心理健康教育素質(zhì)拓展心得6篇(2)
心理健康教育素質(zhì)拓展心得6篇
心理健康教育素質(zhì)拓展心得體會范文4
崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國、擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻(xiàn)的時代精神;具有社會主義的社會公德、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會責(zé)任感;具有自強(qiáng)不息、求實創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。
社會實踐與志愿服務(wù)記錄學(xué)生組織或參加社會實踐、志愿服務(wù)等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生
在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊(yùn);具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團(tuán)活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處;在社會工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。
長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述六大內(nèi)容入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。
心理健康教育素質(zhì)拓展心得體會范文5
21世紀(jì)人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)包括獨立的人格意識，合理的知識結(jié)構(gòu)，頑強(qiáng)的意志，良好的道德品質(zhì)，勤奮踏實、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神與協(xié)調(diào)指揮的能力，優(yōu)秀的創(chuàng)造思維品質(zhì)等20個方面。那么素質(zhì)拓展訓(xùn)練的就是學(xué)員這些方面的能力和素質(zhì)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是朝這樣一個方向努力的。素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使學(xué)員在創(chuàng)新能力、溝通能力、團(tuán)隊協(xié)作能力、應(yīng)變能力、學(xué)習(xí)能力、思維能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、激勵能力等8中基本能力得到提高。具體說來即是將使參訓(xùn)者個人達(dá)到如下目標(biāo)：1、樹立責(zé)任意識、自強(qiáng)意識、學(xué)習(xí)意識、創(chuàng)新意識、成才意識、創(chuàng)業(yè)意識，人生目標(biāo)明確;2、以理想信念教育為核心，感受人性的美好，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，助人為樂、關(guān)愛生命和自然;3、樹立自信心和自尊心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊意識，提高團(tuán)隊工作效率，情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)，建立合作雙贏的意識，人際關(guān)系趨向和諧，營造和諧工作環(huán)境;4、樹立明確的生涯目標(biāo)、敢于挑戰(zhàn)自我極限，具有克服困難的毅力，果斷、主動、自制力強(qiáng);5、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度和服務(wù)社會的精神，克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，重新審視個人能力，不輕言失敗;6、突破思維定勢，學(xué)習(xí)創(chuàng)造性思考問題的能力，引導(dǎo)學(xué)生勤于學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn)，從書本走向“現(xiàn)實”，進(jìn)入虛擬的自然的社會、組織、團(tuán)隊，為未來走向社會做積極的人生和工作設(shè)計。
戶外拓展的理論依據(jù)主要是：“努力/放棄”(積極/消極)的心理力學(xué)模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身(或團(tuán)隊)面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。
戶外拓展的理論依據(jù)主要是：“努力積極/放棄消極”的心理動力學(xué)模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身(或團(tuán)隊)面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。
這一過程主要是通過體驗式學(xué)習(xí)得來：體驗式學(xué)習(xí)由既獨立又密切關(guān)聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成，即
體驗-分享-交流-整合-應(yīng)用(循環(huán)往復(fù))
(1)體驗：這是過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。
(2)分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。
(3)交流：分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
(4)整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的成果。
(5)應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。
拓展活動并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。平時一說起提高素質(zhì)就是MBA，就是各種證書和文憑，其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?這就是拓展活動的目的和意義所在!
心理健康教育素質(zhì)拓展心得體會范文6
“稍息、立正、向右看齊……”16日，華東交通大學(xué)五千多名2010級新生繼續(xù)他們大學(xué)生涯的第一課——軍訓(xùn)，軍訓(xùn)中，心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練成為新生們最喜歡的課程。
2009年，華東交通大學(xué)首次把心理素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)結(jié)合起來，并列為大一新生入學(xué)教育的必修課，取得了顯著的效果。據(jù)了解，該校創(chuàng)新地把心理素質(zhì)訓(xùn)練融入到新生入學(xué)教育中，在江西高校中尚屬首例。
心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練按軍訓(xùn)所在模擬訓(xùn)練連為單位，由來自該校心理健康宣講團(tuán)的成員帶隊指導(dǎo)。新生們先后進(jìn)行了“抓烏鴉”、“滾雪球”、“找零錢”、“解開千千結(jié)”等心理素質(zhì)拓展游戲，這些游戲需要大學(xué)新生們的相互信任，通過集體決策、良好分工、相互協(xié)作才能夠最終完成。初識不久的大學(xué)新生在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中相互熟悉，消除對陌生環(huán)境的不適應(yīng)，增強(qiáng)人際溝通能力和對未來的自信心。
“軍訓(xùn)讓我懂得了紀(jì)律，心理素質(zhì)拓展讓我體會團(tuán)隊合作帶來的快樂” ;“這些活動讓我們相互熟悉，我們一個班級就是一個家，我們就是兄弟姐妹，團(tuán)結(jié)就是力量!”;“玩的非常開心，大家都不再那么拘束了”幾位剛剛完成心理素質(zhì)拓展活動的同學(xué)如是說。
對于“90后”的大學(xué)新生來說，入學(xué)心理障礙是他們可能遭遇的第一次大規(guī)模心理危機(jī)。華東交通大學(xué)心理咨詢中心主任舒曼認(rèn)為：“新生適應(yīng)障礙如果處置不當(dāng)，將給他們帶來比較嚴(yán)重的心理陰影，心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對他們更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境有重要意義。”
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