“當(dāng)我站在水面，拉著繩索，而隨船飛馳時，我簡直快樂得要哭出來了，我從沒想到滑水是這樣快樂!”

　　朋友告訴我時，眼睛仍閃著亮光，在他三十多年的生命中，這一個發(fā)現(xiàn)，簡直比發(fā)現(xiàn)一個金礦還叫人快樂，“因為我發(fā)現(xiàn)了自己的能力，發(fā)現(xiàn)了自己稟賦的潛能，發(fā)現(xiàn)了新的樂趣……”

　　我想人生中許多的發(fā)現(xiàn)，都能帶來類似的喜悅，像嬰兒的第一句話語，新學(xué)會的一首歌，或是剛學(xué)會的技藝……這一種由內(nèi)在的意愿而化成事實的振奮，實在是人性中的至關(guān)！

　　瑞士心理學(xué)家容氏曾將人類內(nèi)心的探索與發(fā)現(xiàn)稱之為個人成長的過程。然而一切有形或無形的成就，都得先由內(nèi)心的意愿與組織開始。一個人若是內(nèi)心荒蕪，毫無頭緒，自然無法成事。湯因比曾說過：'個人內(nèi)心的發(fā)展，經(jīng)由外人的行動，才造成了人類社會的成長。"正是如此

　　發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的自我，而發(fā)展成自我的人格，是一個人內(nèi)心成長的過程。兒童由于心智尚未成熟，必須從不斷的贊關(guān)與肯定中，得到鼓勵。別人的贊美與批評，都是外在的因素，我們不能永遠依賴外來的評判來了解自己，只有自己的探索、發(fā)現(xiàn)才能接近真正的自我。一個成長的人，越能明白自己的優(yōu)缺點；越不會受外界的干擾，也越能明白內(nèi)心的世界，而能控制自己的喜樂。脫離了童稚的依賴心理，心智才能成熟快樂。

　　對于寫作的人而言，最能感受到的是創(chuàng)造的快樂，在創(chuàng)造的過程中，多少的沉思與煎熬，通過心靈的整理，而使之結(jié)晶呈現(xiàn)。藝術(shù)作品與文學(xué)創(chuàng)作一樣，有福至心靈的佳作，也有勉強湊成的敗筆，去蕪求精，惟有從不斷的探索與努力中去求得，而自己往往第一個領(lǐng)略到這種快樂。別人的贊美。批評，其實都是外在的形象，真正最了解自己優(yōu)缺點的，還是自己。能丟棄敗筆而保留真跡就是成長。人類在追求圓熟通達的途徑中，必然也會有許多失望，在這不快樂的背后，正是快樂的源頭。能丟棄一些否定的。消極的感受，才能有空間去接納新的發(fā)現(xiàn)。快樂的最大秘訣是，"做自己最愛做的事，而不是去跟隨別人、模仿別人"

　　發(fā)現(xiàn)，不斷地發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，也同時能與自己的內(nèi)心對談交流。善待自己的短處，讓自己有機會有空間去接納更多的機會，能明白自己內(nèi)心的需求，這個感覺，化成行動，成了事實，就是內(nèi)心充實快樂。