七年級政治下冊課本知識魯教版
我們上課，通常是先復習學過的七年級政治課本知識，然后再講新課。小編整理了關于七年級政治下冊課本知識魯教版，希望對大家有幫助!
七年級政治下冊課本知識魯教版(一)
花季中的男孩女孩
1、 怎樣認識異性同學間的交往和友誼?(或男女同學間的交往有什么作用?)
答：(1)男女交往時人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它是個體成長歷程中的各個階段都是不可缺少的。男女同學生活在同一集體中，必然要進行交往。男女同學正常交往，既有利于集體建設，又有利于擴大交往的范圍，增進對異性同學的了解，發(fā)展同學間的友誼。(2)男女同學在一起學習、交流，可以取長補短，提高學習的效率。(3)男女同學通過交往可以相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發(fā)展。(4)我們還要學會以正確的態(tài)度、恰當?shù)姆绞脚c異性同學交往。
2、 男女同學應該怎樣進行交往?(男女同學交往應遵循什么原則?)
答：①與異性同學交往要自然、適度。自然和適度是男女同學交往的兩個重要原則。②與異性同學交往要尊重、真誠。尊重、真誠是交往的前提。③與異性同學交往的范圍應相對廣泛，不宜只和某一位異性同學交往，而應該和更多的同學建立真摯的友情。
七年級政治下冊課本知識魯教版(二)
人們說我長大了
1 怎樣接納自己的生理變化?(或怎樣面對青春期的生理變化?)
答：①應正確認識并坦然接受青春期的生理變化。減少心理上的混亂和恐慌，以積極的心態(tài)去接納這些變化。②應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。每個人的生理特征是自己不能決定和控制的，能夠做的就是學會以積極的心態(tài)接納自己的形象。要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法替代的。只有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學會欣賞自己獨特的美，才能充滿自信地學習和生活。③青少年應努力追求美。
2 怎樣認識青春期的煩惱?(如何正確認識青春期的心理矛盾?)
答：(青春期的心理充滿著矛盾，如渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾、心理閉鎖與求得理解的矛盾、性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾等。)這些矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。如果處理好了，就會成為我們發(fā)展的動力。因此我們應通過各種方式，努力調(diào)控好心理矛盾。
3、怎樣消除青春期的心理煩惱?
答：①當我們遇到“成長的煩惱” 時，應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流與溝通，尋求他們的指導和幫助。(敞開心扉，主動尋求幫助)②當我們出現(xiàn)心理沖動時，應想一想道德的規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。(增強自我調(diào)控能力)③要不斷豐富自我
七年級政治下冊課本知識魯教版(三)
讓快樂時時圍繞在我身邊
一、你了解自己的情緒嗎
1、情緒產(chǎn)生和變化的原因?
?、偃说男枰欠竦玫綕M足，是情緒產(chǎn)生變化的一個重要原因;②不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。
2、情緒對人有什么作用?
?、俜e極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮，當人們的情緒消極時，情況則相反。
?、陂L期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康，相反，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。
二、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒
1、怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒?⑴理智調(diào)控法;⑵注意力轉移法;⑶幽默化解法;⑷自我暗示法;⑸合理宣泄法：①哭泣宣泄; ②傾訴宣泄;③運動宣泄;④書寫宣泄，
2、宣泄時應注意：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
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