七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料
距離七年級(jí)政治考試只剩一個(gè)禮拜，我們必須快馬加鞭，復(fù)習(xí)課文內(nèi)容。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料(一)
讓挫折豐富我們的人生
一、人生難免有挫折
1. 挫折：指有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生了緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤、等消極情緒的反應(yīng)。
2. 挫折與人生相伴;挫折普遍存在，難以避免。
3. 造成挫折的因素是多方面的：
?、挪荒茴A(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍，
?、聘鞣N人為因素(包括：社會(huì)、學(xué)校、家庭因素)，
⑶個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4. 面對(duì)挫折和困難，大致有三種人(不同的態(tài)度，不同的結(jié)果)：
?、拍懬?、懦弱的人——放棄目標(biāo)，一事無成，
?、埔庵静粓?jiān)定或者容易滿足的人——不能堅(jiān)持到底，享受不到成功的喜悅，
⑶意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人——獲得成功。 第三種人善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。
二、挫折面前也從容
1. 挫折的作用：
?、畔麡O影響：使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。
?、品e極作用： 磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。(品味“艱難困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”)
2. 人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。
3. 挫折的有效方法?
?、艠淞⒄_的人生目標(biāo)。
?、普_認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。
?、羌ぐl(fā)探索創(chuàng)新的熱情。
?、葧?huì)自我疏導(dǎo)(其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目標(biāo)升華法)。
4.自我疏導(dǎo)的其他方法：自我暗示法：即主動(dòng)自覺地通過語言、手勢(shì)等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做;換位思考法：變換角度思維的一種心理體驗(yàn)過程;將心比心法：設(shè)身處地地達(dá)成理解的一種心理機(jī)制;校對(duì)目標(biāo)法;觀察法;訪談法等等。 5.戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。
6.在遇到挫折時(shí)，尋找解決方法應(yīng)注意三點(diǎn)：
?、判袆?dòng)目標(biāo)制訂得要合適。
?、埔獡P(yáng)長(zhǎng)避短。
?、浅浞职l(fā)揮主觀能動(dòng)性。
七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料(二)
為 堅(jiān) 強(qiáng) 喝 彩
一、讓我們選擇堅(jiān)強(qiáng)
1. 意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)? 意志堅(jiān)強(qiáng)的人，⑴自覺性：對(duì)自己的行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。⑵果斷性：能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。⑶自制力：在碰到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。⑷堅(jiān)韌性：能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
2. 堅(jiān)強(qiáng)意志的意義(作用)?⑴堅(jiān)定正確的人生方向，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑵走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑶形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑷成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。
3. 能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵：有沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
二、鋼鐵是這樣煉成的
1. 堅(jiān)強(qiáng)的意志是怎樣煉成的? ⑴必須樹立明確的目標(biāo)。⑵要從細(xì)微之處做起，從小來做起。 ⑶善于管理自己。 ⑷主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。你需要從哪些小事做起：想一想
2. 品味：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 。
七年級(jí)下冊(cè)政治課本資料(三)
珍惜無價(jià)的自尊
一、自尊自信人人都需要的
1. 自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。
2. 自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
3. 一般來說，一個(gè)沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
4. 別人欣賞我們的長(zhǎng)處，不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺點(diǎn)，這種被尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂與感動(dòng)。自尊與被人尊重都是快樂的。
5. 真正有自尊心的人，必定是知恥的人。
6. 知恥是自尊的重要表現(xiàn)。
7. 虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
8. 世界上最名貴的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，慚愧知恥是最美麗的服裝。
9. 尊重他人是人生的一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)，自尊無價(jià)。
二、尊重他人是我的需要
1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2. 我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。
3. 要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
4. 尊重他人的表現(xiàn)：⑴欣賞、鼓勵(lì)、期待等角度來善待對(duì)方;⑵不做損害他人的事情。
三、彼此尊重才能贏得尊重
1. 自尊的人最看重自己的人格。
2. 生活中有損人格的不良習(xí)慣：說謊、逃避責(zé)任、假公濟(jì)私、陽奉陰違等。
3. 自尊者達(dá)觀：不必太在意他人的議論和態(tài)度，要適度自尊。
4. 尊重他人的最基本的表現(xiàn)，就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。
5. 怎樣尊重他人? ⑴首先，要善于欣賞、接納他人;⑵其次，不做有損他人人格的事情。
6. 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的下面效應(yīng)。
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