高考最科學(xué)的備考策略與方案總結(jié)

高考即將到來(lái)，臨近大考的階段，如何復(fù)習(xí)備考，如何將備考效益最優(yōu)化是大家都關(guān)心的問(wèn)題。下面是小編為大家整理的關(guān)于高考最科學(xué)的備考策略與方案，歡迎大家來(lái)閱讀。

高考備考策略有哪些

第一步：全面、客觀剖析當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀況

新學(xué)年開(kāi)始，高考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，多數(shù)學(xué)校將要開(kāi)始二輪復(fù)習(xí)，二輪復(fù)習(xí)能否跟上，在整個(gè)高考戰(zhàn)役中顯得至關(guān)重要。開(kāi)學(xué)第一周的重點(diǎn)在于對(duì)各科知識(shí)進(jìn)行分類(lèi)總結(jié)，虞校長(zhǎng)建議同學(xué)們將知識(shí)點(diǎn)從掌握最好的，掌握一般的，掌握較差的三個(gè)層次來(lái)進(jìn)行科學(xué)總結(jié)。這種分類(lèi)總結(jié)方法，思路清晰，可操作性強(qiáng)，對(duì)階段性提分效果顯著。

第二步：確定清晰、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

二輪復(fù)習(xí)開(kāi)始，學(xué)生們應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和剩余的時(shí)間，制定出每個(gè)科目高考時(shí)能夠達(dá)到的目標(biāo)分?jǐn)?shù)。以英語(yǔ)為例，現(xiàn)在的成績(jī)是115分，高考目標(biāo)分為130分，離高考還有3個(gè)月的時(shí)間，每個(gè)月制定出提5分的目標(biāo)，直到高考時(shí)達(dá)到130分。成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生在制定目標(biāo)時(shí)可著重在難點(diǎn)知識(shí)上突破提分;成績(jī)一般的學(xué)生可鎖定基礎(chǔ)題和部分拔高題;成績(jī)較差的學(xué)生制定目標(biāo)時(shí)可把握好基礎(chǔ)題。

第三步：制定一套科學(xué)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃重在落實(shí)，細(xì)節(jié)決定成敗。很多高三的學(xué)生都會(huì)制定一套復(fù)習(xí)計(jì)劃，但是真正能落實(shí)的學(xué)生卻很少。因此，制定計(jì)劃時(shí)一定要有嚴(yán)格的時(shí)間表，具體到每一天的每一個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么。如果時(shí)間表不夠細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，就不知道自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)是否完成了目標(biāo)任務(wù)，這樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的概率就降低了。

第四步：始終保持良好的精神狀態(tài)

良好的成績(jī)，源自良好的心態(tài)。高三復(fù)習(xí)中會(huì)經(jīng)歷很多次大大小小的考試，每一次考試結(jié)束后，一定要保持良好的心態(tài)，做到“敗不勝不驕敗不餒”，不要太計(jì)較考試的結(jié)果，要把更多的精力放在分析失誤的原因上。高考是對(duì)一個(gè)學(xué)生從實(shí)力和心理素質(zhì)兩方面的綜合考察，實(shí)力是基礎(chǔ)，是本錢(qián)，而心理素質(zhì)是發(fā)揮實(shí)力和本錢(qián)的條件。沒(méi)有 “條件”，“本錢(qián)”再多，也會(huì)“虧本”。

特別提醒高三學(xué)子們，不論采取什么樣的復(fù)習(xí)策略，一定要注意切合自身實(shí)際。備考中，老師的步伐要跟上，但是很多時(shí)候還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)對(duì)他人的可取的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行總結(jié)、提煉，變成屬于自己的行之有效的學(xué)習(xí)方法。只有這樣，才會(huì)在高考大戰(zhàn)中取得最后的勝利。

最合理的高考備考策略方案

(一)語(yǔ)文：

1、多練習(xí)加強(qiáng)手感。語(yǔ)文考前還是要繼續(xù)做題、練習(xí)，練練手保持手感，這時(shí)候素材或者文本的積累可以先放一放，主要重點(diǎn)放在復(fù)習(xí)以前所積累的東西，并且在腦海里想一想能夠怎么用?這樣在考試時(shí)能比較靈活地運(yùn)用。

