冬日保濕滋潤(rùn)的方法
冬季寒風(fēng)刺骨，無(wú)情的寒風(fēng)吹在我們的臉上，瞬間發(fā)現(xiàn)我們的臉沒(méi)有以前那么水嫩了，這該怎么辦呢?冬日保濕滋潤(rùn)要怎么做呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬日保濕滋潤(rùn)的方法，歡迎閱讀。
冬日保濕滋潤(rùn)的步驟
一、徹底清潔是保證肌膚通透水潤(rùn)的基礎(chǔ)
肌膚干凈才可以更好地汲取營(yíng)養(yǎng)和水分，保證肌膚的真正清潔是實(shí)現(xiàn)肌膚滋潤(rùn)水嫩的第一步。所以，不論每天多晚都要仔細(xì)清潔肌膚，保證肌膚干凈清爽。
二、臉部運(yùn)動(dòng)能提高肌膚吸收力
給臉部做做按摩或者練習(xí)瑜伽都是非常不錯(cuò)的臉部運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)這些方法，我們能夠充分的運(yùn)動(dòng)臉部的肌膚，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，從而提高新陳代謝速度，讓肌膚排毒以及吸收能力都得到提升。這么做自然就能保住肌膚中的水分，讓肌膚時(shí)刻水當(dāng)當(dāng)。
三、準(zhǔn)備一款高保濕的補(bǔ)水精華
晚上在潔面和保濕水后，可以加上一瓶補(bǔ)水精華。因?yàn)檠a(bǔ)水精華里含有高濃度的補(bǔ)水成分，而且分子非常小，很容易滲透到肌膚底層，從深層為肌膚輸送營(yíng)養(yǎng)和水分。
四、紫外線是破壞肌膚水分的罪魁禍?zhǔn)?/p>
在每個(gè)季節(jié)，我們都需要考慮紫外線的威脅，而紫外線又是肌膚缺水的關(guān)鍵因素之一。所以對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，一定要做好防曬隔離的工作。要知道，冬季日曬雖然不是很強(qiáng)烈，但是紫外線的存在卻依然非常的強(qiáng)烈。
五、保濕之前先大量補(bǔ)水
當(dāng)肌膚底層水分充盈才可以真正做到補(bǔ)水保濕。每天早晚潔面后，記得使用保濕水，配合輕輕拍打使之完全吸收，再使用補(bǔ)水精華、乳霜等加強(qiáng)保養(yǎng)，鎖住水分。
肌膚補(bǔ)水保濕可以說(shuō)是基礎(chǔ)保養(yǎng)中相當(dāng)重要的一環(huán)，畢竟只有保濕工作做好了，才可能讓其它的護(hù)膚品正常吸收。那么冬季要如何保濕呢?教你皮膚保濕小竅門(mén)。
冬日保濕鎖水的方法
鎖水第一道--留住結(jié)合水
在我們的角質(zhì)細(xì)胞中，都含有一種親水性的、并可以與水相溶的物質(zhì)，它在結(jié)構(gòu)上呈現(xiàn)剛性的螺旋柱狀結(jié)構(gòu)，好像一張網(wǎng)，將自由水緊緊網(wǎng)住，使自由水變成結(jié)合水而不易蒸發(fā)散失，以達(dá)到保濕效果。這種物質(zhì)就是俗稱(chēng)的保濕因子。
優(yōu)質(zhì)的保濕因子首推的是玻尿酸，或稱(chēng)透明質(zhì)酸(Hyaluronic Acid)，1克透明質(zhì)酸可以容納多達(dá)6公升的水，理論上它的保水能力高達(dá)1000倍，而且?guī)缀醪粫?huì)造成敏感。使用透明質(zhì)酸以后，肌膚的水分含量可以立即增加兩成左右。
另外，最新涌現(xiàn)的保水劑還有吡咯烷酮羧酸鈉(PCA-NA)、膠原蛋白、蜂蜜、乳酸等。實(shí)際上這些成分都屬于高分子聚合物，具有很強(qiáng)的潤(rùn)滑感，可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜。不過(guò)在干燥的冬季，最好不要單獨(dú)使用這類(lèi)保濕劑，仍需要配合油脂的配方加強(qiáng)鎖住水分。
