專家指導：小升初語文高分技巧與考前心理輔導

　　小升初語文考試內(nèi)容所占比例在整個小升初過程中越來越大,下面學習啦為大家分享語文如何學才能得高分，希望對大家有資助!

　　專家指導：小升初語文高分技巧

　　(一)學語文該學些什么呢?

　　最根本的問題是培養(yǎng)我們本身的文化底蘊。文化底蘊是學好語文的基礎，只有文化底蘊豐富了，以后才能夠做到對學習各種閱讀訓練材料、寫作指導之類的東西游刃有余。因此，一要多讀一些史、傳、文摘之類的書，多看一些現(xiàn)代科學、技術(shù)、文學、藝術(shù)之類的著作。但是僅僅多讀多看效果并不十分抱負，還必需要把學習到的知識有機地組織起來。當讀了必然數(shù)量的書后，我們的眼界便開闊了，思考問題也全面了，于是文化底蘊便開始豐富了。二要重視讀史、(包羅社會發(fā)展史、文學史、科學史等)讀傳、讀文摘，這樣收獲會很大。讀史，可以增長我們的才、學、識;讀傳，可以讓我們不時感到一位歷史偉人的精神力量，明確本身的人生之路該怎么走;讀文摘，可以讓我們學會如何取舍。我們注意到有許多學生買了許多介紹培養(yǎng)閱讀能力，提高寫作水平的書，讀書時抄抄寫寫、錄文斷句。不行否認這對學習語文有必然的資助，但這是遠遠不敷的，重要的是提高我們的文化底蘊。

　　(二)學習語文的六步法

　　(1)了解?？凑n文、看注釋、看課后的“思考與練習”，看單元知識和訓練，了解了這些信息后，對單篇課文和整個單元就有了一個初步的印象和全面的了解。

　　(2)查相關(guān)的配景知識和掃除文字障礙。

　　(3)獨立思考。重要的是按照提示、文章、練習題進行思考。如提示的內(nèi)容是否真懂了，文章主題的概括、層次的劃分、段意的歸納、句子的理解、寫作特色的分析等問題能否解決，課后習題能否回答。那些基礎知識扎實、自學習慣好、自學能力強、有鉆研精神的同學，在“思考”方面要適本地自我要求高一些。

　　(4)批注.。就是在不懂的地方標上符號。如不懂之處用“?”，重點之處用“※”，課前自學批的字，最好用鉛筆，聽課后批的字可用鋼筆寫，以免時間一久，將本身的見解和老師的觀點搞混了。

　　(5)質(zhì)疑。就是對文章的見解、修辭手法、表達方法等提出疑問，這是成為一個批判型學習者的第一步，學生只有成為一個批判型學習者，才能起到事半功倍的學習效果。例如在《三國演義》、《水滸傳》等古典小說中有許多將對將的單獨拼殺，同學們就應該想一想這可能嗎?如果不行能，作者又為什么這么寫?(

　　6)記錄。就是做好讀書條記。

　　(三)固定讀書時間的重要性。

　　學習語文應該是一件輕松的學習活動。學習語文其實不消刻意去學習，它靠的是日積月累和逐漸的積淀。每天固定地拿出一些時間進行閱讀和寫作十分重要。當閱讀和寫作成為習慣后，任何一位同學都會對“語文”產(chǎn)生興趣，并發(fā)展成“喜好”的。久之您的文化底蘊就會越來越深。

　　(四)打牢語文基礎。

　　從古至今，幾乎每一個學生都是從學習語文入門，開始“學習”的。語文是其它所有學科的基礎，數(shù)、理、化、史、地、哲等各門學科都離不開對文字的理解。因此同學們必需要打牢語文基礎，語文方面的基礎知識涉及的范圍非常廣泛，學好語文不克不及靠臨時突擊，要靠平時重視基礎知識的掌握，多積累，多歸納，才能做到“厚積薄發(fā)”。文學基礎知識非常廣泛，有語音、文字、詞語、句子、篇章、標點符號、修辭手法、文學常識、古代文學常識、作家作品、詩詞鑒賞、語法應用等，這些知識都要做到別離掌握，方法是多讀、多寫、多摘錄、多歸納。

