艾灸治胃病的療法見效最快
很多人只是單一的認(rèn)為胃病就是胃疼，其實(shí)胃病的癥狀很多除了疼痛還有很多的表現(xiàn)，得了胃病一定要及時(shí)治療，不然對(duì)自己的身體很不利的。艾灸的一些療法還是很有用的。以下是小編推薦艾灸治胃病的療法知識(shí)，歡迎閱讀!
艾灸治胃病的療法
食滯胃脘癥
取穴操作：取中皖，天樞，氣海，內(nèi)關(guān)，足三里，神厥。按艾炷無瘢痕灸法常規(guī)施術(shù)，每次選3穴，每穴每次酒5-20壯，每日或隔日灸療一次。
功效：消食導(dǎo)滯，和胃降逆。
暑濕犯胃證
取穴操作：取足三里，中皖，胃俞，脾俞穴，按艾炷灸法常規(guī)操作，每穴灸5-7壯，隔日1次，10次為一個(gè)療程。
功效：解暑和胃，化濕止痛。
寒邪犯胃證
取穴操作：取中皖，關(guān)元，兩穴均以清艾絨制之艾炷，直接置于穴位處，待燃至2/3時(shí)，易炷再燃，一般灸7-19壯。
功效：溫中散寒，和胃止痛。
胃熱熾盛癥
取穴操作：取中皖，足三里，內(nèi)關(guān)，上述穴位分2日施灸，每穴灸3炷。
功效：清熱止痛，降逆通便。
胃病患者吃的水果
1、蘋果。味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。
2、桂圓。李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。如果睡眠不好，可吃幾顆桂圓，有安神助眠的作用。
3、木瓜。含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
壞習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重傷害胃部
1、“不守時(shí)”
“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習(xí)慣,然而就是無意間的饑一頓、飽一頓,會(huì)慢慢侵蝕胃的健康。近年來,功能性消化不良 、胃炎、胃潰瘍 的發(fā)病率在工作忙碌的白領(lǐng)人群中正日趨升高。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會(huì)消化胃黏膜本身,對(duì)胃黏膜造成損害。
2、晚餐過飽
早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對(duì)付、晚上“大吃大喝”、睡前來點(diǎn)夜宵,健康的消化系統(tǒng) 往往就會(huì)在這樣的飲食習(xí)慣中被破壞。唐志鵬主任指出,以人體每天攝入的熱量計(jì)算,最恰當(dāng)?shù)谋壤龖?yīng)當(dāng)是早餐占三成,午餐占四成,晚餐為三成。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵,不僅會(huì)影響睡眠、導(dǎo)致肥胖,還會(huì)迫使胃腸道處在超負(fù)荷的“緊張工作”中,胃液分泌過量會(huì)腐蝕胃黏膜,長期如此,就會(huì)導(dǎo)致糜爛、潰瘍等疾病。
3、飲食不潔
盛夏時(shí)節(jié),各種致病性細(xì)菌的繁殖速度很快,食物容易腐爛變質(zhì)。如果吃了不清潔或不新鮮的食物,就很容易引起急性胃炎 ,出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。幽門螺桿菌 是許多慢性胃病發(fā)生、發(fā)展中的一種重要致病因子,大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。幽門螺桿菌會(huì)寄生在胃及十二指腸的黏膜中,使黏膜發(fā)炎,引發(fā)胃病?；颊叩目谇缓屯僖褐幸泊嬖谶@種細(xì)菌,因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。
4、狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃后,需要經(jīng)過貯納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀后,才到達(dá)腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽,粗糙的食物就會(huì)直接磨損胃黏膜,并增加胃的負(fù)擔(dān),使食物在胃內(nèi)的停留時(shí)間延長,從而造成胃部肌肉疲勞、胃動(dòng)力下降。
5、受寒
胃是一個(gè)對(duì)外界氣候和溫度很敏感的器官,人體受到冷空氣刺激后,胃部容易發(fā)生痙攣性收縮,從而引發(fā)胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。一般人都會(huì)在秋冬季節(jié)注意防寒保暖,殊不知在夏天,貪吃冷飲、涼性的瓜果或長時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中,也會(huì)使胃部受寒,從而影響胃腸道功能。
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