鎖住水分重要的還在于構(gòu)建角質(zhì)層上完整健康的類(lèi)皮脂膜層，一些天然的親油性的保濕劑就可以充當(dāng)這個(gè)角色，比如荷荷巴油、小麥胚芽油、乳油木果油、月見(jiàn)草油或橄欖油等，都是增強(qiáng)機(jī)能保濕能力的天然成分，比以前經(jīng)常使用的礦物油、甘油等成分更加溫和且不刺激皮膚。它們猶如保鮮膜，在不妨礙肌膚呼吸的基礎(chǔ)上成為鎖住自由水蒸發(fā)的屏障。
鎖水第二道--筑起儲(chǔ)水壩
在干燥和濕潤(rùn)環(huán)境下，健康的肌膚細(xì)胞含水量相差不多，皮膚會(huì)變干燥的關(guān)鍵在于肌膚在惡劣環(huán)境的刺激下，自我保護(hù)和修護(hù)機(jī)制降低，水分蒸發(fā)加快，又不能自行迅速補(bǔ)充缺失的水分而造成的。
皮膚老化，細(xì)胞結(jié)構(gòu)退化則成為肌膚變干的真正原由。因此，最新的保濕理論認(rèn)為，在保證鎖水的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)肌膚自身的保護(hù)能力，增加對(duì)外界侵害的抵抗力，成為保濕的進(jìn)階境界。
皮膚無(wú)論用何種保濕護(hù)膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護(hù)功能及保濕功能下手，來(lái)達(dá)到更理想的效果。
于是，添加有抗氧化成分、防曬成分以及用整合方式將重金屬等有害物質(zhì)阻隔在肌膚以外的保濕產(chǎn)品成為今冬保濕品的寵兒。肌膚將不只依賴(lài)單純的補(bǔ)水和封閉進(jìn)行保濕，而是從肌膚干燥的根源進(jìn)行水潤(rùn)救助。
鎖水第三道--水潤(rùn)和諧生
“三生萬(wàn)物”，這里的“三”就是平衡，當(dāng)留住水分和抵御外在侵害的工作完成以后，保濕就進(jìn)入了一個(gè)平衡的環(huán)境，此時(shí)，正是建立肌膚自我水循環(huán)系統(tǒng)的良好時(shí)機(jī)。
在最新的保濕產(chǎn)品中出現(xiàn)了一些提升細(xì)胞功能的成分，如維他命，細(xì)胞生長(zhǎng)因子，勝肽，類(lèi)肉毒桿菌等保養(yǎng)因子，借由納米或者微囊的高科技輸送技術(shù)，將營(yíng)養(yǎng)輸送到肌膚深層，幫助肌膚細(xì)胞自行產(chǎn)生保濕劑，形成鎖水網(wǎng)，形成健康的水合系統(tǒng)，最終達(dá)到肌膚由內(nèi)而外潤(rùn)澤柔軟，并真正達(dá)到持久水潤(rùn)的目標(biāo)。
冬日全方位保濕滋潤(rùn)的技巧
冷水洗臉保濕補(bǔ)水
冬季用冷水洗臉，想必大家一聽(tīng)都會(huì)拒絕，實(shí)際上用冷水洗臉是冬季護(hù)膚中最好的方法，因?yàn)椴坏谠缟洗碳に?，還能刺激到面部肌膚血液循環(huán)，讓膚色也變得更有光澤，也會(huì)讓干燥的臉部形成一層天然的保濕補(bǔ)水屏障，有效的趕走肌膚上油份，將干燥起皮完美隔離起來(lái)。
喝水保濕補(bǔ)水
每天八杯水的保濕是不變的道理，特別是早上起床后，能幫助身體內(nèi)一些毒素的排除，補(bǔ)充身體內(nèi)的一些流失的水分，不但讓身體內(nèi)的水分做到了保濕補(bǔ)水，臉部肌膚的水分也是完全又有效的做到，這樣就更加不用害怕干燥的入侵。
保濕水+精華液保濕補(bǔ)水
每晚睡覺(jué)前，MM們都會(huì)洗臉后涂抹上保濕水，但其實(shí)除了保濕水之外，精華液是也需要的，夜晚是肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)和休息的時(shí)間。這時(shí)給肌膚涂抹上爽膚水以及精華液，再加上適當(dāng)?shù)陌茨?，那么肌膚的吸收也會(huì)變得更好，直到第二天醒來(lái)，干燥起皮不但不見(jiàn)了，肌膚也會(huì)變得水水嫩嫩的。
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