五個(gè)初中政治學(xué)習(xí)方法技巧，初三初中政治答題模板
五個(gè)初中政治學(xué)習(xí)方法技巧，初三初中政治答題模板
不管是什么考試，首先考查的就是基礎(chǔ)知識(shí)，當(dāng)然，現(xiàn)在的高考越來(lái)越重視能力的考試，但能力也是以知識(shí)為基礎(chǔ)的，不掌握基礎(chǔ)知識(shí)，既是能力有多強(qiáng)也無(wú)從下手。所以，備考的首要任務(wù)就是掌握基礎(chǔ)知識(shí)。接下來(lái)小編為大家整理了政治學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧!
初三初中政治答題模板
一、政治答題公式
1.初中政治每課的結(jié)構(gòu)
是什么+為什么+怎么辦(這也是做每個(gè)習(xí)題的最基本思路)。
2.是什么
含義+表現(xiàn)+特點(diǎn)+形成+種類(不是每個(gè)必講,用的不多,在做題的第一句話時(shí)需要點(diǎn)清是什么)。
3.為什么的思考角度
作用+意義+重要性=必要性+危害性+關(guān)系+功能+原則+理念等。
4.怎么辦
國(guó)家怎么辦+社會(huì)怎么辦+公民怎么辦+青少年怎么辦+{途徑+方式+方法+技能技巧}。
5.國(guó)家怎么辦
政治怎么辦+經(jīng)濟(jì)怎么辦+文化怎么辦+法制怎么辦+其它方針政策怎么辦。
6.青少年怎么辦
理想+品德+心理品質(zhì)+學(xué)習(xí)+方法+途徑(品德一般是八榮,心理品質(zhì):情緒.意志.挫折.性格,等)。
7.怎么辦：
出主意+建議+辦法+啟示。
8.每個(gè)題的最后答案可歸納為：
是什么,為什么,怎么辦。
9.人物類分析說(shuō)明題的常用語(yǔ)句(人物類分析說(shuō)明題除了心理分析外,還有以下常用語(yǔ)句)公式
給人物定性+涉及的課本原理+聯(lián)系材料證明+表態(tài)怎么辦。
10.評(píng)價(jià)問(wèn)題：
注意點(diǎn);引入材料+知識(shí)評(píng)析;
答案組合：行為評(píng)價(jià)(行為定性與判斷)+道德角度+;法律角度+心理品質(zhì)方面。
11.材料分析題：分析思路及格式
在關(guān)鍵是搞清涉及到那些知識(shí)(判斷出是什么)點(diǎn)的基礎(chǔ)上按以下格式答題：
?、?用課本知識(shí)分析說(shuō)明觀點(diǎn)(原因)
?、?結(jié)合材料分析
③ 回歸提問(wèn)得出結(jié)論
?、?表態(tài)(青少年的做法)
12.實(shí)踐題
① 班會(huì): 主題,目的,標(biāo)語(yǔ),歌曲,步驟活動(dòng)方式,發(fā)言提綱(看法);
?、?做活動(dòng):調(diào)查組(調(diào)查目的,調(diào)查內(nèi)容,調(diào)查方法,調(diào)查對(duì)象,提出建議),宣傳組(板報(bào),板報(bào)攔目,漫畫(huà),解說(shuō)詞)策劃組(征文,演講,知識(shí)競(jìng)賽,圖片展);
③ 形式：辯論會(huì)，主題班會(huì)，故事會(huì)，板報(bào)手抄報(bào)，調(diào)查報(bào)告，參觀訪問(wèn)，家務(wù)勞動(dòng)，公益勞動(dòng)，校內(nèi)各種活動(dòng)等。
二、政治答題方法
1、書(shū)本知識(shí)掌握運(yùn)用
解題方法：判斷知識(shí)點(diǎn)→鎖定答題范圍→搜尋筆記
2、觀點(diǎn)型題目：(說(shuō)明、體現(xiàn)、符合)
解題方法：抓關(guān)鍵詞→回歸教材→組織語(yǔ)言(運(yùn)用政治術(shù)語(yǔ)作答)
3、啟示型題目：(認(rèn)識(shí)、理解、啟示等)
解題方法：
A、提出問(wèn)題(是什么)體現(xiàn)了XX、反映了XX、符合了XX
B、分析問(wèn)題(為什么)可從原因、意義、作用、影響上分析
C、解決問(wèn)題(怎么做)可從國(guó)家、社會(huì)、學(xué)?；蚣彝ズ椭袑W(xué)生等方面談
