季節(jié)的變化，孕婦身體的原因都有可能導致懷孕期間如果鼻子堵塞不通氣。鼻子不通往往會造成媽媽們呼吸急促，影響日常。小編整理了懷孕鼻子不通氣小妙招，歡迎閱讀!

　　懷孕鼻子不通氣小妙招

　　1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

　　2、將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

　　3、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。

　　4、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍暌粋€削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。

　　5、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

　　6、如果因為鼻塞導致孕媽媽整天提不起精神，這樣對孕媽媽的身體和寶寶的健康都有一定影響，可以買些通氣鼻貼來緩解，鼻貼里有薄荷等物質(zhì)，可以提神通氣。

　　7、有些家長覺得孕婦不要在風大的地方，容易感冒，因此孕媽媽的房間門窗緊閉，這樣鼻子就會呼吸不到新鮮空氣而導致鼻塞，雖然孕媽媽不能吹風，但是只是指風大的時候，室內(nèi)的通風還是正常的，是有必要的。

　　簡單易行的10個通鼻法

　　1、薄荷油通鼻法

　　直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分鐘就可以使鼻子通氣。薄荷擁有清香涼爽的特殊氣味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏風清熱的功效，對治療感冒有一定幫助。

　　2、冰片通鼻法

　　冰片具有通竅、清熱功效。取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔，1日3~5次，即可通鼻塞。

　　注意：孕婦禁用!

　　3、白醋通鼻法

　　將半杯醋放入蒸鍋里，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口(注意保持一定距離，以免燙傷)，嗅吸白醋蒸汽，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣。白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。

　　4、鮮姜通鼻法

　　將鮮姜洗凈后切成小條狀，注意不要太大，在睡覺時，塞入鼻孔，3小時后取出，一般一次就可以是鼻子通氣。鮮姜具有驅(qū)寒、解表、殺菌的功效，其濃郁的氣味可以興奮呼吸系統(tǒng)，能有效減輕鼻塞癥狀。

　　注意，鮮姜的汁對人體皮膚有刺激，產(chǎn)生灼熱感，特別是比較嫩薄的皮膚部位，如有不適就不要使用這個方法了。

　　5、大蔥通鼻法

　　大蔥通鼻法找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。

　　6、洋蔥通鼻法

　　如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，鼻子不通氣就解決了。

　　7、艾草通鼻法

　　將艾草的葉子洗干凈，然后揉成條狀，輕輕插入鼻孔，稍等一陣鼻子就通氣了。艾草不但能行氣通絡、祛風散寒，而且艾草散發(fā)的特殊氣味有利于緩解鼻塞。

　　8、桃樹葉通鼻法

　　摘取2片新鮮的桃樹葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi)，放置10分鐘左右，鼻內(nèi)就會開始分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每天4次。桃樹葉具有清熱解毒、祛風的功效。

　　9、白蘿卜通鼻法

　　取新鮮白蘿卜4個，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，再倒入盆中，用鼻子吸白蘿卜水的蒸汽，幾分鐘之后，鼻子即可通氣。白蘿卜具有順氣清熱的功效，適合緩解鼻塞。吸氣時注意不要太靠近水面，避免水汽燙傷。

　　10、按摩通鼻法

　　按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。把兩手的食指用力地按住鼻子兩側(cè)(這個位置叫做迎香穴，位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處，迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴，具有通竅、散風的功效)，然后用力的按，一般按揉100余次，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。

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