很多MM最擔心的就是干燥的天氣對皮膚的影響，你知道嗎，在晚上10點到次日凌晨兩點是皮膚的修整時間，這個時間補水保濕護理很重要，那么你知道睡前補水保濕用什么好嗎?接下來學習啦小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　睡前補水保濕產(chǎn)品推薦：玉蘭油花肌悅保濕清新面膜(青瓜+雪耳)RMB15/24g

　　編輯推薦理由：玉蘭油花肌悅保濕清新面膜含有被譽為“植物玻尿酸”的雪耳多糖，由1000朵有機雪耳無添加純水萃取而成，保濕效果強過玻尿酸5倍。由于玉蘭油花肌悅保濕清新面膜1片蘊含1整瓶自然精粹，第二天起床后肌膚仍很水嫩，是一款保濕力持久的清新面膜。

　　睡前補水保濕產(chǎn)品推薦：倩碧眼部護理水凝霜RMB330/15ml

　　編輯推薦理由：可以強力減輕眼部浮腫，黑眼圈現(xiàn)象，淡化眼部細紋和皺紋現(xiàn)象。舒緩，鎮(zhèn)定眼部肌膚，保護其免受外界刺激。補水保濕效果不錯的一款眼霜，適合各種膚質(zhì)。

　　睡前補水保濕產(chǎn)品推薦：曼秀雷敦天然植物潤唇膏RMB33/4g

　　編輯推薦理由：純天然植物系列唇膏，輕輕一涂就達到滿意的滋潤效果，而且膏體十分順滑，能持久滋潤唇部肌膚。涂抹后不僅滋潤感明顯增強，唇部的光澤度也提升了不少。

　　睡前補水保濕產(chǎn)品推薦：薇姿凈顏無瑕祛痘保濕霜RMB200/50ml

　　編輯推薦理由：質(zhì)地呈水潤的乳狀，吸收非常迅速，肌膚表面清爽不黏膩。含油脂調(diào)理Zincadone+TM及水楊酸成分，能幫助調(diào)理肌膚水油平衡，有效減少肌膚表面油脂分泌，令肌膚質(zhì)感更清爽;同時薇姿溫泉水的舒緩作用，有效舒緩紅腫痘痘，恢復肌膚平滑。

　　睡前護理時間和方法

　　9:00PM～10:00PM

　　睡前護理方法

　　1.洗臉、洗澡。

　　2.親水護理。干性皮膚的朋友在洗臉或者洗澡后，通常會感到皮膚干燥、緊繃，這是因為在洗浴的過程中，身體上的油脂會被洗掉，皮膚上的水分蒸發(fā)得比較快，會有明顯的干燥感。不過洗完澡后毛孔擴張，也是補水保養(yǎng)的黃金時間。這時候可以敷一張補水面膜(推薦補水皇后玻尿酸激活光原液面膜)。一周中抽出兩天來做面膜護理。

　　3.按摩眼周。在眼周涂上以補水功能為主的眼霜，然后從內(nèi)眼角開始，輕輕按摩眼周。按摩的手法可按照“眼保健操”的步驟來做，這么按摩可以改善眼周的血液循環(huán)，幫助吸收眼霜的營養(yǎng)成分，減少黑眼圈和眼部細紋。眼部的皮膚比較特殊，比較薄，更容易干，所以不能用普通的面霜來代替眼霜。

　　4.睡前喝少量的溫水或溫牛奶，最好在晚上10點前上床睡覺。在睡眠中，身體的水分仍會不斷流失，腸道很容易因為水分不足而出現(xiàn)干燥的情況，這會影響到第二天的排便，睡前喝少量的水，可以為腸道補充水分。但這并不是絕對必要的，應視從晚餐開始攝入的水量而定，畢竟睡前喝水容易讓人起夜，也容易第二天起床時眼睛浮腫?！?br/>

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