春天小兒感冒預(yù)防措施 春季如何預(yù)防小兒感冒
冬春交替季節(jié)，由于氣候變化劇烈，忽冷忽熱，加之幼兒免疫功能不健全，集體活動(dòng)中易形成交叉感染，非常容易感冒，這也是家長(zhǎng)們非常頭疼的事情?，F(xiàn)簡(jiǎn)單介紹一些預(yù)防方法，春天小兒感冒預(yù)防措施有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理春天小兒感冒預(yù)防措施的資料，歡迎閱讀。
春天小兒感冒預(yù)防措施
一是察脈。安靜時(shí)孩子的脈搏每分鐘少于60次或超過(guò)120次，或跳幾下后出現(xiàn)較長(zhǎng)的間隙，這種過(guò)慢或過(guò)快和不規(guī)則的脈搏，都是一種不正常的現(xiàn)象。
二是察色。由于病毒侵犯了心肌，影響了心臟的功能，使人體缺氧，孩子的燒雖說(shuō)退了，但臉色總緩不過(guò)來(lái)，面色灰白，口唇發(fā)青發(fā)紫。
三是察氣。平時(shí)小兒精神很好，感冒后精神“打蔫”，總叫頭昏沒(méi)勁，動(dòng)一下就喘氣、胸悶、心慌。
病毒性心肌炎關(guān)鍵在于預(yù)防，要及時(shí)治好感冒。小兒感冒的防治措施：
(1)室內(nèi)空氣流通。每天開(kāi)窗3—4次。
(2)中藥調(diào)治。小兒感冒一般有風(fēng)熱型、風(fēng)寒型、風(fēng)寒挾濕等類(lèi)型，但多數(shù)見(jiàn)風(fēng)熱型。中醫(yī)云：“無(wú)火不傷風(fēng)。”小兒感冒多系內(nèi)有積熱，外受風(fēng)邪寒氣而成。小兒感冒其病位在肺，病邪是風(fēng)，因此中藥治療宜宣肺祛風(fēng)、清熱解毒?？蛇x用：北杏、蘇葉、銀花、防風(fēng)、大青葉、黃芩、紅棗、生姜、甘草、茯苓，水煎服。按患兒體重及虛實(shí)情況，增感其藥與量。
(3)防寒保暖。注意小兒的衣著，穿衣要適當(dāng)，不能太多也不能太少。
(4)平衡膳食。多吃牛奶、肉類(lèi)、蛋、水果、蔬菜、紅薯(番薯)等，以增加身體抵抗力。
(5)注意手的衛(wèi)生。便后飯前要洗手。
(6)病兒癥狀較重時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院兒科診治。
(7)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多增加戶(hù)外活動(dòng)，上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最為適宜。
春季預(yù)防小兒感冒方法
1、保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生，特別是保持室內(nèi)空氣清潔，勤通風(fēng)。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時(shí)可以用白醋放在鍋中加熱，進(jìn)行空氣熏蒸消毒，以切斷傳播途徑。
2、加強(qiáng)幼兒身體鍛煉，可以增加室外活動(dòng)，跑跑跳跳，能有效增強(qiáng)孩子免疫能力。
3、科學(xué)飲食。春季陽(yáng)氣上升，孩子容易“上火”。故飲食宜清淡，應(yīng)增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特別強(qiáng)調(diào)一下，西式快餐絕對(duì)應(yīng)該避免。
4、盡量減少到人群集中的場(chǎng)所活動(dòng)。像商場(chǎng)超市等人群集中的地方，空氣污濁，容易形成交叉感染，極大增加患病幾率。
5、對(duì)于平時(shí)體質(zhì)較弱的幼兒，可以酌情應(yīng)用藥物預(yù)防。如服用板藍(lán)根、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是，這些藥物多為清熱解毒類(lèi)，對(duì)于脾胃虛弱的幼兒應(yīng)避免應(yīng)用，這類(lèi)幼兒應(yīng)到醫(yī)院聽(tīng)取醫(yī)生建議用藥。個(gè)人比較主張對(duì)于免疫力較弱的幼兒，可以在每年九至十一月份注射流感疫。
春季如何預(yù)防小兒感冒
1:防受涼是預(yù)防感冒[de]關(guān)鍵
?、倜耖g有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什么寶寶穿得相對(duì)少一些可以不生病?那是因?yàn)樾禾幵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過(guò)多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開(kāi)，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺(jué)有些冷，全身[de]毛孔都是收縮、緊閉[de]，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體[de]傷害不是太大。寶寶通常會(huì)打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕，這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開(kāi)水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。
?、趯殞毷軟龊艽笠徊糠衷蚴怯捎谕砩纤X(jué)時(shí)蹬被子造成[de]。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個(gè)叫手陽(yáng)明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺(jué)時(shí)，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會(huì)感冒。長(zhǎng)期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎
