夜晚當(dāng)你準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)， 又突然像個(gè)漏氣的氣球，你感到鼻腔內(nèi)的粘液，正慢慢地滴人喉嚨，引發(fā)一陣又一陣的咳嗽。這表明你患了鼻竇炎，現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下鼻竇炎的治療方法吧，希望對(duì)你有所幫助。

　　引起鼻竇炎的原因有哪些

　　1、全身抵抗力降低 如過(guò)度疲勞受涼受濕營(yíng)養(yǎng)不良維生素缺乏以及生活環(huán)境不良所致。

　　2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)全身性疾病 如貧血內(nèi)分泌功能不足(如甲狀腺腦垂體和性腺等功能減退)急性傳染病如流感麻疹猩紅熱白喉等均可誘致本病發(fā)生。

　　3、鼻腔的些疾病 如鼻中隔偏曲中鼻甲肥大鼻息肉變態(tài)反應(yīng)性鼻炎鼻腔異物或鼻腔腫瘤也可引起鼻竇炎。

　　4、鄰近病灶 如扁桃體炎或腺樣體肥大上頜第雙尖牙及磨牙根部的感染拔牙時(shí)損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。

　　5、其它如鼻竇外傷骨折　游泳時(shí)跳水姿勢(shì)不當(dāng)(如取立式跳水)或潛水與游泳后擤鼻不當(dāng)污水進(jìn)入鼻竇內(nèi);鼻腔內(nèi)填塞物置留時(shí)間過(guò)久;高空飛行迅速下降竇腔與外界形成相對(duì)的負(fù)壓將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

　　家庭治療鼻竇炎措施

　　一、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。應(yīng)該將鼻涕吸人喉嚨，再咳出。

　　二、吸入熱蒸氣濕度是使纖毛擺動(dòng)、粘液流動(dòng)及鼻竇通暢的關(guān)鍵。最簡(jiǎn)單的方法是將臉面對(duì)一盆熱騰騰的沸水，用一塊毛巾覆臉，用力吸人熱氣，使它們進(jìn)入鼻腔。也可以趁洗熱水澡時(shí)，吸人四周的熱水汽。一天吸兩次。

　　三、使用加濕器在臥室使用加濕器，可預(yù)防鼻腔及鼻竇干燥。但需記得每周清洗一次，以免霉菌孳生。

　　四、指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇，可促進(jìn)新鮮的血液流至此部位，并緩和不適。

　　五、敷熱毛巾用熱毛巾覆蓋眼睛及頭骨，町以消除鼻竇痛?？赡苤恍鑾追昼?，即可見(jiàn)效。

　　六、喝杯熱飲著鼻塞發(fā)生在上班時(shí)間，不妨利用熱水、熱茶或咖啡，以提供熱蒸氣。用雙手罩住杯口，傾鼻用力吸，也可緩解一下鼻塞。

　　七、多補(bǔ)充水分每天喝大量的飲料——冷飲及熱飲，可以稀釋粘液，保持其流動(dòng)性。喝熱的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡盧巴等植物茶，更容易使粘液流動(dòng)。

　　八、多吃曾調(diào)味料的食物吃含某些調(diào)味料的食物，有助于緩解鼻竇炎。例如蒜頭：它含有某種藥用成分，可使粘液較不粘稠、膠著。但并非每一種使你嗆鼻流淚的辛辣食物皆可打通鼻塞。有些辣食雖使你流鼻涕，但對(duì)打通鼻竇毫無(wú)作用，反而可能使問(wèn)題更復(fù)雜。

　　九、多吃生菜飲食應(yīng)保持75%生菜，減少鹽的用量，并喝大量的蒸餾水及果汁。

　　十、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素①蜂膠有增強(qiáng)免疫力及加速?gòu)?fù)原的作用，建議起初用少量，以后漸增。

　?、诰S生素C加生物類黃酮有加強(qiáng)免疫功能及破壞病毒的作用，每天分?jǐn)?shù)次共服用2000-10000毫克。

　?、圯o酶有促進(jìn)免疫系統(tǒng)及細(xì)胞的氧化作用，建議每天60毫克。

　?、芩忸^精膠囊每天3次，能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)。

　　⑤ 葡萄糖酸鋅口服液每2-4小時(shí)用一次，有抗病毒及提升免疫力的作用。

　　十一、藥用植物洋茴香、苦薄荷、伯明翰茶、菊花植物、胡盧巴、金印草根、山梗菜、毛蕊花、紅苜蓿、玫瑰實(shí)等都對(duì)鼻竇炎有好處。

　　十二、危險(xiǎn)訊號(hào)如果你自行治療鼻竇炎3—4天，但仍感到腫脹、阻塞，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生幫忙清除感染，使鼻竇恢復(fù)通暢。否則可能擴(kuò)散至眼睛，甚至大腦。你可能需服用抗生素，或開刀(假使癥狀持久未消)。

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