想知道怎樣能同時美白祛痘嗎?白皙滑嫩的肌膚誰不想擁有,但是肌膚暗黃粗黑,大顆紅腫的痘痘令不少M(fèi)M的夢想幻滅?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白保濕祛痘的竅門，歡迎閱讀。

　　美白保濕祛痘的竅門

　　早上洗臉的時候在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)白醋，這時候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點(diǎn)水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對于祛痘很有幫助的呦。

　　多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　白醋祛痘美白保濕的方法

　　白醋+純凈水(細(xì)致毛孔、緩解痘痘)方法：將白醋和純凈水，按照1：3的比例調(diào)配好，混合攪勻之后，倒入噴霧瓶中，每天早晚洗完臉后，噴在臉上，或者輕拍在臉上都可以，不過一次不要用太多，感覺整個臉都濕潤了就行，功效：這個方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且還可改善油痘肌肌，只要堅(jiān)持一個星期，就有效果，皮膚會很細(xì)嫩，不會泛油光，毛孔也縮小了。

　　白醋+甘油(美白效果一流)醋能分解肌膚黑色素，從而達(dá)到肌膚美白的效果，面部皮膚黝黑、暗黃的MM，在洗臉或者沐浴時在水中加上一點(diǎn)白醋，久而久之，皮膚就會變白，很多人都試過這種方法，會讓你有意想不到的驚喜。不過還是要貴在堅(jiān)持。方法：將白醋和甘油，按照2：1的比例調(diào)配好，并一起混合攪勻，潔面后，用來涂抹在肌膚上，一日2-3次。功效：這個方法具有美白保濕的功效，非常適合秋冬季節(jié)使用，能夠滋潤肌膚，減少黑色素沉積，讓肌膚潔凈光滑富有彈性。一個月左右就能看到明顯的效果。

　　溫水白醋(讓你肌膚嫩噠噠)經(jīng)常用白醋洗臉可使肌膚變得光澤有彈性。肌膚每天都要面對外界環(huán)境的多重傷害，不知不覺中會沾滿很多細(xì)菌及灰層，而白醋有殺菌、美白、抗氧化的作用，能徹底清除臉部的有害物質(zhì)。方法：首先準(zhǔn)備一盆溫水，然后加上適量的白醋調(diào)和均勻，然后用毛巾沾取醋液，擦拭臉部，5分鐘后換用清水將臉洗凈。功效：長期使用此方法，能使皮膚更加白凈、光潔、細(xì)膩。

　　白醋+白術(shù)(祛斑淡斑)方法：取適量的白醋和白術(shù)一同放入一個容器中，然后用保鮮膜進(jìn)行密封，在浸泡一星期左右將其取出。用來洗臉或是擦拭長斑的地方，隔5分鐘再用水清洗干凈。功效：面部長有雀斑、黃褐斑、黑斑等斑斑點(diǎn)點(diǎn)，都可以用這個方法來淡化。不同的色斑消除的時間不同，但只要堅(jiān)持使用就有明顯的好轉(zhuǎn)。

　　保濕美白的小技巧

　　一、保濕美白：早上一定要喝一杯水

　　想要保濕美白， 早上一定要喝一杯水。睡眠中皮膚會蒸發(fā)掉約200ml水分，起床后空腹喝一杯溫水能及時補(bǔ)充身體所需。

　　怎樣保濕美白 教你最全最有效的保濕美白方法

　　二、保濕美白：用礦泉噴霧潔面

　　用礦泉噴霧潔面，可以讓肌膚保濕美白。礦物質(zhì)噴霧具有高滲透性，可以進(jìn)入皮膚內(nèi)部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和涂化妝水的雙重時間。

　　三、保濕美白：早上輕輕拍打臉部肌膚

　　晨起肌膚總是很容易浮腫，請?jiān)谙茨樅舐晕⑤p拍臉龐和脖子、耳后的淋巴處，不僅能促進(jìn)臉部循環(huán)，對于后續(xù)保濕美白也有非常好的促進(jìn)功效。

　　四、保濕美白：加溫乳霜

　　用鎖水力更強(qiáng)的乳霜把剛才輸入的有效成分封住，涂抹完后搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進(jìn)入皮膚內(nèi)部，讓肌膚保濕美白。

　　五、保濕美白：用保濕精華做按摩

　　選擇質(zhì)地稍厚的保濕精華，以按摩畫圈把有效成分壓進(jìn)皮膚里，不僅能保濕美白，同時還能有提拉效果。這款殿堂級保濕美白護(hù)膚圣品的推薦，是因其長達(dá)12H的長效保濕，超自然的通透立體美白效果，還是3周即可明顯感覺到水嫩白皙的效果。

　　六、保濕美白：卸妝油油+ 免洗型潔膚乳

　　選擇以天然油脂為主體的卸妝油，充分乳化后用清水洗干凈，不僅能輕松卸除彩妝和污垢，不會帶走皮膚過多水分，還能在皮膚上留下一層保護(hù)膜，之后再用免洗型潔膚乳按摩后用棉片擦干凈，這類潔膚乳多半都具有保濕成分，起到保濕美白的作用。

　　七、保濕美白：不化妝也要涂隔離和防曬

　　隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發(fā)，等于是乳液或乳霜之后更針對外界的二次保護(hù)。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護(hù)又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助于長時間保持水油平衡，保濕美白肌膚。

　　八：保濕美白：涂上睡眠面膜

　　睡前厚厚敷一層，不僅會持續(xù)滲透，還能二次形成一個保護(hù)罩，讓有效的成分一點(diǎn)都跑不掉，這樣不知不覺就讓肌膚保濕美白了哦。

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