高度壓力的環(huán)境會(huì)讓巨蟹座的人非常敏感及情緒失衡。壓力會(huì)導(dǎo)致消化問(wèn)題，這對(duì)于巨蟹座的人來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。那么適合巨蟹座減壓大法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)認(rèn)識(shí)下巨蟹座減壓大法，希望對(duì)大家有幫助。

　　(一)巨蟹座的壓力

　　巨蟹座在什么情形下最容易感受到壓力：

　　當(dāng)巨蟹座失去安全感，或受到委屈時(shí)，很容易讓自己陷入壓力當(dāng)中。巨蟹座對(duì)于不熟悉的人事物需要有一段適應(yīng)期，如果不能讓巨蟹座有充足的時(shí)間來(lái)調(diào)適將會(huì)造成蟹子的“水土不服”

　　巨蟹座的壓力征兆：

　　向來(lái)好說(shuō)話的巨蟹座一旦態(tài)度轉(zhuǎn)為比較強(qiáng)硬時(shí)，就是巨蟹座表現(xiàn)出正受到壓力的開(kāi)始。不善于表達(dá)自己想法的巨蟹座最為害怕的工作情況就是失去安全感。例如來(lái)到一個(gè)新的工作環(huán)境當(dāng)中，或者是原本熟悉的工作伙伴全部離開(kāi)，如此一來(lái)就會(huì)讓巨蟹座陷入壓力當(dāng)中，對(duì)于工作失去激情。

　　巨蟹座最易用什么形式發(fā)泄：

　　巨蟹座需要找到一個(gè)能夠聽(tīng)蟹子發(fā)牢騷的人，釋放積壓在心里的壞情緒。

　　巨蟹座的抗壓與減壓秘方：

　　巨蟹座必須要拓展自己的交友圈，并且學(xué)習(xí)和人做有效的溝通。既然是因?yàn)榄h(huán)境和人際關(guān)系而遭受工作上的壓力，那么就需要以此為突破口進(jìn)行解決。例如在工作中多和他人交流，充實(shí)自己的人際關(guān)系圈子，千萬(wàn)不要在一個(gè)陌生的工作環(huán)境中還是保持以往的沉默。

　　巨蟹座減輕哪方面壓力：親情

　　巨蟹座的人愛(ài)自己的家，愛(ài)自己的親人。他們視家人為生命，家人的事情就是自己的事情。不管多大多小的事情，他們都想要插上一腳。不管多遠(yuǎn)多近的親戚，他們都希望盡自己的能力去幫助對(duì)方。就像很多鳳凰男鳳凰女那樣，他們的身后站著一大群等待接濟(jì)的人。這樣的話，不論是經(jīng)濟(jì)上，還是精神上，都會(huì)受到不少的折磨。尤其對(duì)于那些貪得無(wú)厭的親戚，他們更是感到應(yīng)對(duì)無(wú)策，壓力就自然而然地來(lái)了。

　　解決之道：增廣賢文有這么一句話：窮在鬧市無(wú)人問(wèn)，富在深山有遠(yuǎn)親。幫助自己的家人和親戚朋友固然沒(méi)有錯(cuò)，但是也要量力而為。想一想即使是古代的皇帝，也沒(méi)有把自己的所有窮親戚都邀請(qǐng)進(jìn)自己的皇宮同享榮華富貴，更何況你們都是靠自己雙手打天下的人，能有多少錢(qián)財(cái)多少精力去應(yīng)付這些人呢?

　　(二)其他星座與巨蟹的關(guān)系

　　哪些星座最容易給巨蟹座壓力：

　　白羊座、天秤座和水瓶座容易帶給巨蟹座壓力。動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣的白羊座，粗魯?shù)貙?duì)待巨蟹座，將會(huì)造成“水火不容”的超級(jí)壓力，天秤座的理性卻讓巨蟹座覺(jué)得冷血無(wú)情，而水瓶座的不穩(wěn)定性，帶給守舊的巨蟹座極大的心理壓力。

　　哪些星座容易幫助巨蟹座紓解壓力：

　　天蝎座、摩羯座和雙魚(yú)座可以替巨蟹座減壓。天蝎座和巨蟹座都具有重感情的特質(zhì)，讓蟹子覺(jué)得格外溫暖穩(wěn)重的摩羯座往往能夠帶給巨蟹座信心，而雙魚(yú)座的柔軟可以讓巨蟹座享受被呵護(hù)的擁抱。

　　(三)巨蟹座減壓最佳方法

　　飲食減壓法

　　對(duì)于貪戀美食的巨蟹座來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比吃東西更愜意的事情，因?yàn)樵诔缘倪^(guò)程中，他們會(huì)一心撲在美食之中，忘記煩惱，盡情享受美食帶給他們的幸福感。哪怕是明天就要考試了，他們也會(huì)放心擔(dān)子，暫時(shí)不去想。

　　愛(ài)心提示：作為考生，他們應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品，另外要忌諱暴飲暴食。

　　娛樂(lè)場(chǎng)所

　　巨蟹座心理壓力明顯多于表面的壓力。有時(shí)候看到他們好像很精神抖擻的樣子，其實(shí)，這只是表面?zhèn)窝b的效果。要想真正的看出他們是不是累了，大可以從他們的聊天的語(yǔ)氣看出來(lái)，如果稍有疲憊之色，那么他們幾乎累的快要趴下了。這個(gè)時(shí)候疲憊的巨蟹往往需要自己去消除疲勞，去酒吧喝酒、去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)聽(tīng)歌曲，這些都能讓他們暫時(shí)放下心中的壓力。

　　巨蟹座減輕壓力的方法

　　敏感細(xì)心溫柔體貼，人緣一向很好的巨蟹座，其實(shí)你非常重視細(xì)節(jié)，在乎別人觀感，很容易因小挫折而憂心忡忡，是很容易給自己壓力的人。當(dāng)你感到郁悶或者有壓力時(shí)，千萬(wàn)不要封閉自己，不妨再約幾個(gè)知心好友一起聊天喝咖啡，抒發(fā)一下心中的悶氣，或是喝一杯薄荷茶既能醒腦又可解毒，同時(shí)聽(tīng)聽(tīng)好友給你的建言，好過(guò)一個(gè)人悶坐愁城。

　　巨蟹座的減壓甜品：芒果慕斯蛋糕

　　對(duì)于最顧家的巨蟹座女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比家人的不理解帶來(lái)的壓力更大的了。倍感壓力而偷偷躲起來(lái)一個(gè)人傷心的時(shí)候，別忘了送給自己一塊芒果慕斯蛋糕吧。清甜而略帶微酸的芒果果肉，搭在如自己心思一樣細(xì)膩綿軟的慕斯蛋糕上，像極了此時(shí)的心情吧?一塊蛋糕都如此懂你，何況是你的家人呢?吃完蛋糕，趕快去和家人好好談?wù)劙?