具體是：
A、國(guó)家要求在立法、執(zhí)法和打擊上如何做;
B、社會(huì)要求人們的道德觀念上、宣傳上應(yīng)做什么，要加強(qiáng)管理和監(jiān)督;
C、學(xué)校、家庭上如何做好教育、榜樣、示范;
D、個(gè)人上如何提高認(rèn)識(shí)、意識(shí)，形成習(xí)慣、落實(shí)行為;
※特別提示：在回答“是什么、為什么、怎樣做”中必須根據(jù)材料扣準(zhǔn)題意作答
4、關(guān)于“圖表、表格、”類題型
解題方法：
一是總看，即看標(biāo)題是什么;
二是橫看，一般是時(shí)間的排序或進(jìn)程;
三是縱看，一般是看名稱或內(nèi)容;
四是看試題的要求，即看設(shè)問(wèn)，然后進(jìn)行答題。
5、漫畫(huà)、圖畫(huà)要抓兩點(diǎn)
一是這個(gè)圖式的名稱是什么?
二是圖式的構(gòu)成部分各表示什么意思。
解題方法：
?、倏礃?biāo)題;
?、诳次淖?
③看畫(huà)面。
6、建議型題目
常見(jiàn)問(wèn)法：
針對(duì)某事或某現(xiàn)象寫出相應(yīng)的解決方法，提出合理化的建議
解題方法：
☆ 國(guó)家、政府應(yīng)該┉┉
(政策，法律、制度等)
針對(duì)我們身邊存在的┉┉問(wèn)題，我認(rèn)為
☆社會(huì)、學(xué)校應(yīng)該┉┉(風(fēng)氣、氛圍、教育、培養(yǎng)┉人才)
☆家長(zhǎng)、青少年應(yīng)該┉┉
(監(jiān)督、引導(dǎo)、學(xué)習(xí)、理想等)
7、意義、作用型題目
有助于(有利于 是……的需要是……的必然要求)
8、青少年應(yīng)當(dāng)如何做
1)(思想上)樹(shù)立XX方面意識(shí)，增強(qiáng)XX方面觀念，提高XX方面的是非判別能力…………
2)(行動(dòng)上)在學(xué)習(xí)上，我們應(yīng)該XX ;在生活上，我們應(yīng)該XX;在工作上，我們應(yīng)該XX…………
3)(影響他人上)勇于批評(píng)指正XX等不良行為，堅(jiān)決與XX 作斗爭(zhēng)，
9、“評(píng)析”“評(píng)價(jià)”型題目專項(xiàng)練習(xí)
解題方法：
回答此類題目一般是先判斷(對(duì)、錯(cuò)或不全面)(即是什么);其次寫出相應(yīng)的依據(jù)(可以是一些法律規(guī)定，或教材的某些理論觀點(diǎn))，再聯(lián)系材料中的觀點(diǎn)或行為進(jìn)行分析(即為什么)，最后針對(duì)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)或行為寫出正確的觀點(diǎn)或行為。(即怎樣做)
三、答題思路
說(shuō)明：以下所總結(jié)的答題思路步驟僅為一般規(guī)律，在考試組織答案是要根據(jù)材料并視題目分值選擇思路中的所有步驟或其中幾個(gè)步驟。
1、直接式設(shè)問(wèn)
(是什么?為什么?怎么樣?怎么辦?設(shè)問(wèn)直接，回答也直接，一般在書(shū)本上找到答案)
2、材料說(shuō)明、反映了什么?(體現(xiàn)了哪些觀點(diǎn)?)
這類題目的設(shè)問(wèn)一般是“上述材料說(shuō)明(表明)了什么?”或“上述材料反映(體現(xiàn))了什么?”等，多用于考查考生的概括能力和對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的運(yùn)用能力。
這類試題的解答對(duì)策是：
先回答出材料本身講述的是什么問(wèn)題;再運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析、回答這個(gè)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，即通過(guò)什么反映了什么。
基本思路：現(xiàn)象本質(zhì)
?、俨牧媳旧碚f(shuō)明的問(wèn)題是什么?
