高二理科學(xué)習(xí)計(jì)劃分享
提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。今天小編在這給大家整理了高二學(xué)習(xí)計(jì)劃大全，接下來隨著小編一起來看看吧!
高二理科學(xué)習(xí)計(jì)劃
一、制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
高二是銜接高一和高三的重要一年，特備是高二暑假，即將邁入高三畢業(yè)班了，因此根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，這是非常重要的。把掌握的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)牢固，這是高二學(xué)習(xí)的重要目的。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則
1、具體。比如，計(jì)劃多少天看完多少本書，甚至一天看多少頁;每天寫1000字作文一篇、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
2、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
3、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些…
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高中不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高一上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。
高中學(xué)習(xí)量比較大，學(xué)生都應(yīng)該做好作息安排，這樣一來學(xué)習(xí)效率才會提高，要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣：學(xué)習(xí)壓力越大，作息時(shí)間越有規(guī)律!那么，這就是強(qiáng)人了。
考場上的八個(gè)“延時(shí)器” 教你如何爭分奪秒
延時(shí)器一 提前進(jìn)考場
無論是住在考場所在的學(xué)校里、還是住在自己家里的考生，你最好能在考試前半小時(shí)到達(dá)，尤其是第一場考試。提前入考場，是預(yù)防考試怯場的一個(gè)妙方;先入為主，是不戰(zhàn)而勝的精神勝利術(shù)，會產(chǎn)生自己是這里的主人的感覺，可以提前熟悉考場內(nèi)外的考試氣氛，使自己在心理上保持臨考前的適度激昂;提前半小時(shí)趕到考場，等于把進(jìn)入考場后，在有效答題的寶貴時(shí)間里可能會出現(xiàn)的不適應(yīng)性反應(yīng)，挪到了考場以外去感受了。一旦開考，你就會盡快地進(jìn)入角色，心無旁騖地專注于試卷上。
延時(shí)器二 學(xué)會深呼吸
考場就是戰(zhàn)場，進(jìn)入考場，或多或少都有緊張的情緒。要盡快消除緊張情緒，深呼吸是十分奏效的。在考場上要學(xué)會利用深呼吸消除你的緊張情緒，盡快領(lǐng)你進(jìn)入角色，鎮(zhèn)定自若的有效延時(shí)你的做題時(shí)間。
延時(shí)器三 提早十幾秒
在考場上的答題時(shí)間是很嚴(yán)格的，開考信號發(fā)出后方能開始答題。而事實(shí)上，在開考信號即將發(fā)出的十幾秒鐘里，有經(jīng)驗(yàn)的考生是可以著手的了。若著手得當(dāng)，你的延時(shí)器功能才算發(fā)揮正常。而有些考生，開考信號發(fā)出后，非但不能提早，竟遲遲進(jìn)入不了答題狀態(tài)，這是很遺憾的事情。
延時(shí)器四 先易而后難
各科試卷每種題型中所列的試題，基本上是從易到難排列的。在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)做好答案，一般來說，解題要按先易后難、從簡到繁的順序進(jìn)行。如果避易就難，啃住難題不放，只會浪費(fèi)大好的時(shí)光，甚至?xí)绊憣σ最}的做答，還可能造成緊張的心理狀態(tài)，打亂思路和步驟。過去有的考生就是吃了這個(gè)虧，到收卷時(shí)，難題沒有啃通，易題也未做好。要解決“會而不對，對而不全”這個(gè)老大難問題。就要在考場上安上“先易而后難”的延時(shí)器。