　　(五)要講究學習效果。

　　主要是樹立端正的學習態(tài)度和采取正確的學習方法，明確學習的目的，制定學習計劃。端正學習態(tài)度，在學習語文這門學科中是極為重要的，平時多請教老師，多與同學討論，多進行探究，都有利于提高學習效率。同學們還要掌握良好的學習方法，多研究別人的學習經(jīng)驗，探索出適合本身風格的學習方法。特別要重視語感培養(yǎng)、知識的歸納和累積知識之間的聯(lián)系等等。

　　(六)要重視總結(jié)相關(guān)的學習要點，濃縮知識的精華。例如：

　　1.記敘文的要素：時間、地點、人物、事情的起因、發(fā)展、結(jié)果。

　　2.說明文的要素：對象及特征、說明挨次、方法、語言和觀點的連接。

　　3.議論文的要素：論點、論據(jù)、論證。

　　4.文章的表達方式：記敘、說明、議論、描寫、抒情。

　　5.修辭的方法：比方、擬人、夸張、排比、對偶、反復、設問、反問、對比等。

　　6.人物描寫的方法：表面、語言、動作、心理描寫。

　　7.詞的分類：實詞，名詞、動詞、形容詞、量詞、代詞。虛詞，副詞、介詞、連詞、助詞、嘆詞、擬聲詞。

　　8.短語分類：并列短語、偏正短語、動賓短語、動補短語、主謂短語等。

　　9.句子六種成分的位置挨次：主、謂、賓、定、狀、補。

　　以上是為大家分享的語文如何學才能得高分，希望能夠切實的資助到大家，同時希望大家能夠在考試中取得優(yōu)異的成績!

　　心里專家指導：克服考生考前緊張情緒

　　距離小升初考試越來越近了，越到大型考試之際，孩子們越會出現(xiàn)各種心理狀態(tài)，特別是小升初考試是孩子們求學擇校第一次關(guān)鍵性的考試，學生在考前或多或少地遇到各種心理問題，如何去疏導孩子的心理問題?

　　考前心理輔導(一)

　　克服考前心理障礙，從考生自身來說，應著重克服兩種心理障礙：

　　一、考試的壓力過大

　　對此你可能有點不解：我不是平時學得挺不錯嗎?為什么還會怕考試?其實原因恰恰可能就是你平時學得不錯，老師的贊揚，父母的愛心，同學的羨慕，這種眾望所歸的心理壓力很容易使你在令人矚目的重大考試中有負眾望?？己玫膭訖C實在太強烈了，結(jié)果導致了你發(fā)揮的變態(tài)?？荚噭訖C與考試成績的關(guān)系也是如此。根據(jù)心理學，當你在考試中取勝的動機過于強烈，并產(chǎn)生了極度緊張的心理時，對考試成績的擔心會嚴重干擾和分散你在解決問題時需要的思考力和記憶力，而且在考試中稍遇困難，就會引起恐慌。而當有那么幾次考試失利的暗影后，這類考生容易建立起消極的條件反向。他們十分擔心再次考試的失敗?？稍绞桥率?，心理狀態(tài)越不不變，反而越容易失敗。所以當你在考試中有這個問題時，那么一方面你要把學習是為了爭面子的心理動機，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習自己的內(nèi)在興趣上來，即熱愛學習、肯于鉆研，不把一時的考試成績的凹凸，看得太重;另一方面，把平時的小考，都當成大考來嚴格要求本身，以增強本身對考試的適應性和自信心。再次，進入考場后，應仔細地去審好每一個題，這樣不但有利于提高成績，更有助于安靜心態(tài)，緩解壓力。

