鼻塞影響人的呼吸和嗅覺，讓患者很苦惱。長期的鼻塞應(yīng)該怎么辦才好呢?長期鼻塞怎么做好調(diào)理?帶著長期鼻塞如何調(diào)理這個疑問，小編來為你揭開謎題!

　　長期鼻塞的調(diào)理

　　鼻塞患者一般抵抗力較弱,每逢天氣變化就極易感冒,沒有感冒時也會鼻塞流涕、打噴嚏、咳嗽,甚至咽喉腫痛,冬春季更為明顯。

　　從中醫(yī)角度來說,這多由肺氣虛寒、衛(wèi)外不固等因素導(dǎo)致,可以嘗試用膏方進行調(diào)理,膏方中可以適量添加核桃仁、生姜、紅棗等。

　　飲食方面,可選擇瘦羊肉,搭配生姜、當歸一起燉煮。肺陰虛者可用百合、糯米、花生米煮粥食用,或以銀耳配鮮梨燉湯服用,也可用百合、花生米配豬肺煮食。

　　平時注意加強鍛煉,適量多吃白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、梨、蜂蜜、銀耳等食物,也有補氣潤肺療效。

　　長期鼻塞怎么辦

　　1、橘皮汁止鼻塞

　　如果出現(xiàn)鼻塞問題,可用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,使擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。

　　2、滴鹽水止鼻塞

　　把1小勺鹽放入240毫升溫水中,裝在用過的眼藥水空瓶里,向兩個鼻孔里各滴1滴,然后躺一下,最后用清水把分泌物清洗干凈。

　　3、熱毛巾敷鼻

　　將毛巾用溫?zé)崴?然后在鼻子上輕輕地一按一擦,重復(fù)多次,鼻涕或鼻塞物被水軟化后就很容易被擦掉。

　　4、蔥白大蒜止鼻塞

　　將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用紗布包好塞入鼻孔,也可立馬解決鼻塞問題。

　　5、洋蔥食醋止鼻塞

　　將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,效果都很好。

　　6、按摩止鼻塞

　　左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘,鼻塞可除。

　　7、生姜紅糖水

　　這個也是很有效的。把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入紅糖,化開,喝下去就可以了。堅持喝一兩天,就會有效。

　　8、橙子皮

　　將新鮮的橙子皮,對著鼻孔,對折,使噴出的汁液噴入鼻腔之內(nèi),很快就能呼吸順暢。

　　長期鼻塞的原因

　　1、鼻中隔偏曲可造成鼻塞

　　鼻腔結(jié)構(gòu)改變可引起鼻子不通氣,如先天性發(fā)育或后天性外傷引起鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞,這種病往往采取藥物治療不能治愈,需要做鼻中隔矯正術(shù),使偏曲的鼻中隔恢復(fù)正常, 治療在鼻腔內(nèi)進行,鼻外是不留疤痕,能夠有效徹底的糾正鼻中隔偏曲的情況。

　　2、鼻甲肥大可造成鼻塞

　　鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥厚也可引起鼻 塞,也就是臨床常見的鼻甲水腫,鼻甲肥大癥。它多半是感冒初起時伴發(fā)的病癥或長期患慢性鼻炎導(dǎo)致的病癥,早期用點1%麻huang素類滴vi液滴鼻可收到很好的療效。但連續(xù)使用不要超過1周,最好在醫(yī)師指導(dǎo)下進行。否則可能會導(dǎo)致依賴性藥物性鼻炎。

　　3、過敏性鼻炎易造成鼻塞

　　有的鼻塞是由于變態(tài)反應(yīng)所引起,也就是過敏性鼻炎。這種病有的是常年性發(fā)作,有的是季節(jié)性發(fā)作,還有的是對新家具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏等等。這些病人的治療可以應(yīng)用抗變態(tài)反應(yīng)和治療過敏的藥物。對于一些癥狀嚴重的、患病時間長的。

　　4、鼻腔異物也可造成鼻子不通氣

　　有些年齡小的患兒鼻子不通氣時,還要想到是否在玩耍異物塞圞入鼻腔后忘記,兒童表達能力差,一時也說不清楚,家長需要多留心,發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻塞,只要詳細做個鼻內(nèi)窺鏡檢圞查,便知原因,如有異物,取出后鼻塞自然就會痊愈。

　　5、鼻腔長腫物也會造成鼻子不通氣

　　鼻腔或鼻竇長腫物引起鼻塞。腫物有多種,常見的是鼻xi肉,一種鼻腔良性腫瘤,形如“荔枝肉”,其次是鼻腔乳頭狀瘤,還有比較少見的鼻腔竇惡性腫瘤,鼻咽癌有些早期癥狀也可能只是鼻塞不透氣。

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