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蘇教版初二政治上冊知識點

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  蘇教版初二政治上冊知識點(一)

  習慣對人的影響

  習慣影響著人的思維發(fā)展

  習慣影響著人的行為

  一、習慣的含義與分類

  1.習慣的含義

  習慣是一種相對固定的行為模式,它滲透在我們生活的方方面面,日常生活起居、言談舉止、社會交往等無不顯露出某種習慣的痕跡.

  2.好習慣的形成:連續(xù)重復

  3.方式影響:潛移默化

  4.分類

  習慣有好習慣與壞習慣之分,好習慣有利于我們的身心健康,而壞習慣則會妨礙我們的健康成長.

  二.習慣對人的影響

  1. 習慣影響著人的身體

  合理的飲食習慣導致營養(yǎng)不良,不合理的衛(wèi)生習慣會導致人生病,不合理的坐立走習慣會引起脊柱異常彎曲,不合理的用眼習慣會導致近視……

  2.習慣影響著人的思維發(fā)展

  在日常生活中,生活習慣和用腦習慣會影響大腦的發(fā)育,從而影響著人們的思維水平。如科學合理地使用大腦,能激活神經(jīng)系統(tǒng),從而達到促進智力發(fā)育的目的。再如有的人習慣于不吃早餐,一上午處于饑餓中,這樣就容易使人的血糖低于正常供給水平,就可能導致大腦的營養(yǎng)供應不足,有損大腦的健康和思維功能。

  3.習慣影響著人的行為

  在集體與社會中,一個具有良好行為習慣的人,其形象會受到人們的稱贊,容易得到集體的認可和歡迎;而一個沒有良好行為習慣的人,通常不會受歡迎。

  三.青少年身上的主要問題:

  1.對父母的依賴性強

  2.生活不能自理

  3.沒有良好的生活習慣

  蘇教版初二政治上冊知識點(二)

  受益一生的好習慣

  勤于勞動的習慣

  節(jié)約時間的習慣

  一.在人生的不同階段要養(yǎng)成不同

  1. 有計劃消費的習慣(理財)

  中國有一句古話:”吃不窮,穿不窮,算計不到一世窮。”這是警示我們要養(yǎng)成有計劃消費的習慣。

 ?、僮饔煤鸵饬x:

  (1)養(yǎng)成有計劃消費的習慣不僅可以使我們的收支平衡,使我們的消費更加合理,而且還會給我們生活的其他方面帶來積極的影響.

  (2)形成節(jié)約的觀念

  (3)掌握理財能力

  (4)養(yǎng)成有計劃做事的習慣

 ?、?合理消費的標準:有些支出,是學習和生活所必需的,屬于合理支出.

  2. 勤于勞動的習慣:”勞動光榮,懶惰可恥”是我國傳統(tǒng)的道德準則.不管社會怎樣進步,科學怎樣發(fā)展,

  勞動永遠是人們創(chuàng)造美好生活的源泉。馬克思說:“勞動創(chuàng)造了人本身。”人正是因為勞動才使自己與其他動物區(qū)別開來。我們每個人都應該養(yǎng)成勤于勞動的事好習慣。

 ?、?原因:(1)道德

  (2)個人發(fā)展

  (3)美好生活

  (4)法律

 ?、谧饔煤鸵饬x:作為初中生,我們做一些力所能及的事情,不僅可以減輕父母的負擔,而且還可以掌握一些勞動技能,增強獨立生活的能力.

  3.節(jié)約時間的習慣:時間對每個人而言都是公平的,一天僅24小時,沒有人會比別多出一秒鐘,也沒有人會比別人少了一秒鐘。但在相同的時間里,每個人取得的成績卻大相徑庭,有的人一生碩果累累,有的人卻碌碌無為。

  (1)方法:運籌法(善于利用時間,珍惜時間,做時間的主人)

  (2)特性:不復返性

  蘇教版初二政治上冊知識點(三)

  培養(yǎng)好習慣 培養(yǎng)好習慣必須有完善可行的計劃

  培養(yǎng)好習慣必須有實際行動

  培養(yǎng)好習慣必須有毅力養(yǎng)成的關鍵時期。這一時期容易養(yǎng)成好習慣,即使有了不良的習慣,糾正起來也比較容易,而長大了要改正壞習慣就難了。抓緊這個時期養(yǎng)成好習慣,將會對我們的一生產(chǎn)生重要影響。

  二.方法

 ?、偻晟瓶尚械挠媱?每個人都有自身的特點,在培養(yǎng)習慣的過程中,我們對自己要養(yǎng)成哪些好習慣以及如何養(yǎng)成這些好習慣一定要心中有數(shù),要根據(jù)自己的實際情況制定出具體方案并一步步的付諸實施. 條件 結合自身實際

  有可行性

  ② 有實際行動

  葉圣陶先生指出:心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)成好習慣;必須怎樣怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習慣。“培養(yǎng)好習慣僅有計劃和決心是不夠的,必須把培養(yǎng)好習慣的想法落實到行動中去。

  三步驟:(1)制定計劃,付諸行動

  (2)控制時空,約束自己

  (3)自我檢查,及時調(diào)整

 ?、?有毅力:

  反復是習慣之母,好習慣的養(yǎng)成也需要多次重復。古希臘哲學家亞里士多德指出:“我們反復做怎么樣的事,就會變成怎么樣的人。“在培養(yǎng)好習慣的過程中,我們要用毅力去克服自身的惰性,日積月累地練習,練到一定的程度就能養(yǎng)成好習慣。

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  不改掉壞習慣,相應的好習慣就難以形成.

  三.過程: 不習慣 克服惰性 習慣

  四.時段:

  1~7天:刻意不自然

  7~21天:刻意自然 (關鍵期)

  21~90天:不經(jīng)意,自然 (穩(wěn)定期)

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