肌膚是很容易流失水分的，隨著天氣變冷，肌膚更容易變的又干燥又粗糙，那么男人們?nèi)绾谓o自己的肌膚補水保濕呢?學習啦小編為你推薦男士補水保濕技巧，希望你喜歡。

　　男士補水保濕技巧

　　1、潔面

　　首先我們先從面部開始，皮膚干燥，皮癢、皮屑這些問題想要得到改善首先就要從潔面開始，切忌不要用清潔力很強的產(chǎn)品!用無泡沫的洗面奶，多點耐心按摩，然后再用清水洗凈!

　　2、化妝水更滋潤

　　其次潔面之后想要不讓肌膚的水分大量的流失又同時還要讓皮膚感覺滋潤的話，那么就一定要在潔面后用一些化妝水或者礦泉噴霧，千萬不要小看了這一環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)可是能夠讓你皮膚更加滋潤。男人在選擇選擇化妝水的時候盡量不要選擇太過于偏女性化的產(chǎn)品，大多數(shù)選擇一些藥妝以及純植物精華的產(chǎn)品這樣才不會讓你的肌膚二次敏感。

　　3、使用鎖水面霜

　　因為本身就已經(jīng)皮膚干燥了所以爽膚水是非常忌諱的，那樣會加劇你的皮膚問題，在為皮膚進行拍水，如果是晚上那么之后選擇一款質(zhì)地比較厚重的面霜，來把所有的水分以及營養(yǎng)都鎖進皮膚里，要知道夜間是讓皮膚水分流失最嚴重的了。同時就算是在白天也要用面霜，因為很多我們在外工作一天根本沒有時間進行午間的二次補水，所以一款好的鎖水面霜能夠讓你的皮膚一整天都在一個水潤的環(huán)境下。

　　4、多吃水果補水

　　水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補充了水分又能美白 ，真可謂一舉兩得!

　　補水保濕的方法

　　1、清晨激活細胞

　　想要養(yǎng)出清透干凈的好皮膚?不妨利用好每一個時間段，清晨就是一個美膚的關鍵階段。當你清晨朦朧間睜開雙眼的時候，你就要意識到開始喚醒你的每一個細胞，這時候妹子們可以讓面部肌膚成倒立狀，將枕頭拿開、然后平躺在床上，再將下顎向上揚起，這樣做可以令面部肌膚的血液更加通暢，進而喚醒肌膚的每一個細胞，激活肌膚的細胞，從而更肌膚更好地進行新陳代謝，再加以適當?shù)陌茨?，可以為肌膚更好地排毒，令你一整天的肌膚狀態(tài)都是美美的。

　　2、潔面之前先熱敷

　　清晨起床后，面部肌膚難免會出現(xiàn)有些浮腫的問題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。妹子們?nèi)绻怯捎诎疽够蛘呤沁^度的勞累而導致的面部浮腫的話，在潔面之前熱敷一下，可以更好地促進肌膚的血液循環(huán)，浮腫就會消退。無論清晨起床后面部肌膚是否有浮腫，妹子們都可以在洗臉之前熱敷肌膚，經(jīng)常堅持這樣的護膚方法，可以幫助肌膚排出多余的毒素，避免黑色素沉積而造成皮膚暗沉和出現(xiàn)斑點。

　　3、定期睡前去角質(zhì)

　　如果你的肌膚又愛出油又膚色暗沉，那你就離清透這兩個字差得太遠了。肌膚膚色暗沉主要是由于皮膚不能夠及時清理掉已經(jīng)死亡的細胞，因此，妹子們要及時定期清理掉這些死皮和角質(zhì)，來為肌膚做更好地修復。睡前做去角質(zhì)的肌膚護理工作要比其他時段更合適，因為在睡前去角質(zhì)之后，妹子們再美美地睡上一覺，經(jīng)過一夜的修整之后，肌膚又會恢復到健康水潤的狀態(tài)了。在睡前去角質(zhì)，肌膚可以最先得到一整夜的及時修復，這是非常關鍵的，妹子們把握這樣的時間段哦!

　　4、經(jīng)常按摩肌膚排毒

　　想要讓肌膚留住清透，妹子們還需要經(jīng)常來按摩肌膚，幫助肌膚排毒，趕走暗沉和污垢，讓肌膚干凈清透，妹子們可以事先在肌膚表面涂抹護膚精油，然后再進行按摩，可以起到促進血液循環(huán)、排毒以及滋潤肌膚的效果。

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