延時(shí)器五 一次性涂卡
客觀性試題占考卷的比例很大。若在考場上能“一次性涂卡”，這真是了不起的“延時(shí)器”。不少考生認(rèn)識不到一次性涂卡的重要，在涂卡過程中浪費(fèi)了好多時(shí)間。有的在考前沒有備好足夠的、兩頭都提前削好的2B鉛筆，在考場上竟然削起了鉛筆;有的盡管削好了鉛筆，但沒有把筆頭通過消磨，調(diào)試成“粗細(xì)寬窄”最為合適的尺寸，結(jié)果涂起來不能得心應(yīng)手;還有的在涂卡過程中，對著一個(gè)答案空格處要涂抹幾次，甚至十多次……所有這些，無一不是無為的浪費(fèi)時(shí)間。
由此說來，考生在考前的前一兩天，備好多根2B鉛筆是十分必要的。必要的話，把2B鉛筆的兩頭都提前削成扁形的(市場上也有賣的)，還要把削好的鉛筆在草紙上磨好，試涂幾次，直到把筆頭調(diào)試到“粗細(xì)寬窄”最為合適的尺寸為止。
在平時(shí)要學(xué)會“一次性涂卡”的本領(lǐng)。從多年的考試實(shí)踐確認(rèn)，一次性涂卡成功的本領(lǐng)是不難學(xué)到的，只要按上述要求提前備好鉛筆，利用課余時(shí)間連續(xù)練習(xí)一段時(shí)間則足矣。
試想，在考場上由原來的十次完成一個(gè)涂卡方格，現(xiàn)變?yōu)橐淮涡?，這確實(shí)是個(gè)奇跡;若真的掌握了這技巧，幾科加起來，不知在考場上能省出多少時(shí)間，把省出的時(shí)間用來答題，真不知道要多得多少分?jǐn)?shù)。
格外提醒：機(jī)器的靈敏度很高，不要擔(dān)心一次性涂卡機(jī)器不讀;涂卡的要求是“準(zhǔn)、輕、平、均、黑”。退一步說，倘若一次性涂卡放心不下，“一右一左”，兩次總可以了吧!
延時(shí)器六 分欄打算草
在考場上，打算草是要講究的。尤其是做理科試題，在答題前一定把草稿紙折分成欄。而事實(shí)上，不少學(xué)生平時(shí)喜歡在草稿上轉(zhuǎn)著圈的隨心打草。結(jié)果待要檢查時(shí)，找不到原來的算草，只有重新再進(jìn)行驗(yàn)算，浪費(fèi)了不少的時(shí)間。若分欄打算草，檢查時(shí)只按原來的算草進(jìn)行檢查就可以了。若此，會節(jié)省出好多時(shí)間，無形中在考場上為你延了時(shí)。
延時(shí)器七 把字寫小些
在考場上為了能延長做題時(shí)間，可以適當(dāng)把字型寫小些，這樣會節(jié)省出好多答題時(shí)間。假若一個(gè)字寫成核桃那樣大，顯然會浪費(fèi)很多時(shí)間?？紙稣f到底是時(shí)間的較量，誰能爭分奪秒，誰就是勝利者。
延時(shí)器八 占用幾秒鐘
《考生守則》明確指出：考試終了信號發(fā)出后，立即停筆?！妒貏t》講得完全正確，但要知道，這些法則既是神圣的、又是充滿人性化的。當(dāng)考試終了信號發(fā)出，假若一道題沒有答完，甚至正在寫得數(shù)時(shí)，是可以多占用幾秒鐘的，千萬不要說停筆，連未寫成的那半個(gè)字也不再寫那樣的機(jī)械。
高二生復(fù)習(xí)時(shí)如何讓錯(cuò)題發(fā)揮最大功效
(一)“符號”復(fù)習(xí)法
高考復(fù)習(xí)期間，必然要做大量的練習(xí)題，怎樣才能讓每一道題都能發(fā)揮作用呢?“符號”復(fù)習(xí)法的做法是：首先將題目分類，若是一般性的、自己也沒錯(cuò)的題目，就將其放在一邊;自己做到了，但題目設(shè)計(jì)得很好，打個(gè)“〇”;由于題目的小陷阱，或是思路有誤做錯(cuò)的題目，打個(gè)“△”;自己幾乎沒有什么思路，一籌莫展的題目，打個(gè)“☆”。這樣將題目分類以后，再復(fù)習(xí)時(shí)就十分方便了。
