補(bǔ)水效果好的護(hù)膚水
對(duì)于長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境的OL來(lái)講，補(bǔ)水更是護(hù)膚功課中的重中之重，那么補(bǔ)水效果好的護(hù)膚水有哪些呢?下面小編給大家介紹補(bǔ)水效果好的護(hù)膚水，希望對(duì)你有用!
補(bǔ)水護(hù)膚水
1：契爾氏小黃瓜水植物精華化妝水
大S在其書(shū)中多次提及的補(bǔ)水單品爾氏小黃瓜水植物精華化妝水，它補(bǔ)水效果顯著，提煉自天然植物小黃瓜的精華，同時(shí)結(jié)合多款的溫和植物精華成分，質(zhì)地溫和不含酒精，是特別針對(duì)中性及偏干性肌膚、敏感性肌膚設(shè)計(jì)的高機(jī)能保濕化妝水!契爾氏小黃瓜水溫和不含酒精，由多種植物萃取精華的化妝水，能均衡膚色、持久保濕。柔軟舒緩、天然柔和的保濕功效，為肌膚帶來(lái)清爽柔軟的感受。
2：碧歐泉礦泉爽膚水
法國(guó)頂級(jí)品牌碧歐泉的這款鎮(zhèn)店之寶礦泉爽膚水，略帶酒精味、但不會(huì)很刺激、補(bǔ)水效極佳、使用后光滑滋潤(rùn)，它的成份中富含微量礦物系統(tǒng)，可維持肌膚正常運(yùn)作，使肌膚更健康并且充滿活力。微含酒精成份可以針對(duì)痘痘肌膚具有消炎功效，二次清潔效果明顯。微量礦物系統(tǒng)讓肌膚看起來(lái)更加健康活力。同時(shí)可收斂毛孔，細(xì)致肌膚。
3：Dreamtimes M1 3號(hào)水
網(wǎng)絡(luò)中好評(píng)率超過(guò)92%的DT M1 3號(hào)水在瑞麗、米娜等論壇中有“萬(wàn)水之王”的美譽(yù)，它價(jià)格親民，大牌品質(zhì)，獲得眾多美容大師一致推崇，臺(tái)灣美容教主伊能靜更是這款水水的忠實(shí)粉絲，多次在綜藝節(jié)目中提及到它的超強(qiáng)補(bǔ)水功效。它具有小分子水配方體系(HD2.0)，可透過(guò)皮膚表層讓水分深入肌膚真皮層，在幫助潔肌膚二次清潔的同時(shí)給皮膚注入水分、活化細(xì)胞，令洗后肌膚滋潤(rùn)不干燥，拍于臉部后短短1分鐘內(nèi)細(xì)紋明顯減少，輕盈水嫩看得到，是眾多網(wǎng)友粉絲心目中經(jīng)典爽膚水NO.1。
4：美寶蓮瞬盈柔膚水
很多對(duì)美寶蓮情有獨(dú)鐘的MM對(duì)于這款瞬盈柔膚水相信都不陌生，它是和其彩妝同樣出彩的明星單品之一，該產(chǎn)品蘊(yùn)含活性能量的微細(xì)液滴，肌“渴”瞬間舒解; 深入滲透，肌膚露般輕盈水潤(rùn); 深層鎖水，實(shí)驗(yàn)證明，瞬間提升肌膚含水量。醒潤(rùn)配方為肌膚激注深層水潤(rùn)，持久維護(hù)肌膚鎖水機(jī)能。 白茅精華的力量： 富含礦物質(zhì)鉀，瞬間提升肌膚含水量，鎖水更深更持久。 肌膚持久更有彈性、更細(xì)滑，城市肌膚被瞬間激活。 功效經(jīng)肌膚實(shí)驗(yàn)證明。前所未有的補(bǔ)水保濕功效，迅速為肌膚補(bǔ)充水份，保濕滋潤(rùn)性強(qiáng)為肌膚帶來(lái)水潤(rùn)嫩滑， 十分適合干性肌膚使用。
夏季補(bǔ)水妙招
1、簡(jiǎn)單的才是最好的
人的身體里什么東西最多，人的身體里各種液體占了體重的60%還多，所以喝水對(duì)我們來(lái)說(shuō)是極其重要的，如果你覺(jué)得喝溫鹽水或者溫水都無(wú)法滿足那么就來(lái)試試最簡(jiǎn)單的涼白開(kāi)吧!常喝白開(kāi)水對(duì)我們的身體有益，而涼白開(kāi)其實(shí)和白開(kāi)水也差不了多少，所以喝涼白開(kāi)也可以大量補(bǔ)充我們身體里的水分，他比市面上許多帶糖的飲料要好的多，因?yàn)樘欠謺?huì)消耗身體里的水分，會(huì)讓我們有種越喝約渴的感覺(jué)，尤其是在身體大量缺水的情況下千萬(wàn)別喝甜的飲料!
