秋冬季干燥肌膚容易缺水，如果不及時(shí)補(bǔ)水，肌膚就很容易干燥，那么你知道秋冬如何補(bǔ)水保濕嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下秋冬如何補(bǔ)水保濕，希望對(duì)你有用。

　　秋冬補(bǔ)水保濕方法

　　隨身攜帶保濕噴霧

　　想要讓肌膚時(shí)刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧，自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進(jìn)行稀釋?zhuān)缓螅b入小瓶子當(dāng)中，隨時(shí)隨地拿出來(lái)噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當(dāng)好哦!

　　純凈水保濕法

　　如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡(jiǎn)單方便的方法就是在喝水時(shí)，用手拍打一些水于臉上，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，這樣肌膚就不會(huì)缺水。

　　果蔬補(bǔ)水法

　　果蔬不僅可以食用來(lái)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還是最營(yíng)養(yǎng)健康的為肌膚補(bǔ)水保濕的好選擇。美眉們可以平時(shí)多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋(píng)果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補(bǔ)充足量的水分，作用于皮膚上，還可以令皮膚更加有彈性，讓干燥的肌膚增加不少水潤(rùn)。

　　維生素面霜保濕法

　　選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，涂抹起來(lái)會(huì)令肌膚更加白皙、滋潤(rùn)、有光澤。

　　鮮豆?jié){敷臉保濕法

　　每天喝豆?jié){也是最好的美容方法，還可以在喝在喝剩下一點(diǎn)的時(shí)候，將鮮豆?jié){涂抹在肌膚上，大約20分鐘之后，用清水清洗干凈，這樣的保濕補(bǔ)水方法，非常的簡(jiǎn)單有效，在身體補(bǔ)充了豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，肌膚也補(bǔ)充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫來(lái)幫助肌膚去除角質(zhì)，效果也是非常好。

　　如何補(bǔ)水保濕臉部

　　如何保濕臉部——早上

　　早晨，若皮膚太干或者出現(xiàn)蛻皮狀況，不但很難上妝，有時(shí)候涂抹再多的護(hù)膚品也不易吸收。因此可以根據(jù)不同的膚質(zhì)挑選保濕產(chǎn)品，先為皮膚打好底，調(diào)整水油平衡，迎接新的一天。

　　解決方法中性肌膚和混合性肌膚大多沒(méi)有嚴(yán)重的毛孔問(wèn)題，因此可以選擇gel狀產(chǎn)品，不僅沒(méi)有黏稠感，再涂上粉底也不容易起屑。

　　干性肌膚則可混合護(hù)膚油及面霜，一并涂于面部肌膚上，比單涂面霜更有效滋潤(rùn)皮膚，待4~5分鐘讓皮膚吸收后再上粉即可。

　　油性肌膚可選則具有修護(hù)皮膚功效的產(chǎn)品，吸收后肌膚滑嫩并且干爽。

　　如何保濕臉部——下午

　　很多時(shí)候皮膚被空調(diào)房影響，令皮膚水分下降，容易溶妝或脫皮，因此工作時(shí)補(bǔ)妝前可以進(jìn)行急救補(bǔ)濕法。

　　解決方法化好妝后不宜使用含油底的護(hù)膚品，這樣容易推花底妝、弄花妝容，因此建議使用面部適用的保濕噴霧，噴后輕拍幾下，再印上粉餅即可。

　　若是嘴角或眼尾位置過(guò)干，可輕印上含高濃保濕成分的面霜，撫平細(xì)紋，待吸收后再印上粉底。

　　如何保濕臉部——晚上

　　夜晚的濕度相對(duì)偏低，我們應(yīng)該充分利用睡眠時(shí)間進(jìn)行保濕，或重點(diǎn)敷上保濕面膜，效果更佳。

　　解決方法晚上可以選擇一些具有重點(diǎn)修護(hù)功效的產(chǎn)品，例如集中保濕、收縮毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精華產(chǎn)品，需要根據(jù)其質(zhì)地分先后次序，水感愈重的最先涂，最后才是厚稠的護(hù)膚霜。

　　進(jìn)入秋冬季節(jié)后，保養(yǎng)品的選擇上，可以偏向含有油質(zhì)成分的產(chǎn)品。秋冬季節(jié)，水質(zhì)保養(yǎng)品在臉上容易揮發(fā)，無(wú)法完全深入肌膚。利用含有油質(zhì)的保養(yǎng)品，例如：凝乳、霜狀、膏狀的保濕產(chǎn)品，能夠更好的將水分與空氣隔開(kāi)，保護(hù)水分注入肌膚,，獲得營(yíng)養(yǎng)。

　　好用的保濕精華推薦

　　瑞柏珮雅魚(yú)子保濕精華液

　　蘊(yùn)含魚(yú)籽精華、番紅花提取物、透明酸質(zhì)、羅晃子等成分，能給肌膚補(bǔ)充足夠的水分，讓肌膚告別緊繃，很適合秋季使用。長(zhǎng)期使用還能改善皺紋和松弛。

　　歐緹麗sos瑩潤(rùn)補(bǔ)水精華

　　備受喜愛(ài)的一款產(chǎn)品，無(wú)油配方，既能補(bǔ)水又不黏膩，用了這個(gè)之后上妝也很服帖，干性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。

　　伊索香芹籽抗氧化精華液

　　適合年輕皮膚，質(zhì)地粘稠但很好吸收，涂上之后皮膚Q彈又清爽，稍加按摩就能完全吸收，吸收之后皮膚很有水感，保濕去干紋。

　　秋季保濕護(hù)膚重點(diǎn)

　　1、 潔面

　　秋季不能再用夏季去油力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，選擇不含香精和酒精成分的洗面奶，保濕型的低泡洗面奶是不錯(cuò)的選擇。

　　2、 去角質(zhì)

　　秋季護(hù)膚的重點(diǎn)之一是去角質(zhì)，油性皮膚和混合性皮膚的額頭、T區(qū)和下巴是需要重點(diǎn)去角質(zhì)的部位;干性和易敏感肌膚的去角質(zhì)要注意平衡，避開(kāi)敏感和有紅血絲的區(qū)域。只有做好去角質(zhì)，才能更好的吸收保養(yǎng)品。

　　3、 保濕

　　秋季護(hù)膚最重要的應(yīng)該就是保濕，除了必要的保濕步驟，每周兩次的保濕面膜是需要的。白天應(yīng)該選擇比較粘稠的保濕乳液;沐浴乳選擇保濕性強(qiáng)的，洗澡后的保濕乳液不能忘記;不敷面膜的日子，可以選擇化妝棉沾取化妝水濕敷;睡眠面膜也是不錯(cuò)的選擇。

　　4、 防曬

　　不要以為過(guò)了夏天就不需要防曬，秋季防曬還是很重要的，“秋老虎”造成的傷害有時(shí)比夏季還嚴(yán)重。秋季的防曬霜指數(shù)可以比夏季低，可以選擇滋潤(rùn)型的。而且秋季因?yàn)闅夂蜻m宜出門(mén)時(shí)間比較長(zhǎng)，所以要隨身攜帶防曬霜及時(shí)補(bǔ)充。如果是出去玩，特別是海邊和山上，回來(lái)后還是需要做曬后修復(fù)的。

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