[de]寶寶，90%是因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)手臂放在被子外受涼造成[de]。因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺(jué)，這種以衣代被[de]做法是錯(cuò)誤[de]。因?yàn)槿酥挥性谌矸潘?、肌肉松弛[de]情況下才會(huì)睡得香，如果小兒穿太多[de]衣服睡覺(jué)，會(huì)影響小兒肌肉
[de]松弛，不利于小兒[de]血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒[de]睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個(gè)睡袋，對(duì)于3歲以?xún)?nèi)[de]寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口[de]袖子;3歲以上[de]寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開(kāi)口[de]一邊縫死，另一邊用兩個(gè)襻子固定，旁邊留出一個(gè)小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人[de]手，讓他不至于感覺(jué)到完全藏在被子里而太孤單。
2:全面提高身體素質(zhì)以防感冒
?、偃婢鈁de]飲食
處在生長(zhǎng)發(fā)育階段[de]寶寶，任何營(yíng)養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶[de]食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚(yú)、蝦、肉。民間有句話：“魚(yú)生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚(yú)蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類(lèi)內(nèi)熱大[de]寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶[de]食譜最好是雞、鴨、魚(yú)、蝦、豬、牛、羊都要有，魚(yú)、蝦每周不超過(guò)兩次，即做到營(yíng)養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市[de]蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)[de]蔬菜、水果，這樣寶寶[de]營(yíng)養(yǎng)就全面了。
②充足[de]睡眠
無(wú)論是大人還是小孩，每一天[de]身體、情緒、智力狀況都與前一晚[de]睡眠有直接[de]關(guān)系，所以充足[de]睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量[de]根本。
?、鄯位盍看骩de]人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能[de]潛在能力。一般說(shuō)來(lái)，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動(dòng)[de]人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡[de]數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶[de]鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
3:寶寶感冒怎么辦
妙招1：服用中成藥
1、風(fēng)寒感冒：常表現(xiàn)為發(fā)熱較輕，不出汗，畏寒怕冷，喜歡讓媽咪抱在懷里。同時(shí)，寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白?？墒褂眯焊忻皼_劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物，劑量遵從醫(yī)囑。
2、風(fēng)熱感冒：常常發(fā)熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛，鼻塞有黃鼻涕，咳嗽聲音重濁，痰少不易咳出，舌苔黃膩?？墒褂眯呵鍩峤舛究诜骸逄m根沖劑等藥物，劑量遵從醫(yī)囑。
妙招2：施行中醫(yī)推拿
兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽(yáng)、清天河水三種手法進(jìn)行按摩治療。風(fēng)寒感冒者加推三關(guān);風(fēng)熱感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清熱;推攢竹、揉太陽(yáng)可疏風(fēng)解表，發(fā)散外邪;風(fēng)寒者加推三關(guān)發(fā)汗解表，驅(qū)散風(fēng)寒;風(fēng)熱者加推脊柱以清熱解表。
手法操作：
1、清天河水
【位臵】前臂正中，自掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩成一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩止，呈單方向推100～200次左右。
2、推攢竹
【位臵】?jī)擅贾虚g至前發(fā)際成一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)兩拇指自下而上交替直推，推30～50次。
3、揉太陽(yáng)
【位臵】眉后凹陷處。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)兩拇指外側(cè)自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30～50次。
4、推三關(guān)
【位臵】前臂外側(cè)緣，由腕橫紋至肘橫紋一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)一手握持手，另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘，推100～500次。
5、推脊柱
【位臵】在后正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。
【操作】以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右，稱(chēng)推脊。
妙招3：使用家居驗(yàn)方
1、香菜根、蔥根各15g，煎水后加適量冰糖代茶飲。
2、白菜根20g、生姜3片、紅糖60g一同煮水，熱飲。
3、鮮蘆根30g，煮水代茶飲。
4、咳嗽有痰[de]寶寶，可以用生梨煮水喝。
4:寶寶發(fā)燒怎么辦
?、賸雰篬de]前囟門(mén)在1歲半之前還未完全閉合，父母在寶寶睡著后用手心捂在其前囟門(mén)處(最好是爸爸捂，因?yàn)槟惺縖de]熱量大，寶寶容易出汗)，直到寶寶微微出汗，這時(shí)寶寶[de]鼻子通了，呼吸勻稱(chēng)了，溫度也下降了。再把寶寶叫醒，多喂他一些溫開(kāi)水或紅糖水。 ②多數(shù)寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭軟龈忻耙餥de]，如果寶寶發(fā)燒時(shí)手腳冷、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡，父母就可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加2~3段一寸長(zhǎng)[de]蔥白，蔥白有發(fā)汗[de]效果。 ③如果小兒發(fā)燒手腳不冷、面色發(fā)紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發(fā)紅，這說(shuō)明小兒內(nèi)熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，應(yīng)該喝大量溫開(kāi)水，也可在水中加少量[de]鹽。只有大量喝水，多解小便，身體里[de]熱才會(huì)隨著尿排出，寶寶[de]體溫才會(huì)下降。
?、?歲以上[de]寶寶發(fā)燒，父母可以幫其按摩。先搓小兒[de]腳心，把熱往腳下引，把腳搓熱了再搓小腿，小腿搓熱了再搓手、膀子、后背，最后是小兒[de]耳朵。按摩時(shí)要輕、要慢、要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續(xù)發(fā)燒可用溫水幫他擦身，用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅，給寶寶[de]身體散熱;如果寶寶還是手腳發(fā)涼，說(shuō)明寶寶受寒較重，可連續(xù)給寶寶多喝幾次生姜紅糖水。需要提醒各位父母[de]是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療[de]順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。
?、輰殞毟忻鞍l(fā)燒后會(huì)影響消化系統(tǒng)[de]功能，食欲會(huì)下降。所以寶寶生病后要吃一些清淡[de]稀飯、面條。
1、運(yùn)動(dòng)
父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力,在這一點(diǎn)上運(yùn)動(dòng)比服用增強(qiáng)抵抗力的藥物作用更實(shí)際,更明顯.
2、穿衣
季節(jié)交替的時(shí)候,溫差比較大,因此,有些父母擔(dān)心孩子凍著,就給孩子穿得過(guò)多,這種做法的結(jié)果往往會(huì)使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力.
3、早餐
吃好早餐很重要,因?yàn)槟苁购⒆拥捏w內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力.
4、衛(wèi)生
要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前,便后吸收的習(xí)慣.
意見(jiàn)建議:
5、通風(fēng)
兒童的房間一定得開(kāi)窗通風(fēng),父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼,其實(shí),閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利
6、隔離
如果家里有人感冒,應(yīng)避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上.
7、著涼后的措施
著涼的孩子很容易感冒,這時(shí)父母要做的是,立即讓孩子去溫暖的地方呆會(huì)兒,并可以給予熱湯和熱牛奶.
8、交叉感染
如果幼兒園有孩子感冒,應(yīng)注意隔離和預(yù)防,并進(jìn)行必要的消毒,通風(fēng),曬被褥等處理.另外,不要帶孩子去人多的公共場(chǎng)所,也不要帶孩子去別人家串門(mén),以避免感染.
9、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎,支氣管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,因此,父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院對(duì)這些疾病進(jìn)行積極的治療.
看了“春天小兒感冒預(yù)防措施”的人還看了：
春天小兒感冒預(yù)防措施 春季如何預(yù)防小兒感冒
