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七年級政治知識點梳理

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七年級政治知識點梳理

  七年級學(xué)生剛剛升入中學(xué),第一次接觸政治學(xué)科,那么七年級政治的知識點你又掌握了多少呢?為了方便同學(xué)們復(fù)習(xí),接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了七年級政治知識點梳理,一起來看看吧。

  七年級政治知識點:珍惜生命

  1.人的生命具有獨特性

  人的生命獨特性突出表現(xiàn)在,人類的生命最具有智慧。

  人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在,人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。每個人要根據(jù)自己的個性,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路,展示自己的風(fēng)采,為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

  2.珍愛我們的生命

  (1)永不放棄生的希望。無論何時何地,無論遇到多大的挫折,都不要輕易放棄生的希望。

  (2)肯定生命,尊重生命。

  每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義,追求生命的價值,要腳踏實地,從現(xiàn)在做起,從一點一滴的小事做起。

  每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定自己的價值,珍愛自己生命的同時,也要尊重他人的生命,善待他人的生命。

  當(dāng)自己的生命受到威脅的時不要輕言放棄,不喪失生的希望;當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助的時,盡自己所能伸出援助之手。

  (3)延伸生命的價值。

  我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光彩,并為之不懈努力,不斷延伸生命的價值。

  七年級政治知識點:認(rèn)識新自我

  1.自我認(rèn)識的必要性

  人是不斷變化發(fā)展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認(rèn)識,才能使自己變得更好和更完美。

  2.自我認(rèn)識的內(nèi)容

  全面認(rèn)識自己,既要認(rèn)識自己的外在的形象,如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等,又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì),如學(xué)識、心理、道德、能力等;既要看到自己的優(yōu)點,又要看到自己的缺點。每個人都是變化發(fā)展的,自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的目光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。

  3.認(rèn)識自我的途徑

 ?、偻ㄟ^自我觀察認(rèn)識自己。

 ?、谕ㄟ^他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價,冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽視。

 ?、弁ㄟ^集體了解自己。一個人在集體中能否與他人友好相處,能否很好地?fù)?dān)當(dāng)自己的責(zé)任,會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

  4.如何發(fā)掘自己的潛能

 ?、俳?jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。

  ②在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象,能夠激勵自己的斗志,有利于釋放自己的潛能。

  ③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣,從小事情做起。

  七年級政治知識點:學(xué)會調(diào)控情緒

  1.做情緒的主人

  (1)人的情緒是豐富多樣的。

  人的情緒是復(fù)雜多樣的,最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。

  (2)情緒對人的影響。

  情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。一方面,情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長。這是情緒對人積極影響。另一方面,情緒也會使人感到難受,抑制人的活動能力,降低人的自控能力和活動效率,使人做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。

  (3)學(xué)會調(diào)控情緒。(理解)

  情緒是可以調(diào)控的,情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

  青少年階段經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動、消極、無所事事,甚至做出一些違背道德和法律規(guī)范的事情。所以,情緒需要調(diào)控,對任何人都一樣,對我們情緒多變的青少年來說,則更應(yīng)如此。

  2.排解(或調(diào)節(jié))不良情緒的方法

  (1)注意轉(zhuǎn)移法:

  有意識地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情緒中轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。

  改變注意焦點,分散注意力。

  做自己平時最感興趣的事情。

  改變環(huán)境,如到風(fēng)景秀麗的野外去散步等。

  (2)合理發(fā)泄法:

  遇到不良情緒時,通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來,或?qū)⒉涣记榫w通過別的途徑與方式宣泄出來。

  在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觥?/p>

  向他人傾訴。

  進(jìn)行劇烈的運動。

  放聲高唱或大聲喊叫。

  (3)理智控制法:

  在陷入不良情緒時,主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量,控制不良情緒,并盡力使自己愉悅起來。

  自我解嘲,自我安慰。

  自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情緒的產(chǎn)生。

  在困難和逆境的面前,有效地進(jìn)行自我激勵,以從不良情緒中擺脫出來。

  心理換位,與對方交換一個位置,站在對方的角度想問題。

  學(xué)會升華,將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯(lián)系起來,將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動。

  以上方法,我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。


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