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高考老師揭秘尖子生十大學(xué)習(xí)生活習(xí)慣

很多人都存有一個疑惑，為什么同樣的學(xué)校，同樣的老師，同樣的課本，練習(xí)同樣的習(xí)題，結(jié)果卻有的同學(xué)成為了好學(xué)生，尖子生，而有的同學(xué)卻成績平平?

其實答案很簡單，就是一個習(xí)慣問題。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是每個尖子生的必備品質(zhì)，也是必經(jīng)之路。

下面我們就看看那些尖子生的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

1、以學(xué)為先

在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

2、隨處學(xué)習(xí)

善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，解除疑難，調(diào)整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時間，學(xué)會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。

3、講究條理

將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學(xué)會閱讀

學(xué)會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

5、合理安排

該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。

6、善做筆記

尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時整理筆記，對老師強調(diào)的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。

7、作業(yè)規(guī)范

認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

8、勤于思考，善于思考

這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應(yīng)有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。

9、學(xué)習(xí)互助

與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

10、自我調(diào)整

不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了。

高考倒計時100天：如何在二輪復(fù)習(xí)中有效提高成績?

距離2017年高考還有100天的時間，在迎來了100天的同時也迎來了二輪復(fù)習(xí)，在二輪復(fù)習(xí)中有哪些需要注意的地方呢?如何在高考二輪復(fù)習(xí)中有效提高學(xué)習(xí)成績呢?以下幾點建議供考生們參考。

二輪復(fù)習(xí)作為"決定性的100天"或"黃金100天"，如果利用的好，以一個良好的狀態(tài)和心態(tài)應(yīng)對高考，就能正常甚至超常發(fā)揮，沖刺理想院校。因此，二輪復(fù)習(xí)的好壞至關(guān)重要!

高考備考期間，大部分學(xué)校都會進(jìn)行三輪的復(fù)習(xí)，有些趕進(jìn)度的學(xué)校還有可能會進(jìn)行四輪甚至五輪的復(fù)習(xí)，不管怎么說，基本上大部分的復(fù)習(xí)都會分成“過一遍”、“懂一點”、“做到過”，即要求考生把基礎(chǔ)知識過一遍，模塊學(xué)習(xí)、學(xué)科知識綜合聯(lián)系的方法要懂，高考模擬卷要做過，對高考節(jié)奏不陌生。

第一輪復(fù)習(xí)大多是從前一年的10月持續(xù)到第二年的3月初，歷時半年;二輪復(fù)習(xí)，從3月初持續(xù)到四月中旬(或五月初)，約有1個半月;三輪復(fù)習(xí)則是以一?？荚嚍槠瘘c，持續(xù)到高考前一周結(jié)束，時間約有1個半月(或1個月)。

三輪復(fù)習(xí)投入時間不同，學(xué)習(xí)各有偏重。一輪復(fù)習(xí)主要是對整個高中期間所學(xué)的知識內(nèi)容進(jìn)行梳理。這一輪復(fù)習(xí)主要強調(diào)對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)、完整、全面地梳理，注重基礎(chǔ)，講求實效，力求做到無遺漏，所以使用的時間非常長。在這一階段，考生的主要任務(wù)是看課本--夯實基礎(chǔ)，熟練掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，逐步完善知識結(jié)構(gòu)，構(gòu)建知識體系，形成知識網(wǎng)絡(luò)。

如果一輪復(fù)習(xí)是“片”是“面”的“多”學(xué)習(xí)，那么第二輪復(fù)習(xí)就是“點”是“塊”的“精”學(xué)習(xí)。在二輪復(fù)習(xí)里，主要任務(wù)是學(xué)科知識系統(tǒng)化、條理化以及學(xué)科內(nèi)部知識的綜合，運用學(xué)科內(nèi)的不同主干知識去分析和解決實際問題，提高解答學(xué)科內(nèi)綜合測試題的能力。通俗地講，就是強化基礎(chǔ)知識以及靈活運用知識，即在這一階段，主要是培養(yǎng)考生的解題思路和解題方法，學(xué)會“解高考題”。第三輪復(fù)習(xí)的主要任務(wù)則是“模擬訓(xùn)練”，重點是提高答題速度和準(zhǔn)確度。