怎樣做) +直接對(duì)應(yīng)+適度發(fā)散(視分值而定組織答案時(shí)往往是這種現(xiàn)象或行為的意義——②透過(guò)材料的現(xiàn)象揭示的本質(zhì)問(wèn)題或觀點(diǎn)是什么?
3、啟示(告訴…道理、體現(xiàn)了哪些觀點(diǎn))、警示等
基本思路：
這類題目的設(shè)問(wèn)一般是“這給了我們什么啟示”或“談?wù)勀愕捏w會(huì)”，或“這件事對(duì)你有什么啟發(fā)”等，重點(diǎn)是考查考生能否從提供的材料中悟出道理，得出體會(huì)，受到啟迪。
這類問(wèn)題的解答對(duì)策是：
啟示是從材料中正、反方面得到的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，而警示則側(cè)重于從反方面行為中認(rèn)識(shí)其危害并應(yīng)吸取的教訓(xùn)，其語(yǔ)言表述多為“應(yīng)該……”，有部分題目需要先回答出“材料反映了什么”，然后再在此基礎(chǔ)上回答出怎樣學(xué)習(xí)好的或摒棄壞的(針對(duì)材料中得到的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，應(yīng)怎么做?)。
4、結(jié)合材料，談理解、認(rèn)識(shí)、感悟、感想、體會(huì)
這類題目的設(shè)問(wèn)一般是“對(duì)上述材料如何理解(認(rèn)識(shí))”，或“談?wù)勀銓?duì)某某問(wèn)題的認(rèn)識(shí)(理解)”，或“談?wù)劄槭裁匆鯓印钡龋攸c(diǎn)是考查考生全面分析問(wèn)題的能力和對(duì)問(wèn)題思考的深度。
這類題目解答對(duì)策是：
先對(duì)材料進(jìn)行分層并概括出每一層的意思，明確它屬于哪個(gè)問(wèn)題(即“是什么”)，然后結(jié)合課本內(nèi)容回答出“為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題”(即“為什么”)“怎樣解決這樣的問(wèn)題”(即“怎么做”)。在運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析時(shí)，不要求面面俱到，但一定要充分聯(lián)系教材，思維要發(fā)散，角度要多樣。
基本思路：
是什么?為什么?怎么樣?以下思路具體怎么展開(kāi)，應(yīng)以教材知識(shí)為依據(jù)，不宜生搬硬套。
?、?是什么—-現(xiàn)象+本質(zhì)(材料說(shuō)明什么問(wèn)題)
② 為什么—-原因+意義
?、?怎樣做――分清角度;國(guó)家、社會(huì)、公民、經(jīng)濟(jì)活動(dòng)參與者、青少年……(要點(diǎn)的組織視分值的多少而定)
5、談作用、影響、意義
意義型的設(shè)問(wèn)有“積極影響”、“經(jīng)濟(jì)、政治意義”、“意義”等。
基本思路：
“意義型”主要是針對(duì)某一“做法”或某一“事件”有什么意義來(lái)設(shè)問(wèn)，回答這種設(shè)問(wèn)的題目時(shí)，首先要明確有經(jīng)濟(jì)意義、政治意義、社會(huì)意義。還有對(duì)個(gè)人、國(guó)家、社會(huì)的意義。
答案要點(diǎn)要緊緊結(jié)合所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)和題目所提供的材料(抓住材料中的關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句)，有些題目作答時(shí)必須結(jié)合黨和國(guó)家提出的最新精神，及從現(xiàn)實(shí)意義角度考慮。這類題目可以套用“有利于……”“體現(xiàn)了……”“是……的需要”“促進(jìn)……”“推動(dòng)……”“保護(hù)……”等。
6、簡(jiǎn)要說(shuō)明……這樣做的道理?為什么要樣做(說(shuō))?(理由)
解題方法：
一般情況下要回答：“這樣說(shuō)”、“這樣做”的依據(jù)、意義(重要性)、必要性等，有時(shí)也要回答不這樣做的危害性。在解答中，一般應(yīng)由近及遠(yuǎn)、由小到大、由直接到間接、有秩序、有條理地展開(kāi)說(shuō)明。
基本思路：
是什么?為什么?(一般答題時(shí)側(cè)重于為什么)
①是什么——材料中的具體做法(多用于進(jìn)行設(shè)問(wèn)轉(zhuǎn)移)
?、跒槭裁?mdash;—原因+意義或不這樣做的危害
7、怎樣解決……問(wèn)題、避免……現(xiàn)象或提出……對(duì)策、為……提議?