2、抓住基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)積累。基礎(chǔ)知識(shí)的積累不能放松，而且還要復(fù)習(xí)一下以前所積累的內(nèi)容，這個(gè)時(shí)候就是考前突擊幾率會(huì)比較好，就是考前一周，或者是兩周，就是統(tǒng)一地復(fù)習(xí)一下，考試的時(shí)候會(huì)記憶猶新，一些高考必備篇目，考前要過(guò)一點(diǎn)，考前一兩天過(guò)就可以了，這樣自己會(huì)比較深刻。

3、分配時(shí)間做套卷。在考前，由于時(shí)間比較緊張，語(yǔ)文平?？赡芤恢苁莾傻饺拙碜?，大考前時(shí)間比較緊張，我們一周一套卷子或者是兩套卷子就可以了，其他的時(shí)間，可以每天做一些固定的專(zhuān)項(xiàng)，比如說(shuō)135我做閱讀和文言文，246做基礎(chǔ)，確保每天能練手，復(fù)習(xí)一下，鞏固一下。

(二)數(shù)學(xué)：

1、功在平時(shí)，復(fù)習(xí)錯(cuò)題。考前的數(shù)學(xué)的，因?yàn)閿?shù)學(xué)它是重在平時(shí)，如復(fù)習(xí)、錯(cuò)題積累，及知識(shí)點(diǎn)得記憶都是在平時(shí)。那考前的話，我會(huì)建議大家提前兩周左右開(kāi)始復(fù)習(xí)，我先看一遍書(shū)就是在把知識(shí)點(diǎn)過(guò)一遍，把一些例題什么熟記于心，然后再?gòu)?fù)習(xí)錯(cuò)題，復(fù)習(xí)做題的主要目的就是，避免自己犯同樣的錯(cuò)誤，或者說(shuō)對(duì)一些易錯(cuò)易混點(diǎn)加強(qiáng)記憶。

2、動(dòng)手練題，加深印象。因?yàn)閿?shù)學(xué)是一門(mén)幾天不練習(xí)就會(huì)手生、做題時(shí)思路就會(huì)有點(diǎn)受阻的科目，所以建議大家即使是考前比較緊張的復(fù)習(xí)，也要你動(dòng)手，就是練題型，做舊題，復(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題或者以前的知識(shí)時(shí)，不是光看，只想思路，而是應(yīng)該把這道題當(dāng)做全新的一道題，重新演算，加深印象，起到練手作用。

3、把握時(shí)間，做好套卷?？记白詈米鲆坏絻商滋拙?，一方面是把握一下時(shí)間，比如說(shuō)填空題大概分配多少時(shí)間，如果到時(shí)間有特別難的題，也不要去摳，保證自己的整體利益，另一方面也是加強(qiáng)練手，就是把各種題型，再見(jiàn)識(shí)一遍，再過(guò)一遍，對(duì)于這個(gè)知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)模塊也都有所熟悉。數(shù)學(xué)不能像語(yǔ)文，全都做，就是全都練手，我們要著重攻弱項(xiàng)。所以數(shù)學(xué)的練手不像語(yǔ)文，是比較平均的，每一個(gè)項(xiàng)目都要練一下。數(shù)學(xué)如果是強(qiáng)項(xiàng)，或者說(shuō)自己比較熟練的知識(shí)點(diǎn)的話，就每天做幾題，避免手生就可以了，而對(duì)于弱項(xiàng)可以放比較大的精力在上面，再著重突破或考前再突擊一下。

(三)英語(yǔ)：

重在平時(shí)積累。英語(yǔ)還是平時(shí)的積累比較重要，因?yàn)橄駟卧~詞組，或者是一些語(yǔ)法，還有包括一些答題的技巧都是平時(shí)積累?？记翱梢宰鲎鲱}練練手，不要手生，然后再背一下高考必備詞匯，避免一些低級(jí)錯(cuò)誤，或者是因?yàn)樵~匯記不起來(lái)而導(dǎo)致了一些失分就可以了。

(四)政治歷史：

平時(shí)記憶，考前回憶?？记皬?fù)習(xí)政治歷史，重在平時(shí)抽小時(shí)間，比如說(shuō)課前課后，這些都是你背誦效率比較高的時(shí)候，而且乘老師講的內(nèi)容記憶比較新鮮的時(shí)候背，這樣效率比較高，然后在考前，以單元的形式再大體過(guò)一遍，把單元的題目或者是框架提煉下來(lái)，在腦海里回憶，碰到比較卡殼的點(diǎn)再帶回去看，或者是覺(jué)得自己以前背過(guò)的有聯(lián)系的地方再回去看一下，效率會(huì)比較高。

