拓展心得體會(huì)范文500字
在參加完團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之后,你有什么特別的感受嗎?下面是小編為大家整理的拓展心得體會(huì)500字范文,歡迎閱讀和參考。
拓展心得體會(huì)500字一
我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來越融洽。
拓展心得體會(huì)500字二
星期天,我早早的起了床。到底是怎樣的動(dòng)力讓我改變了一貫懶床的習(xí)慣?那就是――拓展訓(xùn)練。
直到夜晚十時(shí)許,訓(xùn)練閉幕。回到家時(shí),墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時(shí)的鐘聲了?;叵肫鸾裉彀l(fā)生的那一幕幕令人感動(dòng)的畫面,熱血依然沸騰!久久不能入睡。
記得那個(gè)高空單杠的項(xiàng)目讓我膽戰(zhàn)心驚,看著隊(duì)友輕松地爬上圓柱上去,卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了,甚至能聽到:碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于好奇與刺激,我又想挑戰(zhàn)一下自己??粗?duì)友,一個(gè)兩個(gè)都成功了的完成任務(wù)。該我上場(chǎng)了,我一開始也很輕松地爬上了柱子,但快到頂端時(shí)我因?yàn)闆]有任扶手,腳在柱子上抖動(dòng)得厲害,幾分鐘過去了,我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊(duì)友們加油助威的吶喊,轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接!。我想,我不可以為我們的團(tuán)隊(duì)抹黑,于是努力地去做每一個(gè)動(dòng)作,終于,我克服了困難站直了身體,跳起身來抓住了不遠(yuǎn)處的單杠。我成功了,我成功了!壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊(duì)友們也給了我更多的掌聲。
晚上的壓軸項(xiàng)目――生命之旅,兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清楚了規(guī)則后的一半人戴上眼罩,而另一半的同學(xué)則可以挑選當(dāng)誰(shuí)的引路人。時(shí)間慢慢流逝,我在等候,等候著那個(gè)我可以信賴,可以依靠的人早點(diǎn)來到我的身邊。一分鐘,兩分鐘,我有些緊張了,難道我獨(dú)自就面對(duì)一片黑暗嗎?我顯得很無(wú)助。在我最失意的時(shí)刻,終于感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終于落了下來。一聲令下,我們開始了我們的旅程??倱?dān)心自己會(huì)摔跤,不愿相信那個(gè)協(xié)助我的同學(xué),所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順,好幾次險(xiǎn)些摔倒,但都有長(zhǎng)長(zhǎng)地臂膀攬住了我。我被他感動(dòng)了,慢慢地我也相信了他。就這樣他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折,終于到了角色互換的時(shí)候,我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照顧我的人。我發(fā)現(xiàn)是一張陌生的臉,我們互不相識(shí),若不是這個(gè)活動(dòng),我想我們今生都沒有交集。當(dāng)我給他引路時(shí),才發(fā)覺責(zé)任的重大,我甚至不敢松懈,害怕一不留神就會(huì)造成了他的任何傷害。
在這個(gè)項(xiàng)目中,我深刻的認(rèn)識(shí)到,在人生的道路上,難免會(huì)遇到許多困難或挫折,我們不能它們被阻礙前行的步伐,反而應(yīng)該勇敢的面對(duì),我們要接受別人對(duì)我們的幫助,也要有一顆幫助人的心。相互支持與鼓勵(lì),我們才更容易取得成功!
結(jié)束了生命之旅,進(jìn)入今天的總結(jié)時(shí)段。劉老師動(dòng)情地為我們講述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事,讓我聯(lián)想到自己的父母。每個(gè)天沒亮的清晨,做好飯菜喚起沉睡的自己補(bǔ)充一天的營(yíng)養(yǎng),每個(gè)傍晚做佳肴菜守望著我歸來拓展心得體會(huì)500字心得體會(huì)。為了養(yǎng)育我成才,不辭辛勞的工作,賺些錢來補(bǔ)貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣,卻在每到過年的時(shí)候?yàn)槲姨暨x我喜愛的衣服。而我不但不讓他們省心,時(shí)常還會(huì)鬧脾氣,常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而跟父母鬧別扭。此刻,我后悔極了。我決定以后一定要做個(gè)讓父母省心的孩子。
其實(shí),一整天下來,每一個(gè)體驗(yàn)的項(xiàng)目都讓我或多或少有所收獲,比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進(jìn)等活動(dòng),讓我明白了沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)的話語(yǔ)的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象,一個(gè)病毒的出現(xiàn),不會(huì)影響什么,但隨時(shí)間增長(zhǎng),病毒會(huì)感染很多使其也成為病毒,這樣惡循環(huán)下去,最終全部遭殃
學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了,像是班集體中一開始可能只有極個(gè)別的同學(xué)有講話的不好行為,但如果沒有被制止,他可能吸引更多同學(xué)模仿這種不良習(xí)慣。久而久之,我們的班集體就會(huì)整體落下。所以我們一定要為自己營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,我們必須將那些“病毒”扼殺在搖籃中。
總而言之,今天的拓展太值得了,學(xué)得的知識(shí)我終身受用。我唯有感激舉辦訓(xùn)練的老師,是他們讓我重新燃起希望的火花。
拓展心得體會(huì)500字三
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽(yáng)光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后,進(jìn)行了開營(yíng)儀式,將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì),然后由隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員們,確定響亮的隊(duì)名,提出對(duì)訓(xùn),編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng),拉開比賽序幕。競(jìng)賽過程場(chǎng)面熱烈,氣氛活躍,各隊(duì)隊(duì)員精誠(chéng)合作,相互支持,順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目,又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,既通過對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式,培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無(wú)數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財(cái)富。無(wú)論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解,對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。