在日常護(hù)膚中，我們經(jīng)常會(huì)提及保濕和滋潤(rùn)，那么保濕和滋潤(rùn)有什么區(qū)別呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你保濕和滋潤(rùn)，歡迎閱讀

　　保濕和滋潤(rùn)的區(qū)別

　　保濕其實(shí)跟滋潤(rùn)是有明顯的區(qū)別的。

　　1、保濕是指讓水分子直達(dá)肌膚的深層，從而牢牢鎖住這些水分子，讓肌膚看起來(lái)不是那么干燥。

　　2、保濕是比補(bǔ)水更加有挑戰(zhàn)的護(hù)膚方法，應(yīng)當(dāng)在選用護(hù)膚品的時(shí)候，選擇一些能夠含有保濕因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被鎖住了。

　　3、如果想要長(zhǎng)久保濕，就應(yīng)當(dāng)給肌膚保濕就要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用合適的護(hù)膚品，這樣才能夠讓肌膚得到嬌嫩護(hù)膚。

　　4，滋潤(rùn)型化妝品就比較適合中、干性皮膚，以及年紀(jì)25歲以上的女性，它含有保濕成分，還有一些可能含有膠原蛋白、植物提取液等等皮膚所需營(yíng)養(yǎng)成分。

　　保濕小常識(shí)

　　保濕指的是皮膚的保濕。當(dāng)空氣溫度降低時(shí)，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，皮膚會(huì)出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象、甚至在眼下及鼻旁出現(xiàn)細(xì)紋，通過使用具有相應(yīng)效果的護(hù)膚、養(yǎng)膚品，滋潤(rùn)皮膚并防止肌膚蒸發(fā)、改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚濕潤(rùn)度的過程，就叫保濕，最好的保濕就是肌膚與補(bǔ)水產(chǎn)品的良性互動(dòng)。

　　空氣濕度降低，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在降低，臉上的油脂便會(huì)減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。保濕做好防細(xì)紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少干燥引起的細(xì)紋。

　　那么怎樣提高皮膚保濕因子含量呢?有兩種方法，一種是外涂含有保濕因子的護(hù)膚品;第二種就是攝入營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的專業(yè)食物自身合成透明質(zhì)酸，起到全身保濕的效果。建議在空氣濕度降低的時(shí)候，配合使用加濕器，使皮膚水份蒸發(fā)減少，防止出現(xiàn)干燥性皺紋。

　　保濕僅是滋潤(rùn)角質(zhì)層，皮膚充盈后顯得細(xì)紋、細(xì)小皺紋淡化。

　　只用保濕產(chǎn)品是不能做好保濕的，還要每天補(bǔ)充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學(xué)，但每天補(bǔ)充必須的水份是絕對(duì)的，身體缺水皮膚當(dāng)然會(huì)變得干燥。

　　皮膚干燥要了解清楚原因再用保濕產(chǎn)品，貧血造成的皮膚干燥要補(bǔ)血才有效;衰老造成的皮膚干燥要用促進(jìn)再生產(chǎn)品才有效。

　　滋潤(rùn)就是保濕后的效果，是水油平衡的結(jié)果，干性皮膚以及冬天時(shí)應(yīng)該選用含油的保濕劑;油性皮膚以及夏天時(shí)應(yīng)該選用沒有油份的補(bǔ)水產(chǎn)品。

　　皮膚滋潤(rùn)了感覺很舒服，但舒服并不意味皮膚年輕。單用保濕產(chǎn)品并不能阻止皮膚衰老的進(jìn)程。當(dāng)肌膚衰老了，保濕補(bǔ)水并不能解決問題。要聯(lián)合使用抗氧化、抗自由基和促進(jìn)再生產(chǎn)品才行。

　　保濕要用被皮膚吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就讓皮膚不能呼吸，好像魚缸表面有層油，魚很快就會(huì)死去，同樣的道理，用不能吸收的油脂會(huì)加速皮膚衰老!

　　保濕的妙招

　　1.冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水份。

　　3.護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。

　　4.夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　5.水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

　　6.超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水份會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有松弛缺水的問題。

　　7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力能明顯增加。

　　8.每1小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。

　　9.每周2～3次，用保濕品來(lái)保濕干燥的肌膚，尤其是秋冬天，補(bǔ)水面膜是必不可少的。

　　10.應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來(lái)進(jìn)補(bǔ)。

　　11.愛人之間的小甜蜜，能夠促進(jìn)活力因素：荷爾蒙的分泌，從內(nèi)部保濕所有器官。

　　12.因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開始。

　　13.像每天洗臉一樣，清潤(rùn)型眼藥水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤(rùn)。

　　14.每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

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