高三最后復(fù)習(xí)備考總策略

學(xué)校要精細(xì)規(guī)劃，做好“三個(gè)統(tǒng)一”

最后半個(gè)月，教師和學(xué)生容易產(chǎn)生“大局已定，提升空間不大”的想法，從而帶來(lái)備考的隨意和松懈。年級(jí)管理者應(yīng)做好思想工作，點(diǎn)燃師生斗志。正所謂“行百里者半九十”，從備考的角度看，高考是一場(chǎng)拼體力、拼基礎(chǔ)、拼方法、拼策略、拼心態(tài)、拼發(fā)揮的綜合性“戰(zhàn)役”，只要交卷鈴聲沒(méi)有響起，一切都為時(shí)未晚，一切皆有可能。

年級(jí)管理的指導(dǎo)思想是促進(jìn)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師思想統(tǒng)一，三方協(xié)同作戰(zhàn)，教學(xué)管理上要做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、靈活而有溫情。年級(jí)層面，要做好三個(gè)“統(tǒng)一”：統(tǒng)一認(rèn)真研究最后一個(gè)月的教育教學(xué)活動(dòng)，規(guī)劃調(diào)整好最后半個(gè)月的作息時(shí)間;統(tǒng)一考試安排，各學(xué)科的年級(jí)統(tǒng)一測(cè)試時(shí)間段盡量與高考時(shí)間段保持一致;統(tǒng)一減少各學(xué)科課時(shí)，增加自習(xí)課，留出更多時(shí)間讓學(xué)生查漏補(bǔ)缺和自主復(fù)習(xí)。

在備課組層面，備課組應(yīng)帶領(lǐng)全組教師，結(jié)合年級(jí)規(guī)劃，具體落實(shí)好每日教學(xué)內(nèi)容、測(cè)試及講評(píng)的安排，增強(qiáng)規(guī)劃性，減少隨意性。

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)年級(jí)常規(guī)管理，每周召開(kāi)班主任會(huì)、備課組長(zhǎng)會(huì)研究教育教學(xué)，統(tǒng)一思想，溝通協(xié)調(diào)，做好年級(jí)層面和班級(jí)層面各學(xué)科間的配合。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生思想引領(lǐng)，做好學(xué)習(xí)節(jié)奏調(diào)整。要發(fā)揮好體育的調(diào)控作用，引導(dǎo)學(xué)生高效利用體育課、課間操、年級(jí)體育鍛煉等時(shí)間，逐步將學(xué)生身體和心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。

教師教學(xué)應(yīng)淡定從容，回歸本質(zhì)

各科備課組要進(jìn)一步加強(qiáng)教學(xué)研究，回歸教學(xué)本質(zhì)。一是回歸教材，認(rèn)真做好教材研究、錯(cuò)題回顧等工作。二是回歸課標(biāo)，認(rèn)真研究高考真題，研究各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，思考今年高考試題的走向;集體精心打磨后期試題，強(qiáng)調(diào)試題的篩選、改編;試題編制時(shí)注重優(yōu)化情境設(shè)計(jì)，增強(qiáng)試題基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、創(chuàng)新性、開(kāi)放性、靈活性，在注重難點(diǎn)重點(diǎn)的情況下，應(yīng)避免“偏、怪、難”，充分發(fā)揮命題的育人功能和積極導(dǎo)向作用，減少死記硬背和機(jī)械刷題。三是回歸系統(tǒng)，通過(guò)適度的試題幫助學(xué)生完善知識(shí)框架的建構(gòu)，確保知識(shí)成系統(tǒng)、成網(wǎng)絡(luò)，彌補(bǔ)第一、二輪復(fù)習(xí)中的知識(shí)漏洞。

教師要帶著平常心、自信心走進(jìn)課堂。教師課堂的平常心、自信心體現(xiàn)在敢選、敢評(píng)、敢不講，課堂講授除知識(shí)點(diǎn)外，要更多著眼于學(xué)科核心素養(yǎng)的要求，注重審題、答題、得分技巧與方法的點(diǎn)撥。課堂教學(xué)提倡講練結(jié)合，教學(xué)安排側(cè)重多練精講，練習(xí)題可寫(xiě)詳解印發(fā)給學(xué)生，減少講評(píng)課時(shí)，提高講評(píng)效率，加強(qiáng)教學(xué)針對(duì)性。