基本思路：
首先要明確所提建議是為了解決什么問(wèn)題，然后從以下兩個(gè)方面去提出合理化的建議。
?、俜智鍖?duì)象(即給誰(shuí)提合理化建議，由誰(shuí)來(lái)解決這樣的問(wèn)題)——國(guó)家、政府(社會(huì))、青少年(個(gè)人)
?、谠鯓咏鉀Q?——注意建議的角度(如：國(guó)家、政府、社會(huì)、公搑個(gè)人，或政治、經(jīng)濟(jì)、文化，或教育、道德、法律等不同方面)和所提建議的可行性
8、行為評(píng)析
基本思路：
是什么、為什么、怎么樣。
步驟：
1.找準(zhǔn)行為
2.行為定性(一般從法和德的角度進(jìn)行評(píng)價(jià)定性)
3.尋找依據(jù)(不正確行為----違反了什么法律、原則、沒(méi)有行使哪些權(quán)利、履行哪些義務(wù)…;正確行為----符合哪些法律、原則、行使哪些權(quán)利、履行哪些義務(wù)…)
4.后果(正確行為---帶來(lái)的影響;不正確的行為---危害)
5.應(yīng)該怎樣做
?、?單個(gè)人物(或一類人物)單一行為評(píng)析。
?、?單個(gè)人物(多種行為)或多個(gè)人物(多種行為)評(píng)析。
基本思路：
側(cè)重是什么、為什么。
步驟：
A、仔細(xì)閱讀題干，找準(zhǔn)、找全行為和人物。
B、針對(duì)每種行為進(jìn)行具體行為定性，說(shuō)明依據(jù)點(diǎn)到為止。
五個(gè)初中政治學(xué)習(xí)方法技巧
一：如何預(yù)習(xí)
具體的方法有三：(1)找難點(diǎn)、抓重點(diǎn);(2)聯(lián)系實(shí)際提問(wèn)題;(3)做好預(yù)習(xí)筆記。
政治一節(jié)課學(xué)習(xí)一框內(nèi)容，你就利用10分鐘時(shí)間看一看，找出幾個(gè)不懂的問(wèn)題，就算達(dá)到預(yù)習(xí)的目的。
二：如何聽(tīng)課
1.政治老師講了好多有趣的事，但考試有不考，我應(yīng)該怎么辦?
老師講有趣的事，第一是為了調(diào)動(dòng)大家的學(xué)習(xí)興趣，第二是為了說(shuō)明政治上的原理。學(xué)習(xí)政治主要目的也不是為了考試，而是要通過(guò)學(xué)習(xí)提高自己的理論素養(yǎng)，道德品質(zhì)，從而促使個(gè)性的全面發(fā)展。因此，在課堂中，不能因?yàn)榕c考試直接相關(guān)的內(nèi)容就認(rèn)真地聽(tīng)，而與考試相對(duì)較遠(yuǎn)的內(nèi)容就不聽(tīng)，要重視課堂學(xué)習(xí)的體驗(yàn)過(guò)程。
2.老師上課的節(jié)奏很快，我不知他上到哪里了，應(yīng)怎么辦?
老師上課不可能適應(yīng)每一個(gè)學(xué)生的聽(tīng)課習(xí)慣。如果你跟不上老師的上課節(jié)奏，說(shuō)明你對(duì)教材內(nèi)容比較生疏，因此，務(wù)必做好預(yù)習(xí)工作，通過(guò)預(yù)習(xí)，明確了上課內(nèi)容，即使老師上課節(jié)奏快，也是能跟上他的思維。
3.黑板上有板書(shū)，課件上又有內(nèi)容，我課堂筆記得如何記?