　　二、學習情緒上的焦慮

　　焦慮，是一種緊張不安、恐懼的情緒體驗，正常人生道路上經(jīng)常遇到兩條道路的選擇，非此即彼，常常造成焦慮。如果這個人比力猶豫未定，患得患失，就會經(jīng)常焦慮，如考試、分配工作前均會焦慮。在考前，常體現(xiàn)為對本身已學習的知識是否安穩(wěn)不停產(chǎn)生懷疑，從而在平時學習、考試中產(chǎn)生焦慮。怎樣對待考試焦慮?一要改變對考試的認識。平時考試是檢查本身學習情況的手段，目的是查漏補缺，完善今后學習。二是對本身的期望要實事求是，適當按照本身的能力和水平定指標，以便逐步提高。三是要重視考前復習，做到心中有數(shù)。四是對本身要有自信心，焦慮的根源在于對本身平時學習缺乏信心，所以，自信心越強，焦慮就越會減輕。五是要掌握考試時科學答題的方法，減少失誤，可以在客觀上淡化焦慮帶來的心理障礙。六是考前和老師一起分析本身的優(yōu)勢和潛能，從主觀上淡化考試前后的緊張氣氛。

　　考前心理輔導(二)

　　常有同學反映說，平時會做的題，一到考場上反倒答不上來，甚至腦子出現(xiàn)一片空白。這是由于情緒緊張過分而引發(fā)的超限按捺所致。通俗地講，就是大腦神經(jīng)細胞有一種自我掩護功能，一旦刺激超過了它承受的限度，它就自動地停止工作，于是，就出現(xiàn)了該想起來的想不起來甚至腦子一片空白的現(xiàn)象。頭暈、注意力不克不及集中、想睡覺，也是這種情況。

　　大腦的活動是有規(guī)律的。情緒緊張度太低太高，認知活動的效率都不高;只有連結(jié)適度的情緒緊張度，才有助于提高認知活動的效率。就你們目前的學習現(xiàn)狀看，一般在對待考試的問題上，情緒緊張度過低的情況未幾，令人憂慮的是情緒緊張度過高，造成大腦過于疲勞，降低了大腦認知活動的效率。到了考場上，腦子反倒不聽使喚了。考生掌握與運用知識的水平是小升初成功的硬件;考試心態(tài)調(diào)節(jié)狀況是軟件，可使考生正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮，也能使發(fā)揮變態(tài)。

　　【強化信心】

　　信心是考生成功的精神支柱。如果沒有小升初成功的信心，小升初就不太可能成功。怎么強化信心呢?

　　(1)小升初目標期待適當

　　考生要按照本身平時的學習實力和本身心態(tài)的情況，實事求是地確定本身的小升初目標。一般說來，按照考前多次的考分確定高考成績的期待值。如果目標定位過高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。

　　(2)不要攀比

　　每個考生的學習實力與心態(tài)狀況紛歧樣，確定的小升初期待值也紛歧樣。有的考生盲目與比本身學習實力強的同學攀比，這樣會挫傷本身的信心。對考生來說只要在小升初中發(fā)揮出本身平時水平就是成功。

　　(3)加強實力

　　考試信心是建立在考試實力基礎上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要辦法。不打時間戰(zhàn)，不挑燈夜戰(zhàn)，注意提高復習效率，建立知識網(wǎng)絡與體系，學會利用已有的知識解決問題，有助于強化小升初的信心。

　　(4)不要迷信

　　考試成功與否，由本身平時學習實力與小升初時的心態(tài)決定，世界上不存在超自然的力量影響考試的成績。考生要相信本身的力量，千萬不要寄托于求神、拜佛、算命。

　　(5)積極自我暗示

　　積極的暗示能增強人的信心，消極暗示能降低人的信心。考試前學生受到的消極暗示很多，因此特別要注意消除消極暗示影響。每個考生的心態(tài)差別，在差別情景下心理的變革不盡相同，因此，要按照本身的情況運用積極暗示進行心理調(diào)整，強化信心。可以把寫上積極暗示的字條放在桌子上，如我有學習能力，我必然能成功!

