2023高考倒計時10天考生如何做好最后的沖刺

考生可以利用考前的10天，對考生的心理、生理、復習科學高效地進行完善與修正，幫助考生用最佳狀態(tài)去對待高考。下面是小編為大家整理的關于2023高考倒計時10天如何做好最后的沖刺，歡迎大家來閱讀。

高考最后10天全攻略

巧安排之第一步——消滅薄弱點，打造完整知識鏈

1、這一步驟用時約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學科一一羅列出來。

3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)a.把家里的教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼;b. 逐一閱讀每本書上關于這方面知識的論述;c.做上述相關知識點論述后面的例題;d.詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復習方法，其中步驟“c.”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題，可以由家長把這些例題去復印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習題。

巧安排之第二步——模擬考場，掌握采分技巧

1、這一步驟用時約為四天。

2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。

3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學生信心，熟悉高考題型。

4、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應的時間點和時間段里做一份往年高考卷。

5、四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。

6、每一份考卷做完后，應與標準答案仔細核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。

巧安排之第三步——理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時約為一至二天。

2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復習相關知識點，理清解題思路。

3、做一些基礎性習題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準備考試時的著裝。

高考最后10天如何安排

1、保持充足的睡眠，睡眠足夠才能保持頭腦清醒

很多高三學生想著最后幾天還要大干一場，熬夜爭分。其實，這種想法是不正確的，這樣做只會浪費了時間抵消學習，并且使自己疲憊不堪。最后10天，擬好一個復習計劃，規(guī)定時間做固定的事，才能成為最后的贏家。

2、要制定一份具體而又切實可行的復習計劃

每天完成什么任務幾點到幾點復習哪一科復習什么資料等等一方面計劃可以保證復習效率另一方面復習起來不會丟三落四。一定要注意計劃制定出來可以根據(jù)實際情況修改它但不能不遵守它。不能專攻一門。制定學習計劃的時候各科都要有安排但是要有重點目標是讓好的更好不好的盡可能好一些。

3、回歸基礎

考前這幾天要回歸課本。這種回歸不是簡單地拿著課本看而是先分析自己平時出錯的題看上邊涉及到哪些知識點然后再從課本上查找相應內(nèi)容加深理解。另外考生也可以翻開課本目錄自己回想知識框架把課本讀“薄”。

4、不能寄希望于超常發(fā)揮

高考四科，有兩科發(fā)揮的好一點，有兩科發(fā)揮的差一點，加起來就是你的實際水平。不要寄希望于每一科都超常發(fā)揮，誰都做不到!正常發(fā)揮就是超常發(fā)揮，因為你正常發(fā)揮，大部分人都發(fā)揮不正常，那你不就超常了嗎?

高考最后10天應該怎么做

1.制定好作息時間計劃。把每天的復習功課與休息的時間合理安排，防止復習紊亂，按計劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。

2.進入高考時間節(jié)奏。按照高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午高考時間復習語文，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

3.每天以高考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時緊張，沒有手感，影響考生正常發(fā)揮。我建議考生每天把練習當做高考對待，認真完成臨考前的每一套試卷，以最佳狀態(tài)應考。

4.抓住復習的最佳時間。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習記憶之類課程內(nèi)容。

5.調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不過度緊張，也不過度放松，以平常心應考，發(fā)揮出自己最好的水平。

6.適當?shù)剡M行放松，可以選擇參加自己喜歡的課外活動。用來調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

7.注意飲食衛(wèi)生，不要過度進補，以防止胃腸不適。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，適當?shù)爻砸恍└叩鞍资称贰１苊獗╋嫳┦?，防止引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8.調(diào)整睡眠。根據(jù)自己的情況進行調(diào)整，保證臨考時的最佳狀態(tài)。