從上不難看出，二輪復(fù)習(xí)在三輪復(fù)習(xí)中主要起到一個承上啟下的作用，在復(fù)習(xí)過程中，不僅要強化一輪復(fù)習(xí)中的復(fù)習(xí)效果，還要學(xué)會靈活運用。這個階段的學(xué)習(xí)，不再是把學(xué)習(xí)過的知識簡單地再現(xiàn)一遍，而是要在對知識整體和各個單元知識部分之間的關(guān)系作仔細(xì)的探究。學(xué)會按邏輯結(jié)構(gòu)及知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，把平時所學(xué)的各個單元的、局部的、分散的、零碎的知識及解題的思想、方法和規(guī)律進(jìn)行縱橫聯(lián)系，"以線串珠"，使之系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化，同時結(jié)合大綱和考試說明，將各部分知識進(jìn)行有機整合，學(xué)會看懂題，學(xué)會根據(jù)題目從腦海中"提取"知識進(jìn)行解答，養(yǎng)成一定的思維能力和解題能力。

這個過程就是將課本知識轉(zhuǎn)化為個人所有的過程，即達(dá)到“聽得懂老師講的，沒了旁人指點，通過自己思考，也能解題”的要求。因此，如果二輪復(fù)習(xí)沒有掌握好，不僅三輪復(fù)習(xí)要求的速度和準(zhǔn)確度將無法得到保障，而且很容易造成復(fù)習(xí)效果不佳，考生很有可能在高考過程中出現(xiàn)“題拿到不知道如何下手”“題做不完”等狀況，成為考生的致命傷!

在傳統(tǒng)的二輪復(fù)習(xí)過程中，大部分家長和考生普遍做法是“錯題本”“知識樹總結(jié)”“專題講解”或是直接找家教再來一次“一輪復(fù)習(xí)”，往往意識不到二輪復(fù)習(xí)其實是披著“復(fù)習(xí)”皮卻實實在在是“新學(xué)習(xí)過程”的事實，容易忽略二輪復(fù)習(xí)過程中更應(yīng)該關(guān)注和投入精力的方面，造成了二輪復(fù)習(xí)之后，大部分考生出現(xiàn)“時間花得多成績提升卻不大”“成績起伏大”“不會做”“自信被打擊”等現(xiàn)象。那么，二輪復(fù)習(xí)過程中更應(yīng)該關(guān)注和投入精力的方面有哪些?如果一輪復(fù)習(xí)沒做好，二輪復(fù)習(xí)如何補救?如何做才能事半功倍?

一、二輪復(fù)習(xí)的思路、目標(biāo)。

一)“二輪看水平”(一輪看功夫，二輪看水平，三輪看士氣)概括了第二輪復(fù)習(xí)的思路、目標(biāo)和要求。

具體地說，則是跟隨老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》和《考試說明》，認(rèn)真分析高考命題方向，把握高考試題難度，確定好復(fù)習(xí)教學(xué)的重點難點，做到準(zhǔn)確、科學(xué)、嚴(yán)密。明確“考什么”、“怎么考”;

二)看老師重點講解的題目類型，做到對重點心中有數(shù);

三)看知識講解、練習(xí)檢測等內(nèi)容的科學(xué)性、計劃性是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的彌補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，形成系統(tǒng)化、條理化的知識框架;

二、二輪復(fù)習(xí)中要注意四個高效學(xué)習(xí)時間點。

第一個最佳學(xué)習(xí)時間點：

清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動狀態(tài)，清醒得很。此時無論認(rèn)字還是記憶印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞、數(shù)學(xué)公式、語文詞句等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個最佳的學(xué)習(xí)記憶時間。

第二個最佳學(xué)習(xí)時間點：

上午8點至10點，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)充分利用。在這個時間段，高中學(xué)生可以重點鞏固、復(fù)習(xí)重難知識點，以面對高考中將會遇到的各種難題。

第三個最佳學(xué)習(xí)時間點：

下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來復(fù)習(xí)，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。一般在進(jìn)行知識系統(tǒng)化整理的過程中，也是對知識點的一次鞏固記憶，對于加深大腦對其的記憶是很有幫助的。

第四個最佳學(xué)習(xí)時間點：

入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易忘記。而且許多人在準(zhǔn)備休息到正式休息時，還需要一段準(zhǔn)備時間，抓緊機會好好的利用這段時間，多記憶一兩個知識點也是不錯的安排。畢竟對于高三學(xué)生而言，時間不夠是眾人最直觀的感受，恨不得一天能有48小時，抓住每分每秒，對于每個高中學(xué)生來說，都是十分有價值的。

因此，對于高三學(xué)生而言，提高復(fù)習(xí)效率是重要的，這一點毋庸置疑。在努力掌握提高復(fù)習(xí)效率的技巧外，還要結(jié)合大腦的活動規(guī)律，才能讓提高復(fù)習(xí)效率這件事，達(dá)到事半功倍的效果。