準(zhǔn)高三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2024-03-05 04:38:09 巧綿24590由分享

對于高二學(xué)生來說，與“準(zhǔn)高三”只是一場考試的差距，那么準(zhǔn)高三的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎樣制定呢？下面是小編整理的準(zhǔn)高三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。

一、要調(diào)整心態(tài)，靜心做暑假計(jì)劃

隨著高考的結(jié)束，高二學(xué)生就變成了“準(zhǔn)高三生”，一想到這里很多“準(zhǔn)高三生”感覺壓力山大，難免會有焦躁的情緒。這個(gè)暑假就是大家調(diào)整心態(tài)，從高二平穩(wěn)過渡到高三的最好時(shí)機(jī)。你首先要做的就是靜心，如果一想到高三、一想到高考就焦躁不安，是很難有效率學(xué)習(xí)的。既然明白自己已經(jīng)到了高三，就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步、學(xué)好每一門學(xué)科、指定好每一個(gè)計(jì)劃、完成好每一項(xiàng)任務(wù)，這才是我們當(dāng)下最應(yīng)該做的，“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也”，因此，從這個(gè)暑假開始，就應(yīng)該把全部身心投入到學(xué)習(xí)中，首先要做的就是要制定一份詳盡的暑假計(jì)劃。

二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則

1、要明確學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的。

隨著暑假的結(jié)束，一輪復(fù)習(xí)也會如約而至，因此，暑假期間，要做好相應(yīng)的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要有明確的目的，比如：這個(gè)假期，我要將兩年的英語單詞鞏固一遍，或者將數(shù)學(xué)課本在學(xué)習(xí)一遍，鞏固基礎(chǔ)知識，然后將學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的，分成若干任務(wù)，然后分階段完成。

2、要明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。

比如：暑假期間，需要學(xué)哪些知識，要把這些知識整理出來，然后分配到每周、每天。學(xué)習(xí)目的是要達(dá)到什么樣的效果，學(xué)習(xí)內(nèi)容就是要明確學(xué)什么，然后把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3、要明確計(jì)劃的可操作性

很多同學(xué)為了制定計(jì)劃而定計(jì)劃，結(jié)果計(jì)劃看起來很好，但是具體操作起來卻并不實(shí)用。于是，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃就成了擺設(shè)，當(dāng)初花的心血也就付之東流了。所以，計(jì)劃一定要實(shí)用。由于個(gè)人情況不同，學(xué)習(xí)任務(wù)不同，因此同學(xué)們的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要根據(jù)自己的實(shí)際來制定，這樣制定出來的計(jì)劃才適合自身的學(xué)習(xí)，才能更好的提升自己。

4、要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整

定好的計(jì)劃并不是一成不變的，一旦覺得完成的比較輕松，那就證明單位時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容少了，就要適當(dāng)增加內(nèi)容；如果學(xué)起來特別吃力，那就就適當(dāng)減少一點(diǎn)內(nèi)容。比如：假期要出去旅游，那么，就要調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，白天出去玩，晚上回來學(xué)。學(xué)習(xí)計(jì)劃不是越變越簡單，也不是越變越難，而是越變越合理，越變越切實(shí)可行。

三、如何高效利用暑假時(shí)間

1、減少手機(jī)的使用頻率

很多學(xué)生向我們求助，沒辦法控制自己玩手機(jī)。在此方法君的建議只有一點(diǎn)，共分為三步，第一步：自我控制，學(xué)習(xí)期間將手機(jī)關(guān)機(jī)，學(xué)習(xí)完了再拿出來玩。如果沒辦法自我控制那就走第二步：他人控制，把手機(jī)鎖在柜子里，鑰匙讓父母拿著，規(guī)定好每天什么時(shí)間玩手機(jī)。如果沒辦法走第二步，或者很多學(xué)生下不了這個(gè)“狠心”，那就建議你走第三步，買一部老年機(jī)，等到高考結(jié)束再換回來。

2、減少發(fā)呆、閑聊、胡思亂想的時(shí)間

很多學(xué)生的時(shí)間利用率不高就是因?yàn)榘l(fā)呆、閑聊、胡思亂想的時(shí)間太多了。明明可以一個(gè)小時(shí)就做完的事情，結(jié)果三個(gè)小時(shí)只做了一半，這樣的時(shí)間觀念、做事效率都值得商榷。

3、合理安排休息時(shí)間

“磨刀不誤砍柴工”，為了學(xué)習(xí)有的學(xué)生犧牲了休息時(shí)間，其實(shí)，這是得不償失的，只有保證有充足的精力，才能在學(xué)習(xí)的時(shí)候全神貫注，否則，因?yàn)樾菹⒉缓?，?dǎo)致注意力不集中，或者是學(xué)不進(jìn)去，反而會影響學(xué)習(xí)。

4、要按照“要事第一”的原則來學(xué)習(xí)