　　(6)挺胸昂首，步伐加快

　　人的內(nèi)心體驗與行為動作相一致。人在高興、充滿信心時就會挺胸昂首，走起路來很有精神，步伐稍快而有力;人在沮喪、缺乏信心時，就會無精打采，走路緩慢無力?？忌衫萌说膬?nèi)心體驗和本身的行為動作一致的原理，每天走路挺胸昂首，步伐稍快。經(jīng)常這樣做，就會增強本身的信心。

　　【優(yōu)化情緒】

　　積極的情緒能夠提高考試的成績，消極的情緒能降低考試的成績。調(diào)整好情緒是高考心態(tài)調(diào)節(jié)的重要環(huán)節(jié)。什么是考試成功的良好情緒呢?

　　(1)以平常心對待小升初。無論在考前和考中都以平常心對待小升初，這樣表情自然不變。

　　(2)不要把考試焦慮看得太重

　　考生在考試前和考試中會出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，即：有些緊張，有些不安，有些著急。這對考生來講是不免的?？急４嬖诘闹械瘸潭冉箲]與嚴重程度焦慮對考生的發(fā)揮產(chǎn)生很大的負面影響。輕度考試焦慮在某種意義上還會促進考生發(fā)揮本身的潛力。

　　考生在考試前和考試中存在輕度的考試焦慮是相當遍及的?？墒怯行┛忌驯旧泶嬖诘妮p度考試焦慮看得很重，誤認為本身緊張不安的情緒會對考試產(chǎn)生很嚴重的影響，卻不知其他考生也大多存在像你一樣程度的考試焦慮。誰過分看重考試焦慮，誰就會受到影響。

　　(3)聽聽音樂

　　聽音樂，尤其是聽輕音樂對調(diào)整人的緊張情緒的效果是必定的。我對一些成功的考生進行過調(diào)查研究，詢問他們情緒緊張時怎么進行心理調(diào)節(jié)，他們中不少人以聽本身喜歡的輕音樂來放松本身的情緒。

　　(4)深呼吸。深呼吸是調(diào)整情緒的一種簡便易行的方法，要經(jīng)常訓練深呼吸的操作方法，在使用時才會得心應手。閉目坐在椅子上，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣

　　【進入狀態(tài)】

　　(1)自我減壓。以什么樣的態(tài)度對待考試，對進入狀態(tài)關(guān)系很大。

　　以積極的態(tài)度去對待考試，有助于進入狀態(tài)?？忌舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會激發(fā)本身進入狀態(tài)。把考試看成是一種機會，就會以一種愛護保重的表情對待。若把考試看成是如臨大敵，就會緊張不安。若把考試看成是不利的事，就會心灰意懶。

　　(2)正確對待外來壓力

　　家庭和社會對考生考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力?？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于本身輕裝上陣?？荚囀强忌旧淼氖虑?，別人的意見、想法正確的就接受。別人盡管出于好心，但意見并不正確，也沒須要成為本身的心理負擔。

　　(3)以考代練

　　運動員在角逐前都要進行訓練。訓練中的一個目的就是促使運動員進入狀態(tài)?？荚囈彩且粯樱忌缒苓M入考試狀態(tài)也必需在平時小考和模擬考試中進行訓練。在考試前一個月，有的學校老師每天都考學生，讓學生做卷子，以正規(guī)考試的要求對待。學生在小考和模擬考試中不停提高本身進入狀態(tài)的能力、策略與技巧，對促進進入狀態(tài)的本事很有資助。

　　考生可以通過學校的小考、模擬考試來訓練本身進入狀態(tài)的能力，也可以在自習時根據(jù)考試的要求進行自我考試。例如考試時間是80分鐘，根據(jù)這樣的要求，事先把要做的卷子準備好，看著表進行答卷。經(jīng)常這樣做，本身進入考試狀態(tài)的能力就會逐步提高

　　【充分發(fā)揮】

　　養(yǎng)兵千日，用兵一時。怎樣在考試中充分發(fā)揮呢?

