優(yōu)秀教師高考應(yīng)考策略漫談

　　作者從事中學(xué)地理教學(xué)多年，指導(dǎo)學(xué)生參加高考屢屢獲勝，其中有不少經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，現(xiàn)總結(jié)如下，奉獻(xiàn)給廣大同學(xué)和教師，以供參考。

　　不論水平考試，還是選拔性考試，都存在著戰(zhàn)略上、戰(zhàn)術(shù)上、心理上和方法技巧上的優(yōu)選問(wèn)題，本文擬就考試規(guī)律、考試心理、應(yīng)考方法、答題細(xì)節(jié)，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行一番探討。

　　1.目標(biāo)

　　考試目標(biāo)有“上乘”和“中乘”之分。在平時(shí)和復(fù)習(xí)階段，瞄準(zhǔn)的目標(biāo)要高，即力爭(zhēng)“上乘”;但臨考前與進(jìn)入考場(chǎng)，目標(biāo)卻寧可取“中乘”，這樣身心放松，思想不緊張，答題就會(huì)盡情地發(fā)揮自己的實(shí)際水平，試卷得分很可能與你的水平較為接近，結(jié)果雖求中乘，反而會(huì)獲得上乘的效應(yīng)。

　　2.策略

　　考試好比作戰(zhàn)，戰(zhàn)略上要蔑視高考，從小學(xué)到高三，參加考試可謂之身經(jīng)百戰(zhàn)，高考也沒(méi)有什么可怕的，況且勝敗是兵家常事。退一步講，今年萬(wàn)一考不好，明年還可以再來(lái)，抱著一顆平常心，臨陣不慌神，士氣旺盛，斗志上壓倒了“敵人”(考試)，才可能打一場(chǎng)勝仗，獲得滿意的考試成績(jī)。

　　但是，步入考場(chǎng)，在戰(zhàn)術(shù)上卻要重視考試，靜下心來(lái)，認(rèn)真對(duì)待試卷，于是，有人總結(jié)出一套考試技巧的公式：

　　信心+細(xì)心+從心=勝利

　　3.心態(tài)

　　心理學(xué)專家認(rèn)為，臨近高考，考生往往會(huì)出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，例如：

　　(1)興奮過(guò)度。成績(jī)好的學(xué)生心里想，苦讀12年，終于盼到了今天考大學(xué)，信心十足，略嫌驕傲，看到試卷，麻痹大意，未加思索，信手答題，難免答題條理不清，顧此失彼，甚至千言萬(wàn)語(yǔ)不切題意，因而丟分。

　　(2)抑制過(guò)分。心理壓力太大，常出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥，看到試題總是往難處想，原來(lái)容易的題、會(huì)做的題也做不出來(lái)了或做錯(cuò)了。

　　教育心理學(xué)把以上這些因臨場(chǎng)情緒波動(dòng)而造成的“回憶障礙”現(xiàn)象，統(tǒng)稱為“怯場(chǎng)”。這是由于腦神經(jīng)活動(dòng)時(shí)的興奮過(guò)程或抑制過(guò)程導(dǎo)致暫時(shí)的心理不平衡，使高考失誤，令人遺憾!因此，考前的心理輔導(dǎo)、心理測(cè)試與心理調(diào)節(jié)十分重要。

　　考生如何調(diào)節(jié)心理、消除緊張情緒，現(xiàn)介紹三種方法(武漢大學(xué)余雙好博士介紹)：

　?、夙槕?yīng)自然法：日本心理衛(wèi)生專家森田正馬教授提倡的方法：“順應(yīng)自然，為所當(dāng)為。”他認(rèn)為：考試目的是想考好，那么，所應(yīng)做的是認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，考試時(shí)把注意力集中在考卷上，不要過(guò)于擔(dān)心考試結(jié)果。這樣，焦慮、抑郁、失眠等現(xiàn)象都會(huì)消除。

　　②合理情緒調(diào)節(jié)法：美國(guó)心理學(xué)家埃利斯所倡導(dǎo)的方法，他認(rèn)為，對(duì)考試焦慮、抑郁、興奮心理是由于對(duì)考試不合理的理念所造成的。例如，好勝心太強(qiáng)，以為自己一定要比別人考的好;或者自卑心理作祟，一門(mén)科考得差，就認(rèn)為自己一無(wú)是處，無(wú)限夸大。這些都會(huì)影響考試成績(jī)，因此，要在興奮與抑制之間建立新的心理平衡。

