孕婦營養(yǎng)品如何選擇 孕婦保健品如何選擇
孕婦營養(yǎng)品怎么選擇好呢?這應(yīng)該是準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)懷孕是準(zhǔn)爸媽們一再擔(dān)心的問題把，那到底孕婦營養(yǎng)品怎么選擇好，?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的，歡迎閱讀。
孕婦營養(yǎng)品如何選擇
一、孕婦營養(yǎng)品一定要選擇純天然的
食品安全、營養(yǎng)過剩、人體酸化等各種問題一直影響著人們的健康，為了避免給孕婦的健康造成二次影響，因此孕婦營養(yǎng)品一定要選擇純天然的，以氨康源的孕婦氨基酸為例，原材料來自蜂王漿，從根本上保證了取材的純天然，在加上GMP(II)的生產(chǎn)工藝，保證了產(chǎn)品的安全性，從質(zhì)檢報(bào)告上看，各種微量元素的檢測(cè)指標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于國家對(duì)于食品的要求。這樣的孕婦營養(yǎng)品才能放心。
二、孕婦營養(yǎng)品的選擇一定要看清楚成分
成分在外包裝上就可以看到，大家都知道，過多的補(bǔ)充糖分、脂類對(duì)造成孕婦的肥胖，造成孕婦妊高癥，而胎兒發(fā)展期間所需要的基礎(chǔ)營養(yǎng)最主要的是氨基酸，因此建議親們?cè)谶x擇的時(shí)候一定要看清楚糖類、脂類的含量，盡量選擇無糖無脂而富含氨基酸的孕婦營養(yǎng)品。氨康源的孕婦氨基酸飲料就是這樣一款必需氨基酸飲料，無糖無脂不必要擔(dān)心給身體造成負(fù)擔(dān)造成肥胖。
三、孕婦營養(yǎng)品一定要有品質(zhì)保證
孕婦營養(yǎng)品一定要選擇正規(guī)廠家的，這個(gè)在外包裝上也可以看到，記得檢驗(yàn)一下哦。
以上就是選擇孕婦營養(yǎng)品的一般注意要素，親們?cè)谶x擇孕婦營養(yǎng)
孕婦保健品如何選擇
買進(jìn)口的?還是國產(chǎn)的?
有位女士買了一些保健品，其中有一瓶維生素C片，是美國原裝進(jìn)口的，每瓶370元，和國內(nèi)同類保健品相比，價(jià)格相差幾百倍。一瓶多種B族維生素是170元，比國內(nèi)同類產(chǎn)品貴100倍。這就沒有必要了，維生素C主要是從水果和蔬菜中提取，維生素B族主要是從糧食中提取，水果、蔬菜、糧食在我國是比較便宜的，而進(jìn)口的不但原料貴，再加上關(guān)稅，就比國內(nèi)的貴很多了。而維生素C和B是水溶性維生素，廣泛存在于水果蔬菜和各種食物中，不易缺乏，國內(nèi)和國外的此類產(chǎn)品吸收利用差異不大，品質(zhì)上沒有太高的要求，制造工藝要求也不是很高。所以，這樣的價(jià)格差異就沒有意義了。如果某些深海魚油、含卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白等保健品購買進(jìn)口的，性價(jià)比還是能夠接受的。
主要成分是什么?
在購買保健品時(shí)，一定要看成分標(biāo)示，還要看所含的劑量。比如，你想購買含有多種維生素和礦物質(zhì)的保健品，但想側(cè)重補(bǔ)鈣，那你就應(yīng)該看鈣的含量是否足夠。孕婦每日需要攝入1800毫克鈣，如果從食物中能攝取1000毫克的話(一日三餐正常飲食加370毫升鮮奶)，那么每天就需要再額外補(bǔ)充800毫克的鈣，如果你所購買的保健品中每片含鈣量很小(有的只含300毫克)，這樣的保健品就不是太適合你。如果你想側(cè)重補(bǔ)鐵，一般每日可補(bǔ)充2毫克的鐵劑，如果你所選的保健品中鐵的含量只有1毫克或零點(diǎn)幾毫克，這樣的保健品也不太適合。所以購買保健品看所含的成分和含量是關(guān)鍵。
我們服用孕婦保健品的根本目的就是要更好的維護(hù)孕期的母嬰健康。所以，保健品的成分才是關(guān)鍵。不同營養(yǎng)類的孕婦保健品在制作工藝上有較大的差別，比如維生素類的孕婦保健品在制作上就非常簡單，所以進(jìn)口的和國產(chǎn)的差別是比較小的，我們就沒有必要花過于昂貴的價(jià)錢去購買進(jìn)口的孕婦保健品。而如果是DHA類的孕婦保健品或蛋白質(zhì)類的孕婦保健品，由于制作工藝較為復(fù)雜，所以，一些知名的國際品牌還是應(yīng)該成為我們的首選。當(dāng)然，只關(guān)注保健品的品牌是不夠的，要買到最適合自己的孕婦保健品。比如氨康源氨基酸孕婦型，它可以減輕孕婦為了增加營養(yǎng)而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產(chǎn)期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題，而且是純天然,無任何糖、化學(xué)成分和添加劑，不必要擔(dān)心導(dǎo)致肥胖,血糖升高等問題，同時(shí)除了含有8種必需氨基酸外還添加精氨酸和組氨酸，它含有胎兒、嬰幼兒生長發(fā)育，神經(jīng)發(fā)育,體格發(fā)育所需的氨基酸,全面補(bǔ)充胎兒生長發(fā)育所需，是孕婦在孕期間的最佳食品補(bǔ)充劑。
所以說，我們應(yīng)該把更多的精力放在產(chǎn)品的主要成分之上，而不是看是否是進(jìn)口產(chǎn)品。等了解了產(chǎn)品的主要成分，我們才能根據(jù)自身的需要選擇到最適合自己的產(chǎn)品，更好的促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。
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