯經(jīng)常會感覺口干舌燥。
猜你喜歡：
4.四物湯有什么禁忌