有利于解決疑惑問(wèn)題的信息必須要記，一堂課主要的知識(shí)點(diǎn)也要記，還有一些信息是教材中沒(méi)有的，要盡量記。課堂筆記是預(yù)習(xí)筆記的完善與補(bǔ)充，要在預(yù)習(xí)筆記中留出一些空白處，就是為了記下上課中所得的重要信息。有時(shí)教師上課節(jié)奏快，信息量也大，那就要學(xué)習(xí)記下關(guān)鍵詞、記下思路。等課后再去整理。
4.提高聽(tīng)課的效果要處理哪些關(guān)系?
要處理有趣與無(wú)趣的關(guān)系，一堂課不可能45
分鐘都有趣，有趣的內(nèi)容要聽(tīng)，無(wú)趣的內(nèi)容也要努力地去聽(tīng)。要處理好聽(tīng)課與筆記的關(guān)系，一邊聽(tīng)一邊記下重要信息，不要只聽(tīng)不寫，也不要只抄寫板書(shū)，不聽(tīng)老師講解。要處理好白板與黑板的關(guān)系，它們本是相輔相存的關(guān)系，而主導(dǎo)這些板書(shū)內(nèi)容的根據(jù)主要是教材。因此，不要只看白板生動(dòng)有趣的內(nèi)容不記黑板中的板書(shū)內(nèi)容。
三、如何記筆記
1、如果我把重點(diǎn)內(nèi)容全背下來(lái)，可以不記筆記嗎?
要提高學(xué)習(xí)效果，必須轉(zhuǎn)變死記硬的學(xué)習(xí)方法，要多思考、多積累，同時(shí)也要勤做筆記
2.筆記具體記有哪些內(nèi)容?
第一，是預(yù)習(xí)階段的預(yù)習(xí)筆記，主要對(duì)重點(diǎn)與難點(diǎn)知識(shí)及時(shí)勾畫(huà)。
第二，聽(tīng)課階段的聽(tīng)課筆記，把教師在上課中呈現(xiàn)的一些新信息記錄下來(lái)。
第三，就是復(fù)習(xí)階段的筆記整理，畫(huà)一畫(huà)單元知識(shí)框架圖，列一列相同類的題目，比一比易混淆的概念與原理。
3.筆記什么作用?
俗話說(shuō)“好記性不如爛筆頭”。記筆記最基本的作用就是保留信息、強(qiáng)化記憶。預(yù)習(xí)筆記有收集學(xué)習(xí)素材的環(huán)節(jié)，則可以積累資料，擴(kuò)充新知，獲得許多新知識(shí)。課堂筆記要求注意力高度集中，記筆記能提高聽(tīng)課的效果，而整理筆記是反思的過(guò)程，自己分析與綜合能力會(huì)得到訓(xùn)練。
4.課堂筆記來(lái)不及寫怎么辦?
這是如何記課堂筆記的問(wèn)題，有人常常因記不全教師講解的內(nèi)容，而放棄了記筆記的好習(xí)慣。課堂筆記不必記下上課的全部?jī)?nèi)容，如果在預(yù)習(xí)筆記的基礎(chǔ)上記課堂筆記，課堂中主要記下一些新信息，有時(shí)內(nèi)容比較多，全記下來(lái)確實(shí)有困難，那么就要學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)，先記下關(guān)鍵詞，如果還是不行，課后向同學(xué)借聽(tīng)課筆記，補(bǔ)上遺漏的內(nèi)容。
錯(cuò)題集與筆記有什么區(qū)別?筆記主要是對(duì)重要知識(shí)點(diǎn)的摘要與理解，而錯(cuò)題集是自己犯錯(cuò)習(xí)題的收集與糾正。筆記與錯(cuò)題集還是分開(kāi)為好，這樣顯得更有條理。
四，如何復(fù)習(xí)
定期總結(jié)，查漏補(bǔ)缺復(fù)習(xí)可分三種，課后復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)與考前復(fù)習(xí)，其復(fù)習(xí)的重點(diǎn)應(yīng)有所區(qū)別。復(fù)習(xí)要做到及時(shí)，首先要做好課后復(fù)習(xí)，當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容當(dāng)天就要復(fù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的目標(biāo)是鞏固基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)完一個(gè)單元，就要進(jìn)行單元復(fù)習(xí)，其目標(biāo)主要是掌握單元的知識(shí)結(jié)構(gòu)，考前復(fù)習(xí)是為了應(yīng)考，可運(yùn)用歸類法、比較法來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，同時(shí)，要重視各種典型題的復(fù)習(xí)，提高審題與解題能力。
1.復(fù)習(xí)階段除了看書(shū)外，還要做什么?