教師的課后輔導(dǎo)要有針對(duì)性，要能更具實(shí)操性地為學(xué)生提供備考建議。教師要研究學(xué)生，充分利用各種測(cè)試所提供的信息，及時(shí)準(zhǔn)確地為學(xué)生“把脈”。教師要科學(xué)地理解角色轉(zhuǎn)換，從“臺(tái)前”轉(zhuǎn)為“幕后”并不代表不作為，也不代表沒(méi)有作為空間。教師只有精細(xì)研究，才能把控好學(xué)生備考方向，才能調(diào)整好學(xué)生學(xué)習(xí)節(jié)奏，穩(wěn)定學(xué)生備考心態(tài)。

學(xué)生要優(yōu)化身心狀態(tài)，提升效率

最后半個(gè)月里，學(xué)生調(diào)整好身體狀態(tài)、心理狀態(tài)非常重要。學(xué)生應(yīng)結(jié)合學(xué)校安排，規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和生活，注重提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性和有效性。

建議一：思想純粹。最后半個(gè)月要剔除一切不必要的外源信息，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂(lè)方式，減少外界的干擾，思想更純粹，目標(biāo)更單一，作息更規(guī)律，休息更科學(xué)。

建議二：穩(wěn)定情緒。穩(wěn)定的情緒就是好的情緒。高三后期，考生容易因?yàn)閴毫Υ蠖鴮?dǎo)致較大的情緒波動(dòng)?？茖W(xué)研究表明，人保持平穩(wěn)冷靜的情緒，更容易作出正確的決定，更容易將“會(huì)做”轉(zhuǎn)化為“做對(duì)”，因此，在快節(jié)奏高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活中，要調(diào)適好自己的情緒，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài)。學(xué)生要多與自己比，少與同學(xué)比，做一個(gè)“輸?shù)闷稹钡娜耍瑩碛幸活w強(qiáng)大的心臟。要做到這一點(diǎn)，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力，另一方面要根據(jù)個(gè)人身體狀況，勞逸結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)。

建議三：適度鍛煉。很多學(xué)生因高三后期學(xué)業(yè)緊張，便整天待在教室，不愿參加體育鍛煉，這是不可取的。體育鍛煉有利于釋放壓力，提升學(xué)習(xí)效率。每名學(xué)生每天都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持適度的鍛煉，每天的鍛煉要保持一定的強(qiáng)度，同時(shí)在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

建議四：激發(fā)潛能。高三后期，無(wú)論是有教師引領(lǐng)的課堂，還是學(xué)生自主安排的自習(xí)，都要將“方向與效率”擺在首要位置。高三后期有大量的自習(xí)時(shí)間，這些時(shí)間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí)。

建議五：保持節(jié)奏。節(jié)奏感對(duì)于高三考生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。學(xué)習(xí)節(jié)奏、考試節(jié)奏、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性。以睡眠節(jié)奏為例：不能無(wú)底線地?cái)D壓睡眠時(shí)間用于學(xué)習(xí)，想要用延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來(lái)獲得理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，這樣只會(huì)導(dǎo)致第二天效率低下，因?yàn)樾实拖?，又只能進(jìn)一步擠占休息時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)，從而形成惡性循環(huán)。教師和學(xué)生及家長(zhǎng)都要高度重視科學(xué)的睡眠對(duì)學(xué)業(yè)的正向促進(jìn)作用，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

建議六：時(shí)刻細(xì)心。細(xì)心是一種長(zhǎng)期形成的習(xí)慣和能力，需要滲透到平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的方方面面。以考場(chǎng)答題為例，養(yǎng)成工整書(shū)寫(xiě)和規(guī)范答題的習(xí)慣，可以規(guī)避不必要的低級(jí)失誤;養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣，可以提高檢查的效率，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤。檢查的習(xí)慣尤為重要，檢查是對(duì)抗失誤最直接的方式，要將檢查整合到考試過(guò)程之中，將檢查當(dāng)作考試不可分割的一部分，并學(xué)會(huì)在做題過(guò)程中將不太確定的題號(hào)標(biāo)注，做了標(biāo)注的題號(hào)進(jìn)行優(yōu)先檢查。這些習(xí)慣都是細(xì)心的體現(xiàn)。

建議七：相信自己。迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨(dú)而艱難的，一定要相信自己并堅(jiān)持夢(mèng)想。