說(shuō)到白內(nèi)障，相信很多人第一個(gè)就會(huì)想到老人，因?yàn)槔先说冒變?nèi)障的幾率是很高。那大家知道形成白內(nèi)障的原因有哪些嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　引起白內(nèi)障的原因

　　1、缺氧

　　在缺氧的情況下，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。

　　2、陽(yáng)光與紫外線

　　多年來(lái)，人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。同時(shí)紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，從而引起白內(nèi)障。

　　3、內(nèi)分泌紊亂

　　內(nèi)分泌的失調(diào)、紊亂是導(dǎo)致白內(nèi)障病發(fā)的原因之一。那糖尿病患者患上白內(nèi)障的幾率要比正常人高的多。

　　4、營(yíng)養(yǎng)素代謝

　　經(jīng)眼科專家研究發(fā)現(xiàn)維生素和微量元素缺乏會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障或惡化，因此，我們必須注意飲食的健康，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

　　5、遺傳因素

　　一般來(lái)說(shuō)，如果父母患有白內(nèi)障，那么孩子的白內(nèi)障的幾率將大大增加，因此，為了下一代的健康，請(qǐng)大家注意自己的眼部健康!

　　白內(nèi)障的癥狀

　　1、明亮光線下

　　許多白內(nèi)障患者在明亮光線下，視力反而更差。這是因?yàn)橥卓s小,眼睛的光通道變窄所導(dǎo)致的，同時(shí)患有青光眼和此病的人,在滴用縮瞳藥后因瞳孔縮小,視力也會(huì)明顯下降.

　　2、晝盲或夜盲

　　還有感覺眼前有黑影出現(xiàn)，且出現(xiàn)形狀不變的點(diǎn)狀、位置固定或片狀陰影，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。

　　3、老花眼癥狀減輕

　　很多老年人有時(shí)會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己不戴老花眼鏡也能看得很清楚了，其實(shí)，這并不是一個(gè)好兆頭，此病會(huì)導(dǎo)致晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的原因。

　　4、視力減退，視物模糊

　　由于白內(nèi)障部位及程度的不同，其對(duì)視力的影響也不同，若白內(nèi)障長(zhǎng)在晶狀體的周邊部，視力可不受影響，若混濁位于晶狀體的中央，輕者視力減退，重者視力可能只看見手動(dòng)或光感，此外還可表現(xiàn)為近視度數(shù)加深，需要經(jīng)常頻繁更換眼鏡;單眼復(fù)視或多視癥，眼前固定性黑影或視物發(fā)暗，畏光等癥狀，一般情況下白內(nèi)障眼無(wú)紅痛癥狀。

　　白內(nèi)障怎么辦

　　1、老年人得了白內(nèi)障以后，應(yīng)控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)，才有助于疾病的治療。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大，只要認(rèn)真保養(yǎng)，堅(jiān)持貼瞳`仁`眼`貼，恢復(fù)眼部調(diào)節(jié)能力，白內(nèi)障就并不可怕。

　　2、日常生活中，白內(nèi)障患者保持良好的生活習(xí)慣，不吸煙，少喝酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。

　　3、多注意休息，不要過度勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。

　　4、適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

　　5、另外，還可以攝入足量的維生素c，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。維生素C還能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。

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