復(fù)習(xí)的目標(biāo)有兩個(gè)，其一，是鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，其二，就是提高自己的學(xué)科能力。因此，就看書(shū)是不夠的。復(fù)習(xí)階段，同樣要關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，聯(lián)系自己的生活實(shí)際，要多反思，有了感悟也要寫寫隨筆，這樣對(duì)自己的能力提高非常有幫助。
2.如何抓住復(fù)習(xí)重點(diǎn)?
重要知識(shí)點(diǎn)不等于復(fù)習(xí)重點(diǎn)，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不同的，重要的知識(shí)點(diǎn)與自己薄弱環(huán)節(jié)都是復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。
3.為什么說(shuō)聯(lián)系社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行復(fù)習(xí)是必要的?
要提高自己的能力，必須做到理論聯(lián)系實(shí)際。社會(huì)熱點(diǎn)是會(huì)變化的，而理論是相對(duì)穩(wěn)定的，如果能運(yùn)用相對(duì)穩(wěn)定的理論分析變化中的社會(huì)現(xiàn)象，表明已經(jīng)學(xué)活了理論。例如：我國(guó)銀行利率有升有降，而教材中只有中央銀行有制定貨幣政策的職能表述，如果在復(fù)習(xí)時(shí)，結(jié)合當(dāng)前的貨幣流通實(shí)際，則能明白中央銀行調(diào)整利率的原因，從而得出貨幣政策的調(diào)整必須符合客觀實(shí)際的結(jié)論。
五，如何備考
1.備考的首要任務(wù)是什么?
不管是什么考試，首先考查的就是基礎(chǔ)知識(shí)，當(dāng)然，現(xiàn)在的高考越來(lái)越重視能力的考試，但能力也是以知識(shí)為基礎(chǔ)的，不掌握基礎(chǔ)知識(shí)，既是能力有多強(qiáng)也無(wú)從下手。所以，備考的首要任務(wù)就是掌握基礎(chǔ)知識(shí)。政治基礎(chǔ)知識(shí)指的就是概念、原理，因此，復(fù)習(xí)時(shí)首先要把這些概念與原理疏理一下，在理解的基礎(chǔ)上熟記在心。
2.如何提高自己的審題與解題能力?
掌握審題技巧，提高解題能力是備考的另一重要目標(biāo)。解題能力的提高需要一定數(shù)量的習(xí)題訓(xùn)練，當(dāng)然，練習(xí)也不是做得越多越好，只能說(shuō)不同類型的題做得越多越好，很多同學(xué)喜歡購(gòu)買教輔書(shū)、練習(xí)卷，拼命地做，但解題的方法仍然沒(méi)有掌握，這種盲目的練習(xí)是時(shí)間的浪費(fèi)。審題與解題的能力提高關(guān)鍵不在于練習(xí)題的數(shù)量，而在于是否能歸類復(fù)習(xí)，是否能對(duì)不同類習(xí)題進(jìn)行反思。
3.如何調(diào)整考前的心理?
任何考生面臨考試都會(huì)能一定的緊張感，適度的緊張對(duì)不密閉會(huì)能一定的促進(jìn)作用，但是過(guò)度的緊張不僅對(duì)學(xué)習(xí)還是身心發(fā)展都是不利的。有的人就是由于太緊張，考前睡眠不好，注意力不能集中，考試時(shí)腦子一片空白。因此，備考的準(zhǔn)備也包括心理上的調(diào)整。首先，要有一個(gè)良好的心態(tài)，不要把考試看成是決定命運(yùn)的考試，也不要整天想著考試的結(jié)果。其次，要有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要因考試而改變休息時(shí)間，再次，要保證營(yíng)養(yǎng)，健康的身體是良好心情的基礎(chǔ)。
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