寶寶咳嗽能吃楊桃嗎_寶寶咳嗽吃楊桃好嗎
楊桃是一種很多人都愛(ài)吃的水果，楊桃的功效有很多，也有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶咳嗽吃楊桃好嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些寶寶咳嗽吃楊桃的知識(shí)，希望大家有用哦。
寶寶咳嗽能吃楊桃
寶寶咳嗽是可以吃楊桃的，楊桃中含有豐富的維生素C和有機(jī)酸，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)楊桃含有大量的揮發(fā)性成分，可消除咽喉炎癥，所以寶寶咳嗽適當(dāng)吃一些楊桃時(shí)很有幫助的。
楊桃中的果汁也非常充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。 楊桃果汁中還含有大學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小貼士：
寶寶咳嗽又分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
楊桃的功效與作用
1、保護(hù)肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的接收，有低落血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有防備作用。同時(shí)還可呵護(hù)肝臟，低沉血糖。
2、消除疲勞感：楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量富厚，且果汁充沛，能敏捷填補(bǔ)人體的水分，生津止渴，并使人體內(nèi)的熱或酒毒隨小便傾軋?bào)w外，消除疲憊感。
3、促進(jìn)消化：楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食品的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，癥狀便能漸漸減輕。
4、止咳化痰、順氣潤(rùn)肺、護(hù)衛(wèi)氣管：含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。切片沾鹽吃，可刷新喉嚨疼痛與聲音嘶啞;榨汁喝則改良口腔潰瘍、口角炎。
5、治療聲音沙?。阂烂耖g履歷，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功能。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用，聽(tīng)說(shuō)成就奇佳。平凡生食亦有生津止渴，順氣潤(rùn)肺，去風(fēng)熱，利尿等效率。
6、利尿、止血：楊桃有利尿、止血，出格是痔瘡出血時(shí)。在巴西，則把它當(dāng)成利尿劑。并對(duì)于瘧蟲有抗生作用。
7、美容：楊桃內(nèi)里含有特別多的果酸，能夠榨取玄色素的沉淀，能有用的去除或淡化黑斑，并且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤(rùn)、有光線，對(duì)改革干性或油性肌膚構(gòu)造也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容要領(lǐng)：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10---15分鐘，這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。此外，楊桃對(duì)減肥有奇效。
8、治療感冒，減緩傷風(fēng)癥狀：傷風(fēng)發(fā)燒、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感觸不暢順，面紅眼筋赤，甚而滿身肌肉作痛，骨節(jié)酸疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓痛快酣暢。此乃肺胃熱氣，可幾次食用楊桃，自然呼吸調(diào)暢，熱降痛減，大小便恢復(fù)正常，不適狀況亦消除了。
楊桃的食用方法
楊桃的吃法一：直接食用
清洗干凈，然后用刀削掉五(或六)個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果覺(jué)得楊桃太澀或者太酸，沾上一些紅糖，會(huì)使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效哦。
楊桃的吃法二：楊桃茶
楊桃不止可以做成各類美食，還可以拿來(lái)泡茶~
楊桃的吃法三：美式楊桃包
這種楊桃的吃法非常特別，因?yàn)槭敲朗降模宰龇ㄒ蚕鄬?duì)考究一點(diǎn)點(diǎn)，但絕對(duì)是美觀又美味.
寶寶咳嗽期間飲食注意事項(xiàng)
1、忌寒涼食物
寶寶咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，這個(gè)時(shí)候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進(jìn)食寒涼食物，否則就會(huì)造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、忌大補(bǔ)食物
很多人都認(rèn)為感冒咳嗽了是因?yàn)樯眢w缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致抵抗力下降了引起的，所以寶寶咳嗽的時(shí)候，還會(huì)給寶寶大補(bǔ)特補(bǔ)，買各種服用補(bǔ)品給體質(zhì)虛弱的寶寶食用，這是非常錯(cuò)誤的，咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈，因此,寶寶在咳嗽期間飲食要注意清淡。
3、忌過(guò)甜過(guò)酸食物
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因?yàn)樗崾硶?huì)收斂痰液。使痰不容易咳出來(lái)，導(dǎo)致寶寶咳嗽難愈。同時(shí)，寶寶咳嗽期間食用過(guò)多的甜食會(huì)助熱，導(dǎo)致咳嗽癥難以治愈。
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