　　(1)戰(zhàn)略上鄙視，戰(zhàn)術(shù)上重視

　　戰(zhàn)略上鄙視，指的是本身已經(jīng)準備相當長的時間了，也經(jīng)歷一模、二模，對考試也有平常的經(jīng)驗，相信本身必然能考好。在戰(zhàn)術(shù)上要重視高考，指的是對高考中的每一道題都要認真對待，分是一分一分地拿的。謹慎、小心、認真、負責地做好每一道題。

　　(2)應對方式

　　考生在考試前要總結(jié)本身對主觀題、客觀題以及語文、數(shù)學、英語等各科考試應對方式的經(jīng)驗，才能在考場上做出有效的回答。

　　(4)講究考試策略與技巧

　　運用考試策略與技巧對充分發(fā)揮有很大的作用。參加高考的考生都是久經(jīng)考場的老將，要在高考前系統(tǒng)總結(jié)一下本身考試的策略與技巧?？忌坏獙σ话愕牟呗耘c技巧進行總結(jié)，并且要對每門考試的策略與技巧進行總結(jié)。

　　(5)充分發(fā)揮記憶力

　　記憶的檢索能力對考試的成功起著很大的作用。記憶的檢索能力在考試中體現(xiàn)為把試卷中要答出的知識能迅速準確地在頭腦中搜索出來。要想在考試中充分發(fā)揮記憶的檢索能力，就必需在平時的學習中把各種知識歸類，并找出它們之間的聯(lián)系，使學過的知識井然有序地儲備在大腦中。考生在充滿信心的條件下進行回憶，其效果很好。在緊張、焦慮、不安、失去信心的條件下進行回憶則效果差。為什么有的同學平時記得很牢，而一到考試時卻回憶不起來，其中一個主要因素就是受負面情緒的影響與缺乏信心。

　　【心理專家支招】

　　考試臨近，一算時間真是不敷用的，不免有些表情緊張，并且因心中無底，就多少有幾分擔心焦慮;但你必然也會有過這樣的體會：到你具體動手擺設復習時，你又很安靜了?？荚囀怯肋h需要的。我已是經(jīng)過無數(shù)次考試的人。我想把本身的體會告訴給年輕學子。

　　1、學習是高強度的腦力勞動，腦的耗氧量大。體內(nèi)能量的消耗需要增補，所以要吃好一天的三頓飯和適當增加營養(yǎng)。

　　2、包管睡眠充足和睡得好。這樣才能打好提高復習效率的持久戰(zhàn)。睡好覺才能持續(xù)連結(jié)充沛的精力，開夜車是得不償失的。如果說因為要晚睡一點，那晚到11點鐘也應該上床睡覺了。偶爾看書晚一點也是可以的，但決不克不及超過12點鐘，不然你的生物鐘要被破壞了。

　　3、學習要連結(jié)良好的思維能力和記憶能力。當學習效率下降時，必需改變活動內(nèi)容，適當休息，待腦子能清晰思考時再繼續(xù)學習。注意生活作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合。白晝配合學校的擺設來學習，下午要有文娛體育活動和放松本身的時間。睡前因本身已獲得一天的學習收獲可以松心了，也可整理一下學習用品和所穿衣服，沖個涼，定時睡覺了。

　　4、現(xiàn)場考試是最最高興的事。這是你在苦苦讀書后真正顯身手、展示本身的時候，要充分發(fā)揮和展顯得好一些，并從所取得的知識學習收獲和考試分數(shù)成績中得到心慰。即使部分考試目答得不睬想，這些問題提示你的疏忽和知識缺陷，這也是收獲。最最重要的是你盡力了，你展示才能了，必定你的腦力勞動價值了，給予你較好的學習成績了。你也應該感到慰藉了。