高一生物學(xué)習(xí)四步走法快速提高成績

　　學(xué)好高中生物需要循循漸進，有步驟有方法才好。建立良好的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)好生物學(xué)知識的重要保證，我們所說的學(xué)習(xí)常規(guī)，是指我們學(xué)習(xí)過程中必須注意的幾個步驟，包括預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)和作業(yè)，總結(jié)等步驟。下面是小編為大家?guī)淼母咭簧飳W(xué)習(xí)四步走法快速提高成績，希望能幫到大家!

　　高一生物學(xué)習(xí)四步走法快速提高成績

　?、兕A(yù)習(xí)

　　預(yù)習(xí)是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點的內(nèi)容劃出來，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來，將瀏覽后產(chǎn)生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經(jīng)弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對于自己預(yù)習(xí)時還不懂的問題，則是聽講的重要內(nèi)容，一定要當(dāng)堂弄清楚。對于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預(yù)習(xí)也為將來的自學(xué)能力打下了良好的基礎(chǔ).

　?、诼犞v

　　很多優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗都說明了一個共同點，即學(xué)生的主要功夫應(yīng)下在課堂上。我們的學(xué)習(xí)過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們再來完成這個轉(zhuǎn)化過程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多學(xué)生就是課上認(rèn)真聽講，在45分鐘的時間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不認(rèn)真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉(zhuǎn)化，此時已沒有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會減輕，而且學(xué)習(xí)效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關(guān)鍵的。

　?、蹚?fù)習(xí)和作業(yè)

　　每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點內(nèi)容，是應(yīng)該認(rèn)真對待的。作業(yè)的過程就是復(fù)習(xí)鞏固聽學(xué)知識的過程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個負(fù)擔(dān)。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對學(xué)習(xí)的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進行復(fù)習(xí)，及時將當(dāng)天老師所講的知識復(fù)習(xí)一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學(xué)家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學(xué)習(xí)完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進行及時的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時，再進行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會好的。由于遺忘進程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時越好。

　　每天的復(fù)習(xí)一定要避免機械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點、知識的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語言表述一番。

　　通過復(fù)習(xí)，加強了記憶，然后再來做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業(yè)又可進一步運用所學(xué)的知識，加深知識的理解和掌握。

　?、芸偨Y(jié)

　　總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結(jié)出該章知識的聯(lián)系、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識?？偨Y(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。

　　總之，做好總結(jié)是我們學(xué)習(xí)常規(guī)中的一項重要內(nèi)容，因為通過總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的知識，而且能使知識系統(tǒng)化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關(guān)系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

　　上述的預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學(xué)習(xí)常規(guī)，要在實踐中形成習(xí)慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習(xí)慣，成功不容易;有了好習(xí)慣，失敗不容易。

　　高一生物：回歸課本重基礎(chǔ)

　　1、不能簡單的將生物理解為“背多分”

　　有的同學(xué)認(rèn)為生物接近于文科，只要期末背幾天了就能得高分，這是初學(xué)生物的人經(jīng)常犯的錯誤。從高考趨勢來看，近年來生物的出題重點是對知識的應(yīng)用能力的考察，復(fù)習(xí)知識的時候應(yīng)該要學(xué)會應(yīng)用，尤其是要將生物學(xué)知識與生活聯(lián)系起來。

　　2、回歸課本最重要，不能忽視基礎(chǔ)

　　經(jīng)過對一部分的同學(xué)做試卷分析，發(fā)現(xiàn)很多的人覺得生物的題出得很難，但實際上他們錯的題更多的是最基礎(chǔ)的內(nèi)容，長時間沒有回顧學(xué)過的內(nèi)容，很多人已經(jīng)忘了一些很基礎(chǔ)的知識，有誰還能準(zhǔn)確地說出性狀、相對性狀、顯性性狀、隱性性狀、性狀分離等概念?還有誰能記得有氧呼吸的三個步驟?或者伴性遺傳病與常染色體遺傳病的區(qū)別?如果不能的話，孩子們，回歸課本吧!先將基礎(chǔ)知識梳理清楚再說!

　　3、分模塊復(fù)習(xí)

　　生物知識考查更多的是知識點間的聯(lián)系，比如說代謝模塊中光合呼吸的綜合題，遺傳模塊中常染色體遺傳與伴性遺傳的區(qū)別等，在復(fù)習(xí)過程中多挖掘知識點間的內(nèi)在聯(lián)系，比如說光合作用與呼吸作用的中間紐帶是二氧化碳、氧氣和有機物的含量變化，那么該如何利用這三個量進行計算光合與呼吸的速率呢?如果影響光合和呼吸速率的因素(比如光照強度)發(fā)生變化，那么光合和呼吸的速率又有什么變化呢?什么時候相等，什么時候光合速率大于呼吸速率，什么時候呼吸速率又大于光合速率，又有哪個時刻只有呼吸作用?這些都是我們應(yīng)該注意的考試重難點。尤其是實驗?zāi)K，一定要將這學(xué)期學(xué)過的那幾個實驗的原理、設(shè)計思路、注意事項等好好理解。

　　4、多想幾個為什么

　　生物的考察的另一個重點就是通過現(xiàn)象看本質(zhì)。那么這就要求我們在復(fù)習(xí)的過程中除了要理解透徹基礎(chǔ)知識外，還要多想想為什么是這樣。比如說為什么影響光合作用的因素是二氧化碳、水分、溫度等，它們是怎么影響光合作用的。要考慮從化學(xué)反應(yīng)方程式本身的一些條件，這樣理解就容易多了。還有物質(zhì)跨膜運輸?shù)姆绞街校粍舆\輸與主動運輸?shù)膮^(qū)別為什么是這樣?是否和物質(zhì)本身和細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)有關(guān)?為什么甘油、脂肪酸、乙醇等脂溶性小分子能順濃度梯度自由通過細(xì)胞膜?

　　5、錯題整理，歸類解決

　　將這學(xué)期所有的錯題整理下，這個很有必要。很多同學(xué)覺得自己很努力，做了很多題，但是始終成績提不上去，感覺很委屈，這其實和他們不愛整理是有很大關(guān)系的。很多人做完題不整理，做了很多題之后，該不會或常錯的還是會錯，該會的還是會，根本沒有解決問題。這時候?qū)㈠e題整理歸類就很必要了。自己分析或找有經(jīng)驗的老師幫助分析為什么會錯，如果是基礎(chǔ)知識的不扎實，那么拿起課本再好好看一遍，強化一下，下次爭取不要犯同類錯誤，如果是知識點間的聯(lián)系不明了，那么就好好想想知識的內(nèi)在聯(lián)系。一個人只有不斷的消滅自己的薄弱之處，才會更快的進步。

　　6、調(diào)整好心態(tài)

　　世界上所謂的天才實際上是勤奮的人走了一條正確的路而已，永遠(yuǎn)不要懷疑自己的能力，如果你認(rèn)為自己不能達到100分，那么你已經(jīng)輸在了起跑線上，如果你真的認(rèn)為自己能通過努力達到這個目標(biāo)，那么你很有可能達到90分甚至更高的分?jǐn)?shù)。如果曾經(jīng)跌倒了，跌得很痛，沒關(guān)系，我們可以利用跌倒的機會反思一下自己的路走得是否正確，能否換個更有效的方法，然后整理好行囊，用更快的步伐去追趕前行者的腳步。