對于畫“☆”的，一定要反復(fù)研究，仔細(xì)推敲其解題的方法和技巧，寧慢勿快，把問題吃透，做到再遇上同類題目能夠較快有正確的思路和方法;對于畫“△”的題，當(dāng)時(shí)弄懂了以后，隔一段時(shí)間再復(fù)習(xí)一次，下次做同類題時(shí)，提醒自己不再犯同樣的錯(cuò)誤。最后，在沖刺復(fù)習(xí)階段，瀏覽試題中畫“△”和畫“☆”的，如果同樣類型的題多次被畫上符號，則一定要引起重視，必須在該題上好好研究。
“符號”復(fù)習(xí)法對不同的題給予不同的符號，并給予相應(yīng)的“待遇”，區(qū)別對待，效率相當(dāng)不錯(cuò)。
(二)錯(cuò)誤登記法
失敗是成功之母。復(fù)習(xí)時(shí)做錯(cuò)了題，一定要搞明白，絕不放過。
為減少不必要的損失，“題不二錯(cuò)”，考生可以建立自己的各科錯(cuò)誤登記本，以降低重復(fù)性錯(cuò)誤。高考進(jìn)入最后復(fù)習(xí)階段，時(shí)間已經(jīng)很緊張了，要提高時(shí)間的利用效率，將“不該丟的分”都拿回來。一旦建立了錯(cuò)誤登記本，就可以直接進(jìn)行查漏補(bǔ)缺了。隨時(shí)將練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤記錄在案，一個(gè)個(gè)地“消滅”。不怕第一次不會，不怕第一次出錯(cuò)，就怕下一次還犯同樣的錯(cuò)誤。
沒有時(shí)間將所有的練習(xí)重新過一遍了，集中精力排除錯(cuò)誤能夠起到事半功倍的效果。
(三)卷子復(fù)習(xí)法
復(fù)習(xí)時(shí)總是要做大量的卷子，有的考生做完了，順手一扔;有的考生雖說沒扔，但也是將卷子打入冷宮。其實(shí)那些做過的卷子還有很大的“余熱”值得好好發(fā)揮呢!
“卷子復(fù)習(xí)法”的具體做法是：
第一，將自己獨(dú)立做過的卷子(學(xué)校發(fā)的或別的途徑得到的)分學(xué)科編輯成冊，最好編上順序號，以便查找。
第二，把老師的講解記錄在卷子上。比如有的題做錯(cuò)了，就把正確答案記在邊上。有的題做對了，但還有其他解題方法，也可記在旁邊。
第三，每隔一段時(shí)間，或是模擬考試前，將幾大本卷子拿出來，瀏覽一遍，重點(diǎn)去看有記錄、有記號的地方。
高中生如何充分利用時(shí)間
為了能考上理想的學(xué)校，不少同學(xué)每天都埋頭于書山題海之中，經(jīng)?！伴_夜車”到深夜。這些同學(xué)的學(xué)習(xí)精神可嘉，但做法卻未必可取。因?yàn)槊刻於既徊活櫟芈耦^于書山題海之中，恰恰說明他們在學(xué)習(xí)上不善于利用時(shí)間，不會制定計(jì)劃、統(tǒng)籌安排，學(xué)習(xí)沒有質(zhì)量、沒有效率，只會用耗時(shí)間的方法求得心安。實(shí)際上，他們試圖不浪費(fèi)每一秒，結(jié)果卻是很多時(shí)間都沒有用得其所。
當(dāng)然，時(shí)間是獲得好的學(xué)習(xí)成績的重要資源，一個(gè)學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對時(shí)間的利用。而成績與時(shí)間又不是簡單的正比關(guān)系，耗時(shí)多未必成績好。
不少同學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績，總試圖擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時(shí)間，甚至連老師上課的時(shí)間也用在看書上，“投入”可謂多矣!但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因，時(shí)間的使用效率并不高，真正學(xué)好、學(xué)扎實(shí)的并無多少，“產(chǎn)出”何其少!不用說，他們的學(xué)習(xí)成績也不會有大的起色。于是這些同學(xué)開始“憤憤不平”：為什么我整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，成績還總不見提高，而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書上網(wǎng)......，學(xué)習(xí)時(shí)間并不多于我，最后卻考了個(gè)好成績呢?