2、蔬果補(bǔ)水選擇多
蔬菜水果其實(shí)也是我們身體里水分的一大來(lái)源，而且有研究數(shù)據(jù)顯示，蔬菜和水果的含水量超過(guò)了它們本身的70%，這還只是較為一般的蔬果，更不要提水果里含水量達(dá)到94%的西瓜和蔬菜里含水量達(dá)到96%的冬瓜呢，而且西瓜有利尿的作用可以促進(jìn)身體里的尿液的快速成形，幫助我們達(dá)到身體里的水分的平衡，冬瓜擁有清熱化痰、解暑解渴的作用冬瓜其實(shí)也是被低估的補(bǔ)水佳品之一，另外告訴你一個(gè)小秘密哦“其實(shí)，吃冬瓜可以防止脂肪增加，達(dá)到控制體重的目的哦!”
3、勿喝冷飲，最好喝溫水
天氣一熱起來(lái)我們就會(huì)大量的出汗感覺(jué)到口渴難耐，是不是想要痛痛快快的喝上一大口冰冰涼涼的冷飲呢，其實(shí)在大量出水的情況下喝冷飲其實(shí)是對(duì)胃部傷害很大的，那么我們要和什么飲料了，我們可以不用去喝飲料，我們可以自己喝一些溫水或者溫鹽水，而喝溫水可以疏通筋絡(luò)，因?yàn)楹挂旱拇罅颗懦郎厮貏e是接近體溫的溫水很容易就可以被身體吸收，而溫鹽水大家都是知道的，當(dāng)體內(nèi)大量的汗液排出是會(huì)帶走我們體內(nèi)大量的鹽分，此時(shí)喝點(diǎn)溫鹽水可以補(bǔ)充身體里確實(shí)的水分和電解質(zhì)，以及體內(nèi)流失的鈉離子和鉀離子，所以夏季最佳的飲料就是溫鹽水。
4、大量出汗請(qǐng)勿飲茶
夏天喝茶可以清熱止渴、清心養(yǎng)性那么為什么大量出汗后不可以飲茶呢，因?yàn)椴枞~中含有豐富的茶堿，而茶堿有著利尿的作用，人體在大量出汗的情況下水分缺失嚴(yán)重，如果此時(shí)在喝有利尿作用的茶，那不啻于雪上加霜，但是在正常情況下喝茶可以通過(guò)如廁帶走身體里的一些熱量，而且茶水中的茶多酚以及氨基酸、茶色素可以加速我們的津液的分泌，潤(rùn)滑口腔帶給我們一絲涼爽的感覺(jué)，當(dāng)然了這是在你沒(méi)有大量出汗的情況下。
基礎(chǔ)護(hù)膚的正確步驟
臉部清潔，首先用溫水打濕臉部，然后取潔面乳或洗面奶黃豆大小顆粒即可，手搓揉出豐富的泡沫，然后對(duì)臉進(jìn)行由內(nèi)向外打圈輕按摩，一分鐘左右用清水沖洗干凈。用毛巾或洗臉撲擦干臉部水分。
敷爽膚水，爽膚水具有第二次清潔的作用，還有收縮毛孔和提高肌膚含水量的作用，為后續(xù)的護(hù)膚打下基礎(chǔ)。取適量爽膚水于掌心或者化妝棉上，輕拍到臉上至完全吸收。
敷肌底液。肌底液的作用幫皮膚打開(kāi)毛孔，從而將護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)可以將養(yǎng)分傳遞到深層皮膚中去。由內(nèi)到外按壓將肌底液涂于臉部至完全吸收。
使用精華液，精華液具有易于肌膚吸收的特點(diǎn)，精華液切記不要涂太多，多余的精華液容易給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以一般3滴左右即可。
乳液或者面霜，對(duì)于皮膚比較油的人來(lái)說(shuō)，用乳液即可，面霜一般油性比較大，對(duì)于皮膚干得人來(lái)說(shuō)，建議可以涂乳液后再涂面霜，做好保濕。
防曬霜，對(duì)于任何季節(jié)都應(yīng)該涂防曬霜，只是夏冬季節(jié)用的防曬霜指數(shù)不同而已，切不可忽略防曬，紫外線會(huì)加速肌膚老化。涂完防曬霜之后就可以進(jìn)行隔離霜和粉底等化妝步驟。
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