大家都想擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),但是空氣的污染、干燥、吹、拉、電、燙使得頭發(fā)干枯毛燥，怎么辦?冬天怎樣讓頭發(fā)保濕呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你冬天怎樣讓頭發(fā)保濕，歡迎閱讀。

　　冬天頭發(fā)保濕的方法

　　方法一：選擇保濕護發(fā)素

　　一般現(xiàn)在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護發(fā)素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實選擇護發(fā)素和選擇護膚品一樣，都要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)以及存在的問題來挑選。

　　MM們幾乎每幾個禮拜或者幾個月就要換一個發(fā)型，對頭發(fā)傷害很大，使頭發(fā)變得干枯，所以選擇保濕補水的護發(fā)素是首選。只有讓頭發(fā)看上去有水分，很柔順才能讓整個人看起來神采奕奕。

　　方法二：雞蛋護發(fā)事半功倍

　　自古以來，人們就知道雞蛋是個好東西，營養(yǎng)價值高，護膚護發(fā)更是有很明顯的效果。

　　對于護發(fā)來說，蛋黃起非常重要的作用，使用方法也有很多種，今天小編就介紹幾個比較實用方便的吧。

　　NO.1：頭發(fā)洗凈后，把新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，攪拌使其充分混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用熱的濕毛巾包覆住(毛巾不要擰太干)，停留10至20分鐘，再用清水洗凈。長期做這樣的保養(yǎng)，干枯或發(fā)質(zhì)較硬的發(fā)質(zhì)會得到明顯改善。幾個月后，MM們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)變?nèi)彳涊p盈而且有光澤了。

　　NO.2：每次洗頭潤發(fā)之后，打一個蛋，將蛋白去掉，加水稀釋蛋黃，再將蛋黃水涂抹在頭發(fā)上，隔一段時間等蛋黃水完全滲透到頭皮之后，再用洗發(fā)水將蛋黃洗掉。因為頭發(fā)是由蛋白質(zhì)和纖維組成的，而蛋黃含有高蛋白，是最實用的護發(fā)品哦。

　　NO.3：懶惰美人的做法，將蛋白和蛋黃混合，直接涂在頭發(fā)上，但是會有粘糊糊的感覺，不太舒服，效果可能沒有直接用蛋黃來得明顯。

　　NO.4：將蛋白加少許檸檬汁混合，涂在洗凈及擰干的頭發(fā)上，10至20分鐘后，用清水洗干凈，可使頭發(fā)變得有光澤及減少發(fā)尾分叉。

　　方法三：橄欖油補水法

　　橄欖油是個好東東，對肌膚對頭發(fā)都很有保養(yǎng)作用，而且現(xiàn)在外面超市都有賣。今天，小編就來推薦下橄欖油保護頭發(fā)的方法。用完橄欖油護發(fā)，可以使頭發(fā)變?nèi)彳洝?/p>

　　NO.1：洗發(fā)前，先將頭發(fā)浸濕，將橄欖油倒于手心揉搓，然后均勻抹在濕發(fā)上，保留15分鐘后，再開始按常規(guī)方法洗頭。

　　NO.2：梳理長發(fā)時，易打結(jié)，易斷裂，常常一地”黑毛”。只需在梳子上滴上2，3滴橄欖油，誘發(fā)便異常容易梳理，發(fā)質(zhì)還會越變越柔。

　　NO.3：洗頭后，用毛巾把頭發(fā)上的殘余水分抹掉，然后，把橄欖油當作護發(fā)使用，等澡澡洗完后，沖洗掉就完成了。

　　方法四：香蕉保濕法

　　香蕉好吃，是很多MM的最愛，但是MM們還不知道它有保護頭發(fā)的功效吧!其實方法也很簡單的。

　　把香蕉、酸奶、VE膠囊、蜂蜜放到攪拌機中攪拌后，從上往下刷在濕的頭發(fā)上，停留4-5分鐘后洗掉。這個方法可以增加頭發(fā)中的濕度和柔順度，還可增加頭發(fā)的彈性，既保濕又滋潤。

　　頭發(fā)保濕的小技巧

　　正確洗發(fā)

　　頭部滋養(yǎng)的重點是發(fā)絲，而頭部補水的重點則是頭皮。頭皮中的毛囊是頭發(fā)新陳代謝的場所，也是頭發(fā)生長發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的，所以頭皮的補水非常重要。頭皮補水不見得要經(jīng)常做頭部護理，洗發(fā)方式的正確與否也很重要。

　　根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

　　根據(jù)季節(jié)變化適時洗發(fā)，秋季風大氣候干燥，頭發(fā)易癢，洗發(fā)周期略短。根據(jù)毛發(fā)性質(zhì)選擇洗發(fā)用品，干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品。洗發(fā)劑要選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，有助保護發(fā)質(zhì)。

　　調(diào)節(jié)情緒

　　發(fā)質(zhì)的好壞和頭發(fā)的吸收有關(guān)系，如果心情好的話，避免精神緊張，頭發(fā)也會生長得好。因為精神壓抑、焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。最好經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前可以用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

　　補充營養(yǎng)

　　要補充足夠營養(yǎng)。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)的食品和維生素a、b、c以及蛋白質(zhì)較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。多做頭部 保健按摩。晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液循環(huán)，又能將頭發(fā)上黏附的塵垢梳掉，有利于生發(fā)、固發(fā)。

　　食物外用頭發(fā)補水小妙招

　　淘米水滋潤秀發(fā)

　　糯米水洗頭發(fā)據(jù)說是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方，把淘糯米的水存放一段時間后，用沉淀的部分混合洗發(fā)水等正常沖洗頭發(fā)，就可以達到很好的洗發(fā)效果。

　　其實這個方法很多人都曾經(jīng)有過體驗。在淘米后會發(fā)現(xiàn)手部的皮膚變得細嫩光滑，用淘米水清洗物件也能達到很好的效果。這是因為淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污，淘米水中含有豐富的b族維生素，它能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭發(fā)變得越來越黑，對于不習慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不過有一點一定要注意，淘米水必須是要經(jīng)過發(fā)酵的，要讓淘米水放置幾天的時間，讓它發(fā)酵變酸，因為這樣淘米水的性質(zhì)就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護頭發(fā)的。

　　啤酒洗發(fā)促生長

　　用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用梳子梳順頭發(fā)。每天2次，3天為一個療程，這樣洗頭兩三個療程后頭皮屑還會明顯減少。梳頭的梳子最好選用木梳或牛角梳，尤其是老年人更加適用，這種梳子不僅不產(chǎn)生靜電，同時還能更好地促進頭部的血液循環(huán)。

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