　?、坌睦矸烙ǎ簥W地利心理學(xué)家弗洛伊德所創(chuàng)，他認(rèn)為緩解心理的方法，有：

　　A.釋放。心理有壓力就不妨將它講出來(lái)，例如，運(yùn)動(dòng)員大賽前口中念念有詞，或大喊一聲，就是用這種方法調(diào)適心理的。

　　B.放松?？记白晕野凳?，改變心態(tài)，例如，口中默念，“我的各科都復(fù)習(xí)好了”，“我有能力，我會(huì)正常發(fā)揮的”。用這種積極語(yǔ)言進(jìn)行心理暗示，能夠穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心。

　　根據(jù)作者教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，要讓成績(jī)好的學(xué)生切記，考試如作戰(zhàn)，常勝將軍寥寥無(wú)幾，打掉他們的嬌驕二氣，保持一顆平常心。對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生，鼓勵(lì)他們樹(shù)立“破釜沉舟”的決心，使出渾身解數(shù)應(yīng)對(duì)考試。

　　4.審題

　　審題實(shí)際上是一個(gè)審視題意、分析解題條件的思維活動(dòng)過(guò)程，它要求：

　　(1)分析題中所給的解題條件，如：明示條件、潛隱條件、轉(zhuǎn)換條件、充分條件和必要條件，進(jìn)而確定如何利用這些條件來(lái)解題。

　　(2)排除題中多余條件、迷惑條件的干擾。

　　(3)注意題中有無(wú)附加的特殊規(guī)定。

　　(4)注意題中的方位詞、數(shù)量詞、連接詞。

　　(5)辨清試題類型、性質(zhì)，明確答題思路、中心內(nèi)容及解題方法。

　　(6)考慮從記憶倉(cāng)庫(kù)中提取哪些有效知識(shí)，緊扣哪些采分點(diǎn)。應(yīng)列出哪些論點(diǎn)、論據(jù)。

　　(7)做好布局。綜合題先答什么，后答什么，如何開(kāi)頭，如何結(jié)尾。

　　5.技術(shù)處理

　　(1)打草稿莫亂畫(huà)，從上到下，從左到右要有序地寫(xiě)，以免最后檢查時(shí)出錯(cuò)。

　　(2)全卷分兩次做較好。試題難易交錯(cuò)分布，成績(jī)好的學(xué)生一次性順序做完，當(dāng)然很好;中等水平以下的學(xué)生分兩次做完較好，第一次先做容易的題、確有把握的題，這樣可避開(kāi)絆腳石──難題，越答越順手，信心增強(qiáng)，這意味著該得的考分都拿到了。由于第一次答題的高速運(yùn)作，給第二次做難題留下了較為充裕的思考時(shí)間，想的周全，勝率增大。

　　(3)攻難題要做到：①想一個(gè)題不能用太多的時(shí)間，該放棄的要舍得放棄。②要廣開(kāi)思路，一條思路想不通，趕快另辟蹊徑。否則，冥思苦想，弄得頭昏腦脹，影響做后面的題，甚至因占用過(guò)多時(shí)間，導(dǎo)致答不完卷。

　　(4)不要空題，遇到難題想方設(shè)法把你的潛知潛能轉(zhuǎn)化為顯知顯能，這就叫做應(yīng)變能力。

　　(5)不要搶先交卷，考試時(shí)間未到，可抽查幾個(gè)題。

　　(6)必須認(rèn)真對(duì)待各省、市、自治區(qū)招辦有關(guān)高考規(guī)定的注意事項(xiàng)。

　　6.檢查

　　檢查答卷是保證答卷質(zhì)量的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。檢查答卷不能單就答案查錯(cuò)漏，應(yīng)該做到：

　　(1)再次審題，針對(duì)題中所給的解題條件，看看都用上了沒(méi)有，有無(wú)文不切題的現(xiàn)象。

　　(2)發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)，不要輕易劃掉已寫(xiě)好的答案，需要改正時(shí)也應(yīng)三思而后行。

　　(3)多端思維，根據(jù)一題多解的方法，想一想有無(wú)更好的答案。

　　(4)自我品評(píng)，填缺補(bǔ)漏。

　　總之，一年一度的高考，帶來(lái)高競(jìng)爭(zhēng)性、高挑戰(zhàn)性，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诮處熂?xì)心、耐心、精心的指導(dǎo)下，作好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，輕輕松松迎高考，取得好成績(jī)。