在日常的輔導(dǎo)中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生將學(xué)習(xí)任務(wù)一拖再拖，實(shí)在拖不過去才開始學(xué)習(xí)，于是，每天學(xué)到半夜是常有事。要保證學(xué)習(xí)效率，大家要遵循“要事第一的原則”，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃上的進(jìn)度走，每天現(xiàn)將最難的、最需要的學(xué)習(xí)任務(wù)完成，以此類推，直到最后完成最不重要的任務(wù)。如果在精力充沛的時(shí)候去玩游戲、去找同學(xué)聚會，等到注意力不集中的時(shí)候再學(xué)習(xí)，就很難提高學(xué)習(xí)效率，也很難保證學(xué)習(xí)效果。

四、假期高效學(xué)習(xí)的秘訣

1、要有自信和決心。要時(shí)刻相信自己是一個(gè)高效學(xué)習(xí)的人，相信自己能夠有很強(qiáng)的自律性，相信自己能夠隨時(shí)從“玩手機(jī)”的狀態(tài)走出來，更要有決心完成自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、不要為完不成任務(wù)找借口。很多人會說，今天我有點(diǎn)累不想學(xué)，或者是今天來我家耽誤了我學(xué)習(xí)，其實(shí)這些都是借口，如果因?yàn)槟承┰驅(qū)е聦W(xué)習(xí)擱淺，一定要在第一時(shí)間補(bǔ)回來，而不是想方設(shè)法為自己開脫。

3、每一分鐘都很重要。千萬不要有“還來得及”的思想，一定要抓住每一分鐘來學(xué)習(xí)、休息、提升自己。比如：等人的時(shí)候，就可以背單詞；走路的時(shí)候就可以練聽力；坐公交的時(shí)候就可以記文言文，總之，作為準(zhǔn)高三的你要正視自己面臨的高考，不要焦慮但是一定要引起重視。

準(zhǔn)高三暑假怎么逆襲

第一，補(bǔ)狀態(tài)。同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補(bǔ)知識。新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，同學(xué)們的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識夯實(shí)、牢靠。

第三，補(bǔ)能力。高考不僅考知識，更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

第四，補(bǔ)方法。當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

準(zhǔn)高三了成績只有300多分怎么辦

(1)要充滿信心。信心是成功的第一要素，有了信心，你就有了勁頭。要以昂揚(yáng)的斗志，飽滿的激情，全身心投入到為實(shí)現(xiàn)你考上本科而奮斗的戰(zhàn)斗中，一往無前，勢如破竹，過關(guān)斬將，不達(dá)目的決不罷休!

(2)要勤奮踏實(shí)。常言講，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。一份辛苦一份才，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)。要一步一個(gè)腳印，步步為營，抓鐵有痕，踏石有印，力戒浮躁或浮飄，不留死角，把必考重點(diǎn)知識點(diǎn)掌握的實(shí)實(shí)在在!

(3)要查漏補(bǔ)缺。一是通過考試訓(xùn)練后找到?jīng)]有掌握好的知識點(diǎn)，加以回踩夯實(shí);二是把做錯(cuò)或不會做的題，回頭重做，或結(jié)集成錯(cuò)題本，時(shí)常翻看，直到掌握為止。這樣有的放矢，事半功倍!

(4)要培優(yōu)補(bǔ)差。好一點(diǎn)的學(xué)科，繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢，打造成拳頭學(xué)科，不好的學(xué)科，盡力追趕，彌補(bǔ)劣勢。要知道珠穆朗瑪峰永遠(yuǎn)填不平太平洋!這樣齊頭并進(jìn)，對提高總分至關(guān)重要!

高三提高成績的竅門

1、沒有及時(shí)復(fù)習(xí)課堂筆記、講義

這是3件事中最重要的一件，大家可以發(fā)現(xiàn)，筆記上全是考試的必考重點(diǎn)的方法總結(jié)，講義上很多題就是你們期中期末考試的原題，有些學(xué)校的考題連數(shù)都不變就是我們講義的原題。更希望大家每周講義筆記復(fù)習(xí)一遍，記住，之所以及時(shí)復(fù)習(xí)筆記，就是因?yàn)槔蠋熆梢园炎罹A的總結(jié)教給大家，可以幫助大家節(jié)省時(shí)間，提高效率，但是如果你不復(fù)習(xí)，學(xué)完就忘，那跟沒學(xué)也沒什么區(qū)別了!

2、沒有及時(shí)復(fù)習(xí)曾經(jīng)的錯(cuò)題

學(xué)習(xí)的過程中，誰都有錯(cuò)題，這很正常，但是為什么別人錯(cuò)過之后就不再錯(cuò)了，而你反復(fù)在錯(cuò)呢，答案就是因?yàn)楫?dāng)初的錯(cuò)題經(jīng)常長時(shí)間不復(fù)習(xí)后又忘了，再考的時(shí)候還是一樣在錯(cuò)，所以，有錯(cuò)題并不可怕，怕的是有錯(cuò)題也不改錯(cuò)，就一直藏著掖著，永遠(yuǎn)逃避錯(cuò)誤，這樣錯(cuò)題越積越多，到最后，積重難返。

所以，有了錯(cuò)題就趕緊改錯(cuò)，弄明白每一道題為什么錯(cuò)應(yīng)該怎么做才是對的，數(shù)學(xué)大題一定要注意解答過程書寫要規(guī)范，字跡要工整。每周都要定期復(fù)習(xí)曾經(jīng)的錯(cuò)題。