冬季小兒感冒的原因 冬季小兒感冒的注意事項(xiàng)
冬天是小兒感冒的高發(fā)季節(jié)，有不少孩子都患了感冒，這可急壞了家長們，于是就會(huì)立馬帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。那么冬季小兒感冒的原因有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理冬季小兒感冒的原因的資料，歡迎閱讀。
冬季小兒感冒的原因
幼兒呼吸道正在發(fā)育，其分泌的免疫球蛋白比成年人要少許多，而免疫球蛋白具有局部的防御作用，能夠抵抗入侵的細(xì)菌和病毒。同時(shí)，氣管粘膜發(fā)育不完全，纖毛稀少，不利于灰塵、細(xì)菌、粘液的清除和排出。所以幼兒比較容易發(fā)生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。
空氣污染是導(dǎo)致幼兒呼吸系統(tǒng)感染疾病的主要原因之一。過去過敏源只限于花粉、家養(yǎng)牲畜等，而現(xiàn)在室內(nèi)裝修有害氣體污染、室外空氣污染以及螨蟲、貓狗等寵物分泌物成為兒童致病的四大主要原因。此外，被煙草污染的環(huán)境也會(huì)嚴(yán)重影響幼兒的健康。
所以，家長要重視幼兒的呼吸道發(fā)育，為孩子提供綠色呼吸環(huán)境。戶外鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)是根本的辦法，要帶孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，加強(qiáng)孩子的體格鍛煉;在加減衣服時(shí)一定要謹(jǐn)慎，但不要過度呵護(hù)，使孩子降低了自身抵御寒冷的能力;飲食營養(yǎng)要豐富均衡，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;避免接觸污染源，并保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常通風(fēng);另外孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持鼻腔清潔，不用手挖鼻孔，以免異物嗆入氣管。
1、忽視了孩子腳的保暖腳部著涼,會(huì)反射引起鼻咽氣管等上呼吸道黏膜的改變,使抵抗病原微生物的能力下降,潛伏在體內(nèi)的致病菌會(huì)大量生長繁殖,使患兒發(fā)病。尤其是嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,御寒能力差,加上下地活動(dòng)少,腳部受涼,非常容易患呼吸道感染。
2、膳食結(jié)構(gòu)不合理會(huì)導(dǎo)致維生素a、c的攝入量減少,使機(jī)體免疫功能減弱。
3、慢性病灶的存在如慢性咽炎、慢性扁桃體炎、中耳炎、齲齒,致使呼吸道粘膜受到炎癥的破壞,而受損的粘膜修復(fù)需要3-7周,在這期間里,受損的粘膜易再次受感染。
4、感冒治療不徹底小兒感冒容易合并細(xì)菌感染,況且有的感冒本身就是細(xì)菌感染,都需要按療程治療;而有的家長誤認(rèn)為小兒燒退了,病就好了,實(shí)際上炎癥并沒有完全消除,過不了多久,又會(huì)發(fā)作。
5、感冒初愈調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有不少孩子感冒剛好,家長便迫不及待地給孩子吃大魚大肉等,往往引起火熱復(fù)生,體內(nèi)有火,人體很容易再次招致邪氣的侵襲而引起又一次感冒。
此外,孩子缺乏必要的戶外鍛煉,經(jīng)不起戶外氣候的變化;環(huán)境不良如空氣中的煙霧、粉塵、刺激性氣體等;居室潮濕、陰暗、空氣污濁(吸煙或煤煙);護(hù)理不當(dāng),穿著過少、過多等,都易引起小兒感冒;此外,早產(chǎn)兒或有某些先天性缺陷(先天性免疫缺陷、肺發(fā)育不良、過敏體質(zhì)),很容易誘發(fā)呼吸道感染。
冬季小兒感冒的注意事項(xiàng)
1、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜。冬季天氣寒冷，許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風(fēng)，造成室內(nèi)內(nèi)空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原身微生物含量多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對(duì)于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
2、衣著適宜。冬季，我們往往會(huì)給孩子穿得很多很厚。有時(shí)，解開衣服后發(fā)現(xiàn)孩子身上都是濕的。這樣做一來孩子在重重包裹之下，活動(dòng)受到了限制，而且還會(huì)很不舒服，二來也不利于他散熱，甚至?xí)霈F(xiàn)包裹熱，脫水等情況。因此孩子的衣著不宜過厚，另外要注意室內(nèi)外溫差，及時(shí)增減衣服。
3、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風(fēng)小，陽光充足，一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。
4、飲食合理。飲食上堅(jiān)持多樣，平衡，適量的原則。避免偏食，挑食和飲食單一。冬季因?yàn)榭諝飧稍铮梢越o孩子適當(dāng)飲水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時(shí)豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5、避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多，空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
幼兒冬季預(yù)防感冒小常識(shí)
1、合理飲食
合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/zhongyizhishi/' target='_blank'>中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
3、保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
4、堅(jiān)持戶外活動(dòng)
應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地.
5、多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
6、定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。
冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
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