造成這種反差的原因有許多，但兩者學(xué)習(xí)效益的不同是一個(gè)關(guān)鍵的因素。專家建議，從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學(xué)習(xí)，要學(xué)會管理自己的時(shí)間，向時(shí)間要潛力，向方法要效益!你不妨從下面幾點(diǎn)做起：
1.不要逼迫自己學(xué)習(xí)
每個(gè)人讀書學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時(shí)候，當(dāng)你開始感到厭倦，學(xué)習(xí)效果很不好，需要逼迫自己看書，而且即便努力仍然很討厭看書時(shí)，你就要適當(dāng)?shù)匦菹?，上上學(xué)習(xí)型網(wǎng)站或是做一點(diǎn)兒你喜歡的事情，不要強(qiáng)迫自己。如果你很輕松地對待自己的這種厭倦，通常過不了一兩天，你就會重新拾起對復(fù)習(xí)的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”，“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪，要接受它。反之，如果你看不進(jìn)去書的時(shí)候，還在裝模作樣地學(xué)，一定會毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。
記住，要盯住更長遠(yuǎn)的目標(biāo)，不要在乎一時(shí)的得失。
2.領(lǐng)悟考試的意義，激發(fā)主動性
一些考生考前復(fù)習(xí)時(shí)，總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo)，人在復(fù)習(xí)，可內(nèi)心卻對復(fù)習(xí)充滿厭倦，心想這樣的苦日子快一點(diǎn)過去吧。過去了一天，他們就對自己說：“終于又熬過去了一天，愿蒼天保佑，不要再有這樣的苦日子了?！彼麄兺耆褟?fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難，心中很苦。他們沒有看到，人人都是這樣吃苦走過來的，這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨煉，是一個(gè)考驗(yàn)自我的機(jī)會，是很光榮的經(jīng)歷。
考生們可以從相反的角度想一想，如果剝奪了你的考試機(jī)會，天天玩，天天享樂玩游戲，會是一種什么樣的結(jié)果，你愿意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以，復(fù)習(xí)考試不是吃苦，而是在積累知識和做人的資本，是正常人發(fā)展的一個(gè)必不可少的內(nèi)容。
3.接受自己的自卑與不完滿
許多同學(xué)浪費(fèi)時(shí)間、學(xué)習(xí)效率不高，是因?yàn)樾撵`經(jīng)常被消極的情緒所占滿，整天想自己的不足和弱點(diǎn)，“無論如何努力，還是在班上的中下水平”，“我都比平時(shí)努力兩三倍了，怎么還是考不了第一名?”其實(shí)，不光你有這樣的想法，其他人也在這么想，這么想說明你有上進(jìn)心，說明你還想通過努力達(dá)到更高水平。所以，可以允許自己這樣責(zé)備自己，但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時(shí)候，會不由自主地想到，“自己已經(jīng)付出了這么多的努力，干得不錯(cuò)”，“我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時(shí)，找一找自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，要善于看到自己的成績
4.別對自己要求過高
許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試，主要是對自己的期望過于完美，總想去吃那些高高在上的果子，結(jié)果面對這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子，他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時(shí)間的人，不在夠不著的果子上面浪費(fèi)時(shí)間，而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子，他們衡量著角度和高度，不斷地往上跳。他們沒有時(shí)間自責(zé)和幻想，因?yàn)樗麄兯械木Χ加糜趯?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)上了
5.對時(shí)間的利用要具體而實(shí)際
一些同學(xué)總發(fā)“毒誓”：“一定要好好學(xué)!”可實(shí)際上卻總是在浪費(fèi)時(shí)間。原來他們對時(shí)間和效率有一種不合理的想法，認(rèn)為只有安靜下來時(shí)的整塊兒時(shí)間才是最“出活兒”的時(shí)候。他們被動地等待著這樣的時(shí)間，可這種時(shí)間往往很少。實(shí)際上，時(shí)間就在你眼前，就是上網(wǎng)都可以充分的利用學(xué)習(xí)型網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)，往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會利用時(shí)間。你看，他們在路上，在候車時(shí)，在散步時(shí)，都知道如何利用這些零散時(shí)間做一些對考試有利的事情。由于他們行動了，所以沒有時(shí)間焦慮。
提成績，考高分，上上學(xué)習(xí)型網(wǎng)站，相信你會取得事半功倍的效果，讓你的時(shí)間用到點(diǎn)子上。
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