怎樣提高高中物理學習的記憶能力

　　古人云：“善學者，師逸而功倍，又從而庸之;不善學者，師勤而功半，又從而怨之。”“善學”就是要有好的學習方法。學習高中物理的方法很多，也因人而異，以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于高中物理的學習方法，一起來學習啦：

　　一、物理記憶的特點

　　1.物理記憶以表象為載體

　　表象是人們過去已經(jīng)感知的事物在頭腦中留下的痕跡，人們在活動時，痕跡的再現(xiàn)或恢復就成為表象。如，我們要理解G=mg這個公式，就可以借蘋果落地的圖像痕跡為載體加以理解：蘋果有質(zhì)量，在地球上有重力，蘋果才始終落地。

　　2.物理記憶以理解為基礎(chǔ)

　　由于物理知識抽象、簡潔，單從字面上記憶是無效的。實踐證明：只有理解了物理知識，才能有效記憶。不理解的知識是不可能長期儲存在記憶庫中的。如有的學生把v=s/t誤寫成v=t/s，只要我們對照速度的定義便知道哪一個公式有誤。

　　3.物理記憶以對知識的系統(tǒng)化為捷徑

　　物理記憶應該突出重點，關(guān)鍵點;應該記住具體知識的前提下，把分散的物理知識系統(tǒng)化，形成合理的物理知識結(jié)構(gòu)。結(jié)構(gòu)化的物理知識具有簡化信息，增強知識的操作性和產(chǎn)生新的命題的功能。這種對物理知識的加工和組織，是對記憶的簡化和升華。

　　二、物理記憶應遵循的規(guī)律

　　1.及時復習，經(jīng)常運用

　　根據(jù)德國心理學家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”，遺忘進程是先快后慢，先多后少。實驗證明：對剛掌握知識，如果不及時復習一天后可能遺忘20%，一周后遺忘30%，一月后只能保留50%左右，時間越長保留的知識就越少。因此，對課堂上需要記憶的重點內(nèi)容應采取這樣一些措施：一是在下課前認真小結(jié)，及時復習鞏固。二是必須抓好新課前的復習提問，促使學生在課下復習。三是學完每章做好分段復習。總之，多次強化復習是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。

　　2.激發(fā)興趣，明確目的

　　強烈的學習興趣往往能獲得意想不到的記憶效果，因此，激發(fā)學生學習物理興趣特別重要。教學中要求學生記住某些知識，就要讓學生明白記住這些知識的意義，只有當知識有用才有記憶的知識的動力。

　　3.排除干擾，適應環(huán)境

　　外界環(huán)境干擾和自身情緒干擾都會影響物理記憶的效率，因此，記憶時最好找一個安靜的環(huán)境，選擇恰當?shù)挠洃洉r間，如清晨和夜深人靜之時。而情緒的干擾往往產(chǎn)生于情緒低落，或緊急關(guān)頭。由于情緒低落時做任何事都無所謂;由于情緒緊張時原來記憶的知識一剎那間回憶不起來;遇到這種情況不妨待情緒穩(wěn)定之后再回過頭來做。要靠自己的意志去排除干擾，積極調(diào)整心態(tài)，努力適應新的環(huán)境，這樣做對增強記憶，克服臨時性遺忘非常有效。

　　4.記憶適量，勞逸結(jié)合

　　由于超負荷記憶遺忘率高，物理知識的記憶不能探多求全。切忌集中一段時間連續(xù)重復某一內(nèi)容，使大腦長時間處于緊張疲倦狀態(tài)。不僅浪費時間和精力，還會引起學生的反抗情緒。合理安排時間，要勞逸結(jié)合，適時調(diào)整學習內(nèi)容和形式。