通過復習，可以使新學習的知識系統(tǒng)化，使之被納入我們頭腦已有的知識系統(tǒng)之中，成為我們整個知識體系的一個有機組成部分。小編整理了關(guān)于初中七年級上冊政治復習資料，希望對大家有幫助!

　　初中七年級上冊政治復習資料(一)

　　第十課 假如我是你

　　一、平等待人。

　　1、法律規(guī)定：《中華人民共和國憲法》規(guī)定：“中華人民共和國公民在法律面前一律平等。”

　　平等待人不僅是法律的規(guī)定，更是文明社會的理想和道德的要求。

　　2、地位或作用：平等待人是人類精神需要的反映，是人與人之間進行社會交往、建立良好人際關(guān)系的基本前提。

　　3、怎么做：在與同學交往時，我們不應因家境、身體和智能等方面的原因歧視他人，而應該平等地對待每一位同學。

　　二、尊重他人。

　　1、作用：受到尊重，是人類心理和精神的內(nèi)在需要。每個人都需要他人的尊重;每個人也都應該尊重他人。相互尊重是人際交往中的內(nèi)在要求。

　　2、如何做：尊重他人包括尊重他人的人格尊嚴、自由、合法權(quán)利、宗教信仰和民族習慣，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的勞動和創(chuàng)造等。

　　3、中學生尊重他人的意義：尊重他人不僅是保證我們學習進步和人際交往成功的需要，更是作為現(xiàn)代文明青少年所應具備的優(yōu)秀品質(zhì)。在平時的學習和生活中，在與人交往的一言一行中，我們時時處處要注意尊重他人。

　　三、寬容待人。

　　1、為什么要寬容待人?

　　①交往，需要面對不同的人。因此，寬以待人、接納所有不同的人也是人際交往的基本原則之一。

　?、陔S著社會的發(fā)展和更加開放，人們的思想感情、價值觀念、生活方式、興趣愛好等都呈現(xiàn)出多彩的局面。無論是人與人之間的交往，還是國與國之間的交往，都需要更多的寬容。因為寬容我們的社會和人生變得更加美好。

　　2、如何學會寬容?

　　①學會寬容需要具有寬闊的胸懷、豁達大度的氣量。

　?、趯捜莅ǎ簩捜菟说牟煌?寬容他人的不同觀點，不把自己的觀點強加給別人;對于同學的成績、長處和優(yōu)點，不忌妒;對于別人的缺點和不足、錯誤或過失，不過分苛責。

　　③當然，對人寬容并不等于無原則的縱容。寬容是在不違背是非原則的基礎上的求同存異。

　　四、理解他人。

　　1、定義：理解他人是指對于他人的思想、情感與言行，他人的處境、問題和困難，他人的愿望與需要等，能夠樂于和善于給予了解、體諒、重視和關(guān)心。

　　2、作用：理解是我們心理和精神世界的內(nèi)在需要，相互理解是人與人交流的心靈鑰匙。理解是文明交往的前提，是成功交往的秘訣，也是學習進步、事業(yè)成功、生活幸福的重要條件。

　　3、如何做?學會理解的關(guān)鍵是學會換位思考。換位思考是指站在他人立場上思考問題，想他人所想，急他人所急，體會他人的感受，設身處地地替他人著想。“己不所欲，勿施于人”。

　　五、關(guān)心和幫助他人。

　　1、定義：關(guān)心他人表現(xiàn)為對他人的關(guān)注、重視、尊重、同情和希望等。

　　2、為什么要關(guān)心他人?

　?、俦凰岁P(guān)心是人人都有的心理需要;②有了人與人之間的相互關(guān)心，世界就會充滿溫馨充滿愛。

　　3、如何做：關(guān)心他人，不僅包括關(guān)心他人的身體健康、學習情況、生活情況，也包括關(guān)心他人的情緒、愿望和需要等，并能在他人需要時，及時地伸出真誠的援助之手。

　　4、為什么要幫助他人?在人的一生中，每個人都有可能遇到各種各樣的困難，都需要他人的幫助。幫助他人是善心和愛心的表現(xiàn)，美好生活離不開人與人的相互幫助。

　　初中七年級上冊政治復習資料(二)

　　第十一課 交往有藝術(shù)

　　一、禮貌待人、善于表達、學會傾聽等，是成功交往的藝術(shù)。積極參與他人的活動，學會讓別人接受和接受別人，學會贊美和批評、勸告和安慰、協(xié)商和協(xié)調(diào)，學會化解沖突和矛盾，學會跨越各種交往障礙等，都將有利于我們開展成功的人際交往。

　　二、講究文明禮貌

　　1、禮貌的作用：

　　①禮貌的力量是巨大的。

　?、谥v究文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，它不僅反映一個人的教養(yǎng)，還反映一個社會的精神風貌。

　　③講究文明禮貌既有利于人與人之間建立親切、和睦的關(guān)系，也有利于社會的安定團結(jié)，是我國社會主義精神文明建設的重要組成部分。

　　④講究文明禮貌，養(yǎng)成禮貌待人的習慣，對我們的成長和發(fā)展也有重大影響。

　　2、禮貌待人主要表現(xiàn)在語言文明、行為文明和與人為善的態(tài)度等方面。

　?、僬Z言文明不僅反映了自己優(yōu)秀的內(nèi)在品質(zhì)，還可以熏陶他人，影響社會;它有助于我們開展文明的交往，建立融洽的人際關(guān)系。常用的文明用語有你好、請、謝謝、對不起、沒關(guān)系;

　?、谛袨槲拿鞯囊蟀ㄖt虛、恭敬、彬彬有禮和微笑等。

　　三、學會表達與傾聽。

　　1、學會表達。以恰當?shù)姆绞奖磉_我們的看法和感受，可以使對方了解我們的真實態(tài)度，增進對我們的理解，從而更樂意與我們交往。表達需要掌握一定的技巧。

　　2、學會傾聽。積極的傾聽是成功交往的重要技巧之一。積極的傾聽是指對他人表達的思想與情感以積極的態(tài)度認真地給予關(guān)注、重視、尊重和理解。在傾聽過程中，要保持專心、尊重與體諒的態(tài)度。積極的傾聽要掌握言語技巧和非言語技巧。

　　初中七年級上冊政治復習資料(三)

　　第十二課 考試的心情

　　一、面對考試，不同程度的緊張心理會產(chǎn)生不同的影響。

　　1、適度的緊張是有益的。人處于適度的緊張狀態(tài)時，大腦的血液循環(huán)加快，興奮程度提高，生理功能增強，情緒穩(wěn)定，思維積極，有利于提高生命活動的活力和學習效率，保證考試中正常水平的發(fā)揮。

　　2、過度的緊張是有害的。過度緊張會使大腦神經(jīng)活動失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造能力全面下降，甚至停滯。所以，調(diào)節(jié)、避免和克服過度緊張的心理，對于應考、發(fā)揮真實水平，具有重要的意義。

　　二、學會調(diào)節(jié)考試過度緊張的心理。由于造成各人緊張心理的原因可能不同，因此要根據(jù)不同的原因，選擇不同的、適合自己的調(diào)節(jié)方法。

　　1、認知調(diào)節(jié)法。首先要合理看待考試;其次要正確估計考題的難度和自身的能力。

　　2、積極暗示法。給自己提出減輕壓力的積極提示，相信自己有能力做出題目。

　　3、深呼吸調(diào)整法。

　　4、合理宣泄：喊、唱、傾訴、運動等。

　　5、考前充分準備可以消除緊張心理。

　　(1)在考試前做好充分準備。例如：合理安排學習時間;適當加強營養(yǎng)和鍛煉;與家長溝通，減輕來自家庭的壓力，等等。

　　(2)在考試內(nèi)容的準備方面，平時認真學習，善于學習，及時復習。

　　(3)學會運用一些必要的考試技巧。例如，答題前認真審題，做題先易后難，做完卷子仔細檢查。

　　三、平靜地、正確地看待分數(shù)。

　　1、作用：學會平靜地、正確地看待分數(shù)，不僅有利于我們學習和考試，有利于我們的心理健康，對我們的全面發(fā)展也有積極作用。

　　2、確定恰當?shù)钠谕？陀^地分析自己的學習成效，合理估計自己的考試成績，確定比較恰當?shù)淖晕移谕?。如果一個人的自我期望總是過低，可能會導致不思進取。如果自我期望總是超出實際水平，就會覺得自己無能，失去自信，從而更加害怕考試。

　　3、如何正確看待分數(shù)?

　　①分數(shù)基本上反映了對所學知識的掌握情況、學習方法的優(yōu)劣和學習能力的強弱，表明了已經(jīng)取得的成績和存在的差距。

　?、诜謹?shù)也一定程度上反映了一個人某些方面的心理素質(zhì)。

　?、鄣?，它只是反映了某一個時期或階段的學習情況，不能全面反映一個人各方面的素質(zhì)和能力，也無法充分體現(xiàn)我們在德智體美各方面的進步和成績。

　?、芪覀円匾暱荚?、關(guān)注分數(shù)，但不要片面理解、過分看重分數(shù)。以理性的、平靜的態(tài)度看待分數(shù)，客觀分析分數(shù)所反映的問題，及時總結(jié)和吸取經(jīng)驗教訓，對我們改進學習、實現(xiàn)全面發(fā)